5068教学资源网 > 知识宝典 > 方法百科 > 2023夏季溺水如何进行自救

2023夏季溺水如何进行自救

浩然0分享

推荐文章

2023夏季溺水如何进行自救-溺水自救

2023夏季溺水如何进行自救推荐给人们进行采纳。而溺水,是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息,在夏天人们游泳时经常出现的状况。下面是小编精心整理的2023夏季溺水如何进行自救,欢迎查阅。

2023夏季溺水如何进行自救

2023夏季溺水如何进行自救

1、保持镇静

若不慎落水,首先要保持冷静,尽量不要惊慌失措,以免耗费体力和呼吸。同时应该喊叫周围的人或用手势报警,让他们知道你陷入危险之中。

2、保持呼吸

在水中,切忌口鼻齐下,将口鼻分开呼吸会比较好。另外需要快速将身体转向水面,使头部露出水面呼吸新鲜空气,使得氧气供给充足。如若够不到水面,就将脸朝下,双手拉住头发或耳朵,屈膝身体尽量上抬,调整出适合自己呼吸的空间,以免道翻过来淹死。

3、寻找浮物或者救生设备

如果周围有一些浮动物品,像是泳圈、救生衣或是漂浮的木头,可以用手抓住,并尝试靠近它们。同时发出求救信号,以便旁人能够及时将救险器材投给你。

4、进行游泳或漂浮

如果有条件尽量进行自救,往岸边游去。在水上漂浮会消耗比较少的体力,可以帮助你保持生命,利用水浮力找到支撑生命的平衡点,保持呼吸和心理稳定。若能会游泳,可以做些潜水转身的动作保持身体温度。

5、保持体力和体温

清澈的水温一般都不高,如果意外掉进河中,常会被寒冷的水淹透。因此,需要尽量保持体温,同时做一些缩手或打腹部等运动,让身体产生热量保持散热,以防止体温过低。保持体力,就靠控制呼吸,避免过度挣扎浪费效果。

6、等待救援,遵循救援人员指示

若情况危急,应当及时使用紧急救援设备。若被救援人员发现,需要适时考虑上船或其他救援设备,遵循指示,不得擅自行动。

溺水造成死亡的三个因素 

(1)大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺,阻塞呼吸道而窒息。

(2)惊恐、寒冷使喉头痉挛,呼吸道梗阻而窒息。

(3)淡水淹溺,大量水分入血,血被

稀释,出现溶血,血钾升高导致心室颤动DDD心跳停止;海水淹溺,高钠引起血渗透压升高,造成严重肺水肿,导致心力衰竭而死亡。

熟悉水性而遇到意外的情况

1、手足抽筋是最常见的。主要是由于下水前准备活动不充分、水温偏冷或长时间游泳过于疲劳原因。小腿抽筋时会感到小腿肚子突然发生痉挛性疼痛。

2、有时因潜入到浅水而造成头部损伤而发生溺水。

3、有时候(特别是一些老年人)会因为心脏病发作或中风引起意识丧失,而发生溺水。

4、这里还有另外一种,就是本身会水,在游泳过程中因为不小心吸入气管少量水而引发咳嗽,由于没有恰当处理,反而坚持继续游泳,在头沉入水下的过程中呛咳,引起的大量水引入肺部,造成溺水。

溺水的急救方法

一.当将溺水者救至岸上后,应迅速检查溺水者身体情况。由于溺水者多有严重的呼吸道阻塞,要立即清除口鼻内淤泥杂草、呕吐物,然后再控水处理。

二、迅速进行控水:所谓控水(倒水)处理,是利用头低、脚高的   ,将吸入水分控倒出来。最简便的方法是,救护人一腿跪地,另一腿出膝,将溺者的腹部放在膝盖上,使其头下垂,然后再按压其腹、背部。也可利用地面上的自然余坡,将头置于下坡处的位置,以及小木凳、大石头、倒扣的铁锅等作垫高物来控水均可。

三、对呼吸已停止的溺水者,应立即进行人工呼吸。方法是:将溺水者仰卧位放置,抢救者一手捏住溺水者的鼻孔,一手掰开溺水者的嘴,深吸一口气,迅速口对口吹气,反复进行,直到恢复呼吸。人工呼吸频率每分钟16-20次。

四、如呼吸心跳均已停止,应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。急救者将手掌根部置于胸骨中段进行心脏按压,下压要慢,放松时要快,每分钟80-100次,与人工呼吸互相协调操作,与人工呼吸操作之比为5:1,如一人施行,则心脏按压与人工呼吸之比是15:2。

溺水者经现场急救处理,在呼吸心跳恢复后,立即送往附近医院。在送医院途中,仍需不停地对溺水者作人工呼吸和心脏按压,以便于医生抢救。

溺水了正确的自救方法飘起来

1、不熟悉水性者自救方法:

除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

2、水中抽筋自救法:

抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

(1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。

(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行按摩。

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

(4)两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

(5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。

(6)抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时,就要提防再次抽筋。

3、水草缠身自救法:

(1)首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤

(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。

(3)如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救。

(4)摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。

4、身陷漩涡自救法:

(1)有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近。

(2)如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中。

5、疲劳过度自救法:

(1)觉得寒冷或疲劳,应马上游回岸边。如果离岸甚远,或过度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力气。

(2)举起一只手,放松身体,让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。

(3)如果没有人来,就继续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边。

    相关推荐

    相关热搜

    827263