常给孩子喝这3种饮品,会对孩子健康造成影响

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   在孩子的成长过程中,为了给孩子补充能量,家长们在饮食上格外注重。就饮品方面说,下面这几种饮品家长们可要注意了,经常喝对孩子成长反而不利,下面小编就带你一起来了解一下吧!

  1.果汁

  由于水果、蔬菜中涵盖着我们人体内所需的各种元素,所以好多妈妈就大量给孩子榨果汁喝,以此代替水。事实上,对于一至三岁的孩子来说,每天饮用天然果汁不宜超过150毫升,并不需要大量饮用。另外,好多妈妈为了方便,直接购买果汁饮料、复合饮料等等,这些饮料经过加工后,其中含有大量的糖分和防腐剂,这很容易造成孩子噬甜,并导致患肥胖和龋齿的机率增加。

  2.豆浆

  对于我们多数成人来说,早餐一杯豆浆是必不可少的。它能让人体内的胆固醇降低,从而使得人体内激素的保持平衡。但对于孩子来说,大豆中含大量的抗病植物雌激素,而孩子并能像成人一样充分吸收,只能吸收少量植物雌激素,且未被吸收的则在孩子体内积聚,这样会危害孩子将来的性发育。另外,孩子长期或大量喝豆浆会比正常孩子患乳腺癌的风险高达2-3倍,所以家长们一定要适量给孩子喝这种饮品。

  3. 含乳饮料

  很多家长把低乳糖奶粉、无乳糖奶粉和优酸乳当做奶,但这些饮品只是其中含有少量的奶中最为有营养价值的乳糖,并且它还常配有各种添加剂,其营养价值完全不比奶。所以为了孩子的健康,要少饮用含乳饮料。

  以上3种饮品深受孩子们的喜爱,但其实并不能很好的为孩子提供营养,相反还会产生副作用。近年来,新闻上时常会报道孩子因为喝了某种饮品而导致早熟、肠胃损坏等等案例,令人痛心。另外,现在市面上有各种各样的碳酸类、酒精类和加药等等饮品,其实对于孩子的身体来说弊远大于利。例如碳酸类饮料雪碧,特别容易产生胃胀气,影响孩子的正常进食;加药类的王老吉,虽然其中含有的中药本身是好东西,可我们都知道中药最讲究因人而异、对症下药,所以它并不能很好的起到给孩子补充能量;酒精类的饮料危害大家都应该有所了解,酒精可以麻痹人的神经,造成注意力分散,记忆衰减,况且孩子各器官发育尚不健全,危害更大。
 


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