宜昌市2023年中考录取分数线

宜昌市2023年中考录取分数线【最新出炉】

中考前一切正常开始孩子需要的，如果这段时间家庭变故较大，孩子的情绪波动很大，极有可能会影响孩子的中考状态进而影响孩子的成绩。下面是小编为大家整理的宜昌市2023年中考录取分数线，希望对您有所帮助!

宜昌市2023年中考录取分数线

2023年宜昌市城区普通高中录取最低控制分数线确定

公办高中最低控制线453分。

民办高中最低控制线434分。

中考前学习方面如何安排

中考前最后一个月，学生应该将重心放回到教科书上，夯实基础知识才是关键，绝不能以单纯做题替代复习。学习重点要放在查漏补缺、总结经验教训、知识点梳理和整体回顾上，在头脑中形成比较清晰的知识结构图，对各科复习提纲的回顾以及对以往错题的反思等都有助于考试时知识再现和思路打开。

这阶段复习要跟着学校老师的安排走，但更需要的是考生根据个人实际情况，有针对性地解决自己平时出现的失误点和盲点。可以适量减少做题，做题时要有取舍，不能仅为应付老师的任务，关键是针对性地解决自己的问题。

中考心态方面如何安排

调整心态和作息，适应考试节奏

在经过了一模、二模，同学们可能对自己的成绩以及排名有了预估，但是无论成绩好坏，都不能决定中考时的最终成绩，乾坤未定，一切变数都有可能发生，同学们要学会保持平常心，通过试卷分析出自己的优势和缺陷，理性看待摸底考试的结果。

作息时间尽量调整到和中考时间一致，保证睡眠，不要熬夜，确保自己在学习时能够全神贯注，并且在上午9点和下午2点有清晰的头脑和良好的精神状态。

还有一个月的时间，分数还没有定型，在弱项上仍然有提升的空间，大家要高度重视，千万不要掉以轻心。

中考前家长应该做什么

1.不要把焦虑写在脸上

对于绝大多数家长来说，经过了初三将近一年的陪伴，大多学会了“少唠叨”“找契机”“多鼓励”等陪伴的良策。但是，进入六月份，心理焦虑之下，很多家长的情况也随之改变。

最近有些孩子说，父母虽然看似表现得很淡定，但说话的语速加快了，笑容里塞满了无奈，行动中夹杂着紧迫。这一切有时比唠叨更压抑、更可怕。

因此，建议家长要尝试分散自己的注意力，不要心里只装着孩子的中考。比如，阅读书籍，锻炼身体，干一些不影响孩子学习的有意义的事情。

2.切忌唠叨和不良的心理暗示，让孩子学会缓解压力释放压力

不要在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊!”、“你一定要考好呀!”“你不要紧张”，“你说要考多少分、考什么学校”等这样的不良心理暗示的言语。

3.合理安排膳食，注意饮食卫生

考试前夕，孩子的身体在大脑的指挥下，神经内分泌系统处于功能上的亢奋状态。家长应尽量保证孩子有丰富的营养、充足的睡眠，关心孩子饮食起居的每一个细节。

中考前家长注意事项

第一：要求家长把心态放平稳，并不是说要家长对孩子无欲无求没有任何督促。很多时候平稳心态的问题被家长所接受，都清楚好心态对孩子学习的影响，可是孩子如果出现放松或者骄傲的情绪，家长也要及时的帮孩子纠正。如果孩子有学习压力，家长还要及时的与孩子沟通，解决掉孩子的心理包袱，让孩子真正的轻装上任，而不能放之任之。

第二：尽最大可能的改善孩子的生活条件，但不是让孩子养尊处优无所事事。学习是非常烦累的脑力劳动，是非常消耗营养的，孩子备考的这段时间，可以适度地给孩子调换口味注意营养搭配合理饮食。期间最重要的问题就是要注意孩子的健康，防止孩子因为健康问题导致耽误学习甚至影响考试的问题发生，身体好是高质量备考的根本。