初中政治教学设计范例
政治是上层建筑领域中各种权力主体维护自身利益的特定行为以及由此结成的特定关系，是人类历史发展到一定时期产生的一种重要社会现象。下面是小编为大家整理的初中政治教学设计，希望能对大家有所帮助。
初中政治教学设计1
《塑造良好道德，培育健康心理》
认知目标
知道心理品质、健康人格可以通过锻炼得到培养，初步掌握锻炼良好心理品质，培育健康心理的几种途径和方法。
能力目标
能够运用教材中介绍的锻炼方法，找出自己在道德品格或心理品质方面的强项和弱项，并提出转化弱项的措施。
情感、态度和价值观目标
认识自己在道德品格和心理品质方面进行锻炼的必要性以及锻炼的重点所在。
教学建议
一、教学重点分析
进行心理健康和心理品质锻炼的教育，最终目标是使学生知道该如何去践行，因此"了解自己的心理特点"和"掌握锻炼的方法"作为导行的两个方面，一起构成本框的教学重点。因这两个要点下面又各有若干分要点，内容比较多，因此要求教师根据各自的教学条件和学生的实际情况，在每一要点下各选择1～2个分要点，把它们作为重点中的重点，从教学的形式、方法、手段和时间上都予以充分考虑，以提高导行的实效。
二、教学难点分析：教学形式的选择
本框的教学内容虽多但不深，内容本身基本上无难点，但要真正使学生通过本框教学掌握心理品质锻炼的一些很具体的方法，并能有初步体验，教师的导行活动的质量至为关键，因此，难点在教学形式和方法的选择、设计上。
三、教法建议：
1、将相近内容合并处理
本框内容比较丰富，教学中要注意整体把握，既有教学活动重点，又顾及到各教学要点的到位。为了解决好教学内容与教学时间可能存在的矛盾，教师可将有的内容重新处理一下，使相近内容合并，以节省时间。比如，"掌握锻炼的方法"下面第一点和第二点就可合并为"既读有字书，又读'无字书'"，第三点和第四点可合并在"让美育陶冶心理品质"里，因为大自然的美本身也是进行美育的一个内容。
2、将课内活动与课外活动相结合
把课堂内的教学活动和课堂外的活动指导结合起来，以延伸这部分教学内容的教育作用。比如，可以举办一期主题墙报(黑报报)："书籍是我们的朋友--向你推荐一本好书"，可以搞一次"美育活动小汇展"，展览学生自己的书法、绘画、小工艺品、船模、航模等作品，还可以组织一次"秋天，让我们去远足"的秋游活动，等等，每种活动都有意识地突出心理品质锻炼的主旨。这些活动应由政治教师统盘计划，具体实施时要注意发挥学生的作用，并争取班主任老师的配合。
3、充分利用小栏目
课堂教学中应充分利用教材中的小栏目所提供的活动建议，还可根据实际情况再设计几个费时不多、能紧扣教学内容的小活动，使教师的精讲同学生的议、评、做等活动有机穿插，以生动、活泼的教学形式来激发学生的参与热情，提高教学的内在质量。
4、关于活动课的处理
对教材提供的活动页的内容，教师在活动方式上，可根据学生的具体情况和教学的具体条件有更切合实际的设计，甚至对活动的内容本身也可以有更好的创意。所有的设计和创意都应遵循同一宗旨，即有利于激发学生的参与热情和强化教育效果。并从观念上认识到活动页是课堂教学的一部分，而不是课外作业。
教学设计示例
塑造良好道德，培育健康心理
[复习提问]
(1)健康包括哪两方面?
(2)心理健康对于青少年有何意义?
[导入新课]
心理健康对青少年的成长有益，而不健康心理对青少年在成长有害。每个同学都希望自己心理健康，社会适应能力强，个性趋于完善。然而良好的心理品质并不是天生的，除了环境和教育的因素之外，它更是个人锻炼的结果。锻炼心理品质是每个人都需要的。它可使心理不健康的同学不断提高心理健康水平;它可使心理健康水平良好的同学继续保持和一进步提高。那和如何锻炼心理品质，培育健康心理呢?这节课我们就来研究这个问题。
三、锻炼心理品质、培育健康心理(板书)
(一).要了解自己的心理特点(板书)
"只有自己最了解自己"这句话不全面。心理学家认为，自己并不完全了解自己，这是普遍的情况，只是不同的人不了解的程度有所不同而已。
不完全了解自己，主要表现在两个方面，一是过高估价自己。这种人以为自己处处比别人强，一旦别人超过自己，就产生嫉妒心理，因而适应环境能力较差，易出现心情沮丧、牢_满腹而导致身心疾病。二是过低估价自己。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩的表现，有自卑心理的人对外界的反应十分敏感，容易接受消极暗示。长期的不良情绪对身心健康的危害极大。
了解自己，是心理健康的标志之一。只有了解自己，才能对自己的能力做出适当的估计，建立起符合自身情况的抱负水准;才能有较强的环境适应能力，保持良好的人际关系;才能接纳自己，保持乐观的人生态度，不做无谓的自责;才能保持人格的完整和谐，并不断地扬长避短，完善自我。
那么，怎样才能尽可能客观地、正确地了解自己呢?
1通过比较来了解。(板书)
(活动：当一个同学病了，你会对他采取什么态度?请每个同学结合自己平时的情况真实描述一下。)
在同一件事情上我们可以看出，同学们有各种态度。我们在情感、人际交往上各有特点。我们可以在生活中、学习上经常有意识地观察别人，并将自己的行为、心理感受与别人进行比较，从事更好地了解自己。通过比较是了解自己的重要途径，比较时不要味以已之长比比因素，在可比因素中进行比较，才能客观地了解自己。在平时还要经常总结自己的成功经验和失败教训，从而摆正自己的位置。
2通过他人的评价来了解。(板书)
(活动：与同桌同学互相评价对方的某些心理特征。)
同学们各自看一看：同学对你的评价一致吗，哪些比较符合你的情况，哪些评价使你对自己有了新的认识?人常说"旁观者清"，这就告诉我们旁观者比较容易客观地看待别人，这比自己带着某种看自己要准确得多。所以我们平时要多听别的评价，结合自己情况客观地分析自己，像照镜子一样更多更科学地了解自己。
3通过心理水平测试了解。(板书)
随着科学的发展，技术的进步，人们不但物体的长度、重量、温度以及时间、空间、运动等物理特性做出了越来越精确的测量，而且不断地尝试着对人的感知、记忆、思维、想象、注意、情绪以及能力、气质、性格等心理特性进行测量，并摸索出了一些方法，加深了对人类心理现象的了解。根据实际的需要科学家们还编制出有关中学生心理特点的多种量表。通过使用心理量表进行测试可粗略地了解自己的心理特点和心理健康水平。使用此种方法快捷、简便。我们在教学中会采用此种方法让同学们进一步了解自己的心理特点。
我们了解自己的心理特点的目的是提高自己的心理健康水平，下面我们就来研究如何掌握正确的方法来锻炼心理品质。
(二).要掌握正确的锻炼方法(板书)1多读好书，优化心理品质。(板书)
(活动：请每人写出三条读书的益处。写完后交流。)
书用生动、具体、感人的艺术形象去反映生活，以潜移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。书给我们知识，书给我们力量，书给我们享受，书与我们的心灵相通，激励人们树立进取精神。读书使人受益匪浅。在读书中要注?quot;广读书、读好书、记笔记"等。
2参加社会活动，锻炼心理品质。(板书)
我们是学生，平时大多数时间生活在学校、家庭，不了解社会。只有走出校门，多参加社会活动，扩展视野，才能增强社会责任感。在参加社会活动中，会更多地感受到社会中的"真、善、美"，也会更痛恨"假、恶、丑"，心理承受能力会增强。所以要积极地参加社会活动，锻炼心理品质。
3参加美育活动，陶冶心理品质。(板书)
(活动：请同学思考问题："音乐、美术、书法、棋类、体育等活动，你最喜欢哪种?它对陶冶性情起什么作用?")
这些活动可以陶冶情操，给人以美的熏陶和享受;可以修身养性，排解不良情绪，保持心理健康……今后我们要多参加美育活动，塑造健康的心理。
4经常亲近大自然，有益心理健康。(板书)
走进大自然，使自己与其融为一体，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒畅，心胸开阔，情绪放松，精神振奋。在大自然中还常能领悟到人生的真谛。大自然是我们生存的环境，在锻炼心理品质的时候，努力去亲近它，效果奇特。在生活中我们要增强环保意识，让大自然更加绚丽多彩。
(活动：可观看风景画展，尤其是油画展，或者看有关风景胜地的录像片，看后谈感受。)
小结：通过本节课的学习，使我们懂得了人锻炼心理品质首先要了解自己的心理特点，这样才能有针对性地锻炼心理品质。了解自己心理特点的方法有比较法、他人评价法、心理测试法。锻炼心理品质是了解自己心理特点的目的。锻炼心理品质的途径有读好书、参加社会活动、美育活动、亲近大自然等。每个人可针对自己的特点和具体的条件选择适合自己的方法，了解自己，锻炼自己心理品质，成为心理健康的人。
课后复习
(1)了解自己的心理特点有哪些方法?你用过哪些?感受如何?
(2)锻炼心理品质有哪些方法?你常用哪种方法?对你提高心理健康水平有什么作用?
探究活动
探究活动：如何提高自己的社交能力?
探究活动：请同学们自我测试。测试之后根据学生的性格类型分组讨论(6-8人为一组，性格内向，和性格外向搭配)
讨论内容：如何取长补短，发挥个人的性格优势，提高自己的社交能力。每个同学提交一份提高自己社交能力的计划。
自我测试社交能力自测表
下面是一份社交能力自测表，共30道题，你可按照自己的符合程度进行打分。凡符合者打2分，基本符合者打1分，难于判断者打0分，基本不符合者打-1分，完全不符合者打-2分，最后统计总得分。
(1)我上朋友家做客，首先要问有没有不熟悉的人也出席，如有，我的热情就明显下降。
(2)我看见陌生人常常觉得无话可说。
(3)在陌生的异性面前，我常常感到手足无措。
(4)我不喜欢在大庭广众面前讲话。
(5)我的文字表达能力远比口头表达能力强。
(6)在公众场合讲话，我不敢看听众的眼睛。
(7)我不喜欢广交朋友。
(8)我的要好朋友很少。
(9)我只喜欢与我谈得拢的人接近。
(10)到一个新环境，我可以接连几天不讲话。
(11)如果没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。
(12)如果要在"主持会议"与"做会议记录"这两项工作中挑一样，我肯定是挑选后者。
(l3)参加一次新的集会，我结识不了多少人。
(14)用从请求我帮助而我无法满足对方要求时，我常感到难以处理。
(15)不是万不得已时，我决不求助于人，这倒不是我个性好强，而是感到很难对人开口。
(16)我很少主动到同学、朋友家串门。
(17)我不喜欢和别人聊天。
(18)领导、老师在场时，我讲话特别紧张。
(19)我不善于说服人，尽管有时我觉得很有道理。
(20)有人对我不友好时，我常常找不到适当的对策。
(21)我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动态度。
(22)我不知道怎样同嫉妒我的人相处。
(23)我最怕在社交场合中碰到令人尴尬的事情。
(24)我不善于赞美别人，感到很难把话说得自然、亲切。
(25)别人话中带刺掖我，除了生气外，我别无他法。
(26)我最怕做接待工作，同陌生人打交道。
(27)参加集会，我总是坐在熟人旁边。
(28)我的朋友都是同我年龄相仿的。
(29)我几乎没有异性朋友。
(30)我不喜欢与地位比我高的人交往，我感到这种交往很约束、很不自由。
如果你的得分在30分以上，那么应该承认。你的社交能力是相当差的;如果你的得分在0-30分之间，说明你的社交能力较差;如果你的得分在-20-0分之间，意味着你的社交能力可以;得分低于-20分，那么祝贺你，你是一个比较善于交往的人。
●你属于哪种性格类型?
一、内向型性格。这种类型的人，往往是朋友较少，谨小慎微，独善其身，和街坊四邻几乎没有什么交往;在会议上也很少发言，专心地充当听别人说话的"旁听者"的角色;喜欢做老一套的已经习惯了的事，而不愿干什么创新的工作;等等。总之，内向型的人，大多数不喜欢抛头露面，喜静不喜动，沉默多思，不愿意多讲话，非讲不可的时候，也是三言两语地只讲必须讲的就完了。
二、外向型性格。这种性格的人往往是向外开放性的，他们善于交往、朋友多;愿意外出活动;活泼开朗，活跃好动;很少疑虑不安，适应困难比较容易;喜欢成为谈话时的中心人物;乐于助人。
初中政治教学设计2
《共同理想 共同使命》
第一框共同理想共同使命
一、教学目标：
(一)知识目标：
1、了解人生理想的分类;我国现阶段的共同理想的含义、重要性、我们的正确态度和启示;
2、三步走战略的含义和实现情况;
3、总体小康的含义及其局限性;
4、全面小康的目标、以及与共同理想的关系;
5、社会主义和谐社会的含义及有关的特征，基本要求等等;
(二)能力目标：
1、认识各个人理想与社会理想(现阶段的共同理想)的关系，正确把握个人理想与共同理想的关系。
2、通过学习自己可以认识总结全面小康与共同理想的关系;
(三)情感态度价值观目标：
树立个人的远大理想，认识共同理想，为实现个人理想和共同理想而努力学习，把自己培养成有用的人才。
二、教学重点、难点：
1、重点：掌握共同理想的含义、重要性、启示;三步走战略;全面小康的目标;
2、难点：认识个人理想与共同理想的关系;全面小康与共同理想的关系;
现阶段的共同理想与共产主义理想的关系。
三、教学方法：
本框以教师讲解为主，讨论法等
四、教学准备和教学手段：
布置预习任务计算P119的数据;做好教学课件;
五、教学过程：
(一)我国各族人民的共同理想
说一说：你的人生理想有哪些?由同学们各自交流。在充分交流的基础上总结人生理想的分类问题。
了解人生理想的具体内容的含义和特征。
1、认识人生理想的分类。
2、认识人生理想中的全国各族人民的共同社会理想。可以每人谈谈对未来社会的期望，从这种期望中对共同理想有个切身的理解。
(1)认识共同理想的含义。指出就是实现社会主义初级阶段的奋斗目标。
(2)掌握共同理想的重要性。说明共同理想也是精神动力、精神支撑;
(3)我们青少年应该如何对待个人理想和共同理想的关系?这个问题可以通过讨论来认识。见P`117讨论(略)
(二)惠及亿万人民的小康蓝图
1、了解我国共同理想实现的三步走战略。完成下列表格：
步骤
时间目标
经济目标
人民生活水平目标
实现情况
第一步
第二步
第三步
2、认识人民生活水平总体上达到了小康水平，但是还要了解小康水平的含义和表现从而认识总体小康的局限性。
3、阅读材料P118，认识总体小康的局限性。通过相关链接加深认识。
4、认识我国现阶段头20年的奋斗目标是全面建设小康社会。
(1)目标、含义、特征如何?
(2)与共同理想的关系如何?(也体现了它的本质)
(3)可以介绍一下我国的理想(共产主义理想的关系。(注：4——8班不用引入)
算一算：P119的材料数据。认识到即使我国到2020年左右实现了全面小康还是跟发达国家有一定的差距，还处在社会主义初级阶段，认识到共同理想实现的长期性和艰巨性。
5、认识全面建设小康社会的含义或特征。
六、板书设计：
1、人生理想的分类
2、共同理想的含义、内容
(一)我国各族人民的共同理想3、共同理想的重要性
一、共同理想4、青少年要真确处理个人理想和共同
共同使命理想的关系
1、三步走战略
2、实现情况
(二)惠及亿万人民的小康蓝图3、总体小康的局限性
4、全面小康的目标
5、全面小康与共同目标的关系
6、和谐社会的基本特征
七、作业布置：练习册、试卷、基本练习题等
八、教学后记：
初中政治教学设计3
《灿烂的中华文化》
【教学目标】
知识目标：
1、懂得自古以来，我国各族人民在中华大地上共同创造了灿烂的中华文化。
2、知道中华文化的特点以及对我国发展和世界文化发展的影响。
3、能够从中华民族的历史感受中华文化的魅力。
能力目标：
培养学生善于思考和勇于提问解答问题的能力，培养学生学生全面，发展的眼光看问题的能力。理解中华传统美德具有生生不息、历久弥新的品质。具有把握中华文化基本特点的能力，能以实际行动弘扬优秀的中国文化
情感态度与价值观目标：
感受中华文化的力量，提升文化认同感，培养学生的爱国主义精神，增强民族自豪感和自信心。
【教学重点和难点】
重点：中华文化，博大精深;中华文化的影响。传统美德具有生生不息、历久弥新的品质。
难点：理解中华文化的力量和影响。传统美德，薪火相传
【教学过程】
导入新课：
从学习九年级思想品德第二单元的目的入手引入课题
一、 中华文化 博大精深
活动一：阅读质疑 自主探究
(一)中华文化 博大精深
1、灿烂的中华文化是如何创造出来的?
2、中华文化有哪些重要的组成部分(具体内容)?有什么特点?
3、中华文明历久弥新的重要原因是什么?
4、中华文化的地位和影响是什么?
(二)传统美德 薪火相传
1、中华民族有哪些传统美德?(传统美德包括哪些内容?)
2、为什么要继承和发扬中华传统美德?中华传统美德有什么品质?
活动二：看谁说的多?提到中华文化，你会想到什么?
答：旗袍、中国功夫、长城、京剧、孔子、汉赋、唐诗、宋词、宋元曲、明清小说等等
1、灿烂的中华文化是如何产生的?
自古以来，中华民族在中华大地上劳动和生活，各族人民相互团结，相互学习，用自己的勤劳和智慧共同开发了祖国的大好河山，创造了灿烂的中华文化。
活动三：看视频：品味中华文化，感受中华文化的魅力
2、中华文化有哪些重要的组成部分(具体内容)?有什么特点?
独具特色的语言文字，浩如烟海的文化典籍，名扬世界的科技工艺，异彩纷呈的文学艺术，充满智慧的中国哲学，完备深刻的道德伦理等
中华文化的总特点：源远流长、博大精深。
思考探究：
3、几千年来，中华文明虽历经沧桑，饱受磨难，却绵延不绝，历久弥新。为什么呢?
文化的力量深深熔铸在中华民族的生命力、创造力和凝聚力中。
4、中华文化的地位和影响是什么?
①源远流长、博大精深的中华文化，是世界文化大花园中一朵璀璨的奇葩!
②中华文化是中华民族生生不息、团结奋进的不竭精神动力，是中华民族共有的精神家园。
③中华文化不但对中国人的价值观念、生活方式和中国的发展道路具有深刻的影响，而且对人类的进步和世界文化的发展产生了深远的影响。
活动四：连线题
活动五：交流碰撞
我们中华民族拥有如此灿烂的文化，可是有很多中国人，特别是很多中国青年却热衷于外来文化。你是如何看待这一现象的?
过渡：我们中华民族在自己的发展历程中，在创造灿烂的中华文化的同时，也形成了代代相传的美德
二、传统美德 薪火相传
活动六：故事会
1、请说出课文中的三个历史故事：苏武牧羊，徙木为信，负荆请罪。
2、这些故事蕴含了哪些传统美德?
说说自己身边弘扬传统美德的事例
这些美德只是中华传统美德中的一部分，那么中华传统美德的内容是什么?(播放课件)
1、中华民族有哪些代代相传的传统美德?
2、为什么要继承和发扬中华传统美德?
结合南京路上好八连这一相关材料说明：中华传统美德有什么品质?
中华传统美德具有生生不息、历久弥新的品质。
中学生如何对待传统美德?如何在家庭，学校，生活，学习，社会生活中继承发扬传承中华传统美德?
教学小结：
课堂巩固及练习：
初中政治教学设计4
《新生活新起点》
教学目标
1、情感、态度、价值观：
热爱新的学习环境，自觉融入新集体，适应新的学习生活。
2、知识与能力：
通过了解自己学习环境的变化，增强自我调适的能力，提高生活适应能力。
通过认识个人与集体的关系，能够自觉维护集体的荣誉和利益。
教学过程：
一、情景设置，导入新课：
多媒体播放歌曲《中学时代》。
“什么时光最值得珍爱，是那美好的中学时代。什么时光最难以忘怀，是那美好的中学时代。友谊的阳光在心里照亮……”
伴着熟悉的旋律和优美的歌声，营造出中学生活的美好氛围，激发学生对生活的热爱，唤起笑对新生活的乐观心境。学生进入状态，若有所思时，教师提出问题：听了歌曲，中学新生活给了你什么感受?高兴，快乐，还是担忧，害怕?
让学生回答个人整体感受和印象。这样的气氛下，学生逐渐开始思考自己几个星期的初中生活，但对于这样的生活也有许多不确定。问题提出，学生的思维犹如看似平静的湖面击起了层层的波澜，开始思考问题，参与到课堂活动中来。
教师语言激发：参天大树的起点是一粒小小的种子，万丈高楼的起点是一块平常的基石。告别小学进入中学，从现在开始我们就是一名中学生了。中学是人生道路上的一个新的起点，一切都是崭新的。我们新生活开始了。
板书：新生活新起点。
二、共同研究，学习新课：
(一)、小品表演：《小明和小华的新生活》
放学路上，小明和小华边走边说。
小明：升入初中后，认识了那么多的新老师、新同学，我真高兴，希望他们能成为我的好朋友。
小华：可是到了初中，学习的科目也增多了，不知如何去学?
小明;是呀，而且现在老师讲课的方式与小学相比差别很大，我真有点不适应。
小华：班上同学学习都很努力，很自觉，我也不甘落后，就是害怕管不住自己，改不掉上课爱说的毛病。
……
教师：感谢同学的精彩表演。看完小品，请大家思考：
(多媒体显示)
1、几个词来概括小明小华的中学新感受。
2、面对新的学习生活，他们有哪些困惑和担忧?
出谋划策：小明和小华该怎么办?
(学生展开讨论，先解决前两个问题，充分发言)
教师学生共同明确：
中学新感受：激动、兴奋、新奇、愉快、困惑、担忧……
小明和小华的困惑和担忧主要来自：
①面对新环境，不知如何与老师同学友好相处
②中学科目增多，不知如何分配时间和精力
③不能适应初中教师的教学方式和方法
④面对同学间的竞争，不知如何提高自制能力
活动：开拓视野
你能举出几个勇于挑战新生活，面对新生活中的磨难不后退、不气馁、变压力为动力、勇往直前的事例吗?相反的`事例呢?(先阅读课本事例后举例)
老师总结：很快适应新生活、勇于挑战新生活的人能够取得学业和事业的成功，相反则不利于学业和事业成功。因此，我们走进新生活，就要学会适应新生活。
(二)分组探究
教师：初中生活给同学们提出了更高的要求，请同学们根据上面所谈到的四个方面，分别给小明和小华出谋划策，说出一些具体的做法。然后，分小组公布你们的高见，其他小组予以补充。
(学生分组讨论，教师巡回指导)
师生共同研讨明确：
1、积极面对困惑和担忧，在心理上认可和接受，同时确立新的奋斗目标。(指导学生谈一谈初中阶段的新目标，由小目标到大目标)
2、如果感到不适应，及时分析原因，调整心态，并采取适当措施加以调整，使自己尽快适应新环境。比如：
①、主动与老师同学沟通，积极参加各项集体活动等
②、制定学习计划，合理安排分配时间。对于语、数、英等基础学科，除讲究课堂效率外，还要做好课前预习，课后复习。认真完成作业，巩固好以学知识：对于政、史、生、地等科目，要抓住课堂45分钟，争取当堂消化，不留尾巴。
③、面对老师新的教学方式，我们个人学习方式和方法也要随之改变，主动向老师和同学请教，学会主动学习。
④、面对同学竞争，要变压力为动力，实现自主管理，克服依赖心理。
活动：联系实际
(1)当你进入新的学习环境后感到不适应时，你是如何进行调节的?
(2)拿出一张纸，试着给自己制定本学期的计划，确立今后的奋斗目标。
3、主题升华：初中阶段我们的学习科目增多，学习的难度加大，同时面对一张张新面孔，多少会有一些压力，但是我们要学会适应新环境，把压力变动力，不断提高自己的自理能力和自制能力，在学习、生活方面给自己提出更高的要求，相信自己：新学期，我能行!
师生总结：
站在新的起点，让我们携手共进，快乐成长，共同度过这美好的中学时光吧!
在《明天会更好》的歌声中结束新课。
初中政治教学设计5
《保持乐观心态，做情绪‘主人’》
教学目标
知识与能力：
懂得克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境，增强培养和保持良好情绪的能力。
过程与方法：
发动学生搜集资料，通过正反两种资料的分析，使学生懂得如何去培养自己良好的情绪。针对本校、本班的学生的实际问题进行讨论。
情感、态度与价值：
帮助学生树立远大的志向和宽广的胸怀，培养乐观的生活态度，拓展兴趣爱好，进行良好情绪品质的修养。教学建议
教学重点、难点：
整框都是重点，根据青少年情绪发展的特点，易产生不良情绪，为避免不良情绪的产生，指导学生培养良好情绪犹为重要。
本框的难点是树立远大的志向、培养宽广的胸怀。远大理想与情绪活动的联系，学生不易理解。
教法建议：
1.学生搜集一些典型事例，进行正方两面的分析，帮助学生理解。
2.利用书上的小栏目学生进行讨论，提高学生的认识水平。
3.观看录像《中国残疾人艺术团》表演片段、名人照片，引导学生理解乐观的生活态度是保持良好情绪的源泉。
4.名人名言欣赏
教学设计示例
教学过程：
情绪深深的影响着人们的言行，每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情，那么，如何培养和保持良好的情绪?这就是我们这节课要学习的内容。
(板书)：三、保持乐观的心情，做情绪的"主人"
(板书)：1.要树立远大的志向，培养宽广的胸怀
(故事)：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。
(投影)：年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批："春在哪里?"
年年失望年年望，事事难成事事成。横批："春在心里。"
(提问)：这两幅对联有什么不同?反映了作者什么情绪?这个故事告诉我们什么道理?
俗话说："海纳百川，有容乃大"。人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。
(录音故事)：《赵忠祥下放农村》
(讨论)：情绪与志向、胸怀之间是什么关系?
结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。
(投影)：世界最宽广的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。
--雨果
(学生活动)：
看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。
[板书]：热爱生活，培养乐观的生活态度。
(录像)：《中国残疾人艺术团》的表演片段
(图片)：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片
(提问)：他们为什么这么快乐?
结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。
(提问)：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度?
结论：善于寻找快乐!
(学生活动)：
寻找快乐。要求学生进行表演，目的逗大家乐，注意表演的语言、动作要健康向上。
(投影)：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。--卡耐基
生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。
[板书]：3.拓展兴趣爱好，丰富课余生活。
当不良情绪产生后，参加一些自己感兴趣的活动，就会使自己的情绪随着活动的进行得到调节。
(学生讲故事)：
1.二战时期的美国总统富兰克林·罗斯福喜欢集邮来调节自己紧张的情绪。他每天强迫自己挤出一个小时集邮，他把自己关在一幢房子里，摆弄各种邮票，借此摆脱周围的一切。去的时候，满脸阴沉，心情忧郁，疲惫不堪，离开的时候，精神状态完全变了，似乎整个世界变的明亮了。
2.列宁经常郊游，放松心情。《详见扩展资料》
这些名人在自己情绪不良时都会用各种方法来排解，我们同学也是一样，下面我们同学来介绍自己的兴趣爱好是什么?对你调节情绪有什么作用?
(学生活动)：
可以让学生将自己的作品、收藏、制作等带来展示。
[小结]：学生时代是培养兴趣爱好的时机，多培养一些兴趣爱好，可以丰富自己的课余生活，使自己的生活变的充实而有意义。这样可以减少消极的情绪的产生，有利于良好情绪的保持和培养。
(投影)：名人名言欣赏：
真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。--爱因斯坦
一个人既然不能取悦全世界，那么何不干脆回过头来做真正的自己。--黄碧霞
一个宽容大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观、愉快、豁达、忍让、而不悲观、消沉、焦躁、恼怒。--穆尼尔·纳素夫
假如生活欺骗了你
不要忧郁，也不要愤慨
不顺心的时候，暂且容忍
相信吧，快乐的日子就会到来。
--普希金
板书设计：
三.保持乐观心态，做情绪的"主人"
1.树立远大的志向，培养宽广的胸怀
2.热爱生活，培养乐观的生活态度
3.拓展兴趣爱好，丰富课余生活