宝妈须知-宝宝的米粉不能这样冲调
不少妈妈给孩子买米粉后，都不懂得正确冲泡米粉，如果米粉冲泡不当，不仅会导致营养流失，还会影响宝宝的健康，下面我们就来了解下米粉要怎么冲调。
米粉不能这样冲调
1.不要用开水冲泡米
有的妈妈觉得只有用开水才能把米粉冲泡开，然后等米粉不烫了再喂给宝宝吃。其实，这种做法是不对的。开水冲泡米粉会导致米粉中的维生素被破坏，营养价值大大降低。通常情况下，米粉只需温水冲泡就能变成米糊，宝宝可以直接食用。
2.米粉和奶粉不要一起泡
不少妈妈把奶粉和米粉混合在一起冲泡，她们觉得宝宝这样吃更有营养。这也是错误的。奶粉有奶粉的冲泡要求，米粉也有米粉的冲泡要求，妈妈混在一起冲泡可能导致奶粉和米粉都不能发挥其最大效果。还有，奶粉和米粉宝宝一起吃会使宝宝的肠胃负担加重，对正常的营养吸收不利。
3.不要在米粉中加糖和维生素
一些妈妈觉得米粉口味清谈宝宝不喜欢吃，于是就在米粉中加了一点糖调味。婴儿米粉中含有一定量的糖，妈妈另外再加糖会导致米粉中热量增加，宝宝吃了易肥胖。还有，如果妈妈刚开始给宝宝吃辅食就放糖，会让宝宝养成不好的口味习惯，以后不容易改正。
同样的，妈妈也不需要在米粉中添加维生素。宝宝还小，日常饮食中的母乳、奶粉和米粉都含有维生素，能够满足宝宝正常发育所需。另外再添加维生素会是维生素堆积在体内，对宝宝的健康不利。
4.不要用奶瓶给宝宝吃米粉
小宝宝可能会有一点点小小的淘气，不爱吃勺喂的米粉，有的妈妈会用奶瓶来喂宝宝，这样确实方便了，但忽略了，用勺子喂米粉是为了让宝宝慢慢学会吞咽和咀嚼食物的能力。
米粉不是主食，初加米粉的小宝宝能吃多少就吃多少，妈妈们不要强迫，从培养宝宝的吃饭兴趣开始，让宝宝爱上吃饭。
5.不要给宝宝吃自制米糊
不少妈妈认为市场上卖的婴儿米粉有添加剂，于是购买有机米，自己制作米糊喂给宝宝吃。宝宝成长需要从米粉中摄取铁元素，但自制米糊中并没有。因此，妈妈要购买添加铁元素的米粉给宝宝吃，促进宝宝健康成长。
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