春季孩子长高黄金期，这几个雷区家长千万不能碰

　　现在正值春季，是孩子们长个子的黄金时期，不少父母会在这个关键时期会让宝宝多吃一些，或者给孩子补充足量的钙质，让孩子能够长的高一些。其实家长这样做，很可能踩“雷”了，赶紧和小编一起来了解一下吧，看看应该做些什么吧!

　　因为宝贝们是否能够长高，由多种原因影响的，除了饮食外，还与遗传、睡眠、运动有关。所以宝妈们需要走出以下这3个“雷区”，能让孩子轻松长高不少哦!

　　第一个：宝宝吃的多，才能长得高

　　有不少家长这样认为：孩子胃口好，每天吃的多，那么他们就能从食物中获取充足的营养物质，因而能够长的高。其实这种观点是比较片面的，因为宝宝的肠胃消化能力有限，一旦吃的太多，不仅不利于身体发育，而且还可能导致他们出现消化不良、发胖等情况。

　　如果妈咪们想要孩子长的高一些，那么保证其合理的饮食规律，同时多带他们到户外去活动，才能让他们长得更高哦!

　　温馨提示：春季早晚温差较大，建议家长们下午带孩子外出活动更为合适。同时也别给他们穿的太厚，以免运动后出汗，过厚的衣服不利于排汗，从而打湿衣服容易着凉感冒哦!

　　第二个：身体不缺钙，孩子才能长得更高

　　想必家长们也知道，身体中的钙元素对身高发育起着重要作用，因此不少宝妈为了让孩子长的更高，就盲目的给宝宝补钙，如果妈咪们只关注补钙这一个方面，那真的意义不是很大哦!

　　你想想如果孩子平时睡眠不够充足，而且运动量也小，那么他们身高发育也会受限的。所以建议孩子在生长的黄金时期，除了合理补钙外，还需要父母监督孩子早点睡觉，每天尽量在9点前上床休息，保证了充足的睡眠，身体才能分泌更多的生长激素，利于长个哦!

　　温馨提示：春季夜间气温比较凉，如果宝宝有踢被的习惯，那么妈咪们可以给他们使用防踢被，能有效避免因踢被而着凉感冒哦!

　　第三个：宝宝比同龄小朋友矮，可能只是发育晚而已

　　可能有不少父母会发现，自己的孩子与同龄小朋友站在一起的时候矮了一截，为了使自己心安，总以孩子只是发育的晚一点，以后会长的理由去安慰自己。

　　其实当孩子比同龄人要矮许多的时候，家长们就应该重视起来了，因为有些孩子的确是发育的慢一些，而有些宝贝可能是由于先天营养不足或者睡眠不好等因素造成的。因此建议宝妈们带孩子去医院做个检查，找到原因再对症解决，才能让宝宝长得高。
 

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