中专班主任实习总结
教育学生努力完成学习任务，帮助学生明确学习目的、端正学习态度，掌握科学的学习方法，不断提高学习成绩。这里给大家分享一些关于中专班主任实习总结，供大家参考。
中专班主任实习总结1
眨眼功夫，一个学期又将过去。孩子们走上有离开学校走上顶岗实习已一月有余，工作轻松了许多，但又多了一份牵挂。本学期，在班级工作管理中本人主要做了如下几方面工作。
一、继续规范行为习惯，树立正确的学习目标。
我班集体荣誉感较强，有一定的自主管理能力，在高一年级排球比赛中，在班主任没有一次到场的情况下，夺得了女排冠军，是一个比较有战斗力的班级。但学生行为习惯较差，学习没有多大压力，主动性不够，时间观念较为淡薄。如何规范学生的行为习惯，如何统一学生的学习思想，是需要去解决的问题。结合学生的性格、心理特点，我通过以下方法纠正学生思想和行为习惯。
(1)通过集体活动，树立团结、班级荣誉等意识。积极整治班级风气，以整体环境来影响每一个班级学生。
(2)对于行为习惯较差的个别教育学生努力完成学习任务，帮助学生明确学习目的、端正学习态度，掌握科学的学习方法，不断提高学习成绩。同学，通过沟通和交流，诱导他们遵守纪律，不迟到，不早退。?
(3)严格打好学生考勤，对于缺旷太多的学生，及时与家长联系。
(4)作为班主任本人，我要以身作则，带头遵守班级纪律，以积极的热情来感染每一个同学，用鼓励和微笑来拉近学生的心理距离，和学生成为交心的朋友。通过规范学生的行为习惯，使学生树立正确的学习态度，最后达到学到一技之长的目标。
二、改选班委，下放权利，提高自主管理能力。
利用班团活动时间，组织学生竞选班干部。召开第一次班委会，明确班干部的分工与职责，积极开展班级管理工作。建设具有“团结、向上、严谨、活泼”的班风，争当学校先进班级的目标，密切关注学生，及时了解学生的动态。我常常对学生说：“让别人因我的存在而感到幸福”，教育同学们时刻牢记这句话，不管在家里、学校，还是单位社会，不管是现在还是将来，这是为人之道。希望班干部因自己的付出让同学们感到幸福，这就是奉献的真谛。同学们也要尊重班干部，服从管理，让自己的存在给别人带来幸福。这句话确实起到了作用，一学期来，班干部在班级管理上轮流值周，工作积极，以主人翁的姿态，严格履行班干部职责。目前，班里学生非常注重平时的日常行为规范，思想稳定，精神状态优良，有一定的荣辱观念。惩恶扬善，树正气已深入人心。
三、组织活动，丰富学生课余生活，提升集体意识感。
一方面在班级内部组织文体活动，另一方面积极参加学校组织的文体活动，利用一切的机会扩大我们班在学校的影响，同时也培养学生敢于表现自己，为班级争得了荣誉，树立了良好班级形象等目的。提倡一生一特长，督促学生多去户外、操场活动，发展体能，增强体质，为顶岗实习打好良好的身体基础。
四、重视安全教育，预防可能出现的重大安全事故。
每周一的管制刀具检查已成为惯例。安全委员收手机由本人统一管理已成为一种制度，同学间的正常交往，友好相处，和风细雨式地循循诱导，学生均能铭记于心。定期开展安全教育，对可能出现的事故做到预防和紧急处理教育，使学生养成良好的行为习惯和一定危机情况处理能力。能积极利用微信群及短信平台，借助家长，对学生进行各类安全教育。
五、充分利用各种平台，及时与家长沟通，取得最佳的教育效果。
做为班主任，要了解每一个学生的特点和性格，单纯的依靠自己的平时发现是很难完成的，因此很有必要和学生家长进行沟通。通过和学生家长的沟通，可以更好的掌握每一个学生的特点和性格，可以了解学生一些不为他人所知的事情，也有利于在以后的学生工作中更好的处理学生问题。尤其后进生更要通过家长这一平台，求得家长的支持与理解，可以达到事半功倍的效果。沟通要注意方法，在家长面前要正确的评价学生的成绩和存在的缺点和错误，心诚意切地让家长意识到班主任对孩子的关心和爱心，赢得家长的信赖与尊重，才能取得家长最好的配合和支持。差生要联系家长，进步大的学生、优秀生更要与家长取得联系，在家长的激励教育下，学生的进步会更快更猛。
六、、注重课堂表现，加强课外专业课训练，关注学业成长。
虽然我班是中专班，但在学习上，我同样非常重视学习的学习习惯的培养，努力营造浓郁的学习氛围，对学生提一些学习上的要求，并在期中考试后进行对照分析，找距离，写反思。针对学生在数学上的畏难情绪，与数学老师密切沟通，时常鼓励学生，想方设法激发学生的学习热情。同时，平时本人非常注重专业课学习重要性的教育，在本学期中级考证中，全班学生每人均报两门，并全部顺利过关。
七、重视岗前思想工作教育，关注学生实习状态。
本学期，经常进行三观教育，树立正确的人生价值观，以积极向上的乐观态度，对待实习工作。本人会经常关注班级微信群，发现问题就会及时联系学生，通过了解沟通，并及时与就业处取得联系，做好学生的稳定工作。
当学生依依惜别之时，当学生为博你一笑，精心为你设计主题班会时，其间的感受是幸福的。虽然我已看过半百，但孩子们带给我一颗不老的心。累并快乐着?
中专班主任实习总结2
作为电气班班主任，多少有些苦，有些累，但我下定决心，不管如何辛苦，我也要将普通而又平凡的班主任工作做好。回首这三年担任班主任工作以来，我咀嚼过失败的苦涩，也品尝过成功的甘甜。经历过这一次次心灵的历程，我对自己所从事的工作有了更多的信心和热情。我爱学生，尽我所能引导他们，让他们在关爱中健康成长。
一、春风化雨润心田
别林斯基说过："爱是鉴别教育的尺度。"爱学生是教师教育学生的起点和基础。我时刻牢记这句名言，要求学生自己诚实、公正，体贴学生，成为全班学生都喜欢的好教师。
1、用良好的形象感染学生。
班主任教师是学生的榜样，我们都知道"身教重于言教"。我时刻注意自身对学生的影响，处处以身作则，在我的带动下，班级面貌发生了巨大的变化：班风正、学风浓，同学们团结互助，形成了一个朝气蓬勃的班集体。
2、良好行为习惯的培养。
对任何人来说，从小培养良好的习惯非常重要，好习惯一生受益。我在注重培养他们从大处着眼，小处入手，从小事做起，做到"不以善小而不为，不以恶小而为之"。
二、在形式多样的活动中享受蓝天、阳光
班级活动是班集体建设的命脉，其根本目的是更有效地教育学生。丰富多彩的活动，可以让学生快速成长。而游戏、玩耍、活动是学生的天性。他们精力充沛，活泼天真，可塑性强，开展一些符合他们年龄特征的活动，花力不多却可以培养学生各方面的兴趣爱好、良好的行为习惯和道德品质，何乐而不为呢?我先后组织学生开展了"拥抱亲情"、"孝敬父母"、"免费拥抱"、"团结友谊"、等主题班会，活动都由学生自编、自导、自演，他们都为搞好一次活动而一齐忙碌。同时，我们班团支部还搞了"为__同学献爱心"捐款活动，"参观珲春发电厂""参观图们塑料厂"等，有意义的班级活动就像是催化剂，让学生活泼向上，让他们充满活力与朝气，摆脱学习沉重的束缚，让他们享受快乐，享受蓝天阳光。
三、人人成为班级的主人
学生是班级的一份子，他们的心灵就像一块块绿洲，需要阳光雨露，需要关怀与温暖，这样才能健康成长。班主任要善于发现现他们的长处，发扬他们的优点，使他们团结在集体的旗帜下，为一个共同的目标而努力!
在学校及班级组织的各种活动中，学生分为多个组，并自己选出小组长，小组长发挥带头作用，积极圆满地完成了各种任务。
四、生活在集体温暖的怀抱里
在班内，我着力培养学生集体主义的精神，培养他们彼此团结、互助友爱、具有责任心、遵守纪律、维护集体荣誉。有了这样一个良好的集体，学生生活在其中十分愉快。我总是努力在集体中丰富学生的感情生活，使集体变成"理想的家园"。一分耕耘，一分收获;日复一日，年复一年，我默默耕耘，无私奉献，对班级持久的爱汇成优美的激荡人心的交响曲，看着自己的学生在一天天健康成长，看着他们取得一次又一次的胜利，我感到无比欣慰。有什么事业比造就人的事业更伟大?
我愿把我的青春和汗水献给这春的事业，献给这阳光的事业。
中专班主任实习总结3
记得在一本书上看过：班主任在，学生能做好，是一个基本合格的班主任。班主任不在，学生能做好，是一个优秀的班主任。班主任在，学生仍不能做好，则是一个失败的班主任。
在我接任汽营__班以及汽营__班的班主任以来，我一直积极思考如何做好班主任工作，希望自己成为一名智慧爱心型的优秀班主任。
下面，我就谈谈我的具体工作和具体做法。
一、开学三步曲
在我见同学们的第一天，我设计了三个活动：
1、自我介绍，就是首先像大家介绍我自己，让大家认识我，和大家进行亲切的互动。
2、和班委互动。和两个班级的班委分别进行谈话聊天，了解班级具体情况，进行归纳总结，一次进行具体班级工作。
3、拟定班级工作目标。努力奋斗，不断朝着既定目标发展。
营造家的氛围
1、开班会。进行每周一次的班会，进行班级互动，不仅是班级安排，更重要的是和大家培养感情，了解大家的心理动态。
2、安排值日生和值日组长，按时进行班级卫生检查，为大家创造一个良好的学习环境。
3、和两个班的同学进行每周的心里座谈。在每周和两个班的部分同学进行一次心里座谈会，了解他们心中所想，以及他们对班级的意见和建议，尊重鼓励他们学习上进，争取做一名优秀的学生。
争当文明班级
在这一个学期，两个班在我的带领下先后做了以下工作，不断争做优秀班集体。
__班：依据系部开展创先争优活动的指示，先后进行了学习型班集体和优秀型班集体的建设。
二、创特色班级
特色之一：明确育人的目的：正直，善良，智慧，健康。
我认为，成人比成材更重要，要培养对社会有用的人，要让学生成为建设祖国的栋梁，必须要有强烈的社会责任感，积极向上的团队合作精神，丰富的文化科学知识以及健康的身体和心理。
所以在每周的班会上我都会为大家讲一些积极向上的故事，引导大家树立正确的人生观、价值观。
特色之二：有较强的组织纪律性
1、规范课堂、自习纪律
课堂：上课认真听讲，尊重各科老师，不上课玩手机、不看小说或其他书籍以及不可大声喧哗。
自习课：要求学生必须安安静静的上自习，不准说话，下位，开始的时候要求要到位，处理要严，等学生养成了好习惯就可以放手让值日生管理了。
总之。校组织的各种活动中，我们都力争做到，同学们心里都有一个信念：我要为集体争光。
2、狠抓课堂纪律，养成良好的课堂习惯
要求学生“学会倾听”，在课堂上，尊重老师的劳动，尊重知识，也遵守了纪律。
要求学生要放得开，收得住。要配合老师上好每一节课。
特色之三：注重能力的培养和锻炼
为两个班的每个班委安排一定的工作，锻炼他们的思维能力、办公能力以及人际交往能力，同时注重培养其合作的意识，积极为班级体服务。
相应下策划的活动有：中秋节包饺子活动，读书月读书活动，班级主题班会，红歌会班级大合唱等，这些活动不仅锻炼了他们的组织能力，同时也为两个班带来了活力，丰富了班级课间活动气氛，位同学们带来了无数欢乐!
特色之四：注重师生的情感交流
没有交流，就没有教育，就没有感悟，就没有情感。
走进学生，和每一个学生成为朋友，让他们尊重我，喜欢我，理解我。就象“班歌”里唱的那样：处处为你用心，一直最有默契，请你相信这份感情值得感激。
心里讲坛，是我和学生交流的主要渠道。我常会在课余时间和两个班的同学进行互动交流，以此拉近和同学间的交流。
记得有这样一首诗：我到河边饮水的时候，我觉得那水也渴着，我饮水的时候，水也饮我。
我和学生之间，有三个共同：共同感受：感受学习的过程。感受同学的情谊，感受生活的美好。
共同分享：分享学习的快乐，分享友情的快乐，分享成功的喜悦。
共同成长：不停的学习新的知识，更新观念，和时代同步和学生共同成长。
三、班主任随想
当班主任很累，事情很多，有的时候还会很心烦，这都是免不了的，但是，当你走上讲台，看到那一双双求知的眼睛，当你看到你的学生在你教育下有了很大的改变，当你被学生围着快乐的谈笑，当学生把你当成的朋友，当家长打电话来告诉你，孩子变了，变的懂事听话了……那快乐是从心里往外涌的。
班主任要用个人的魅力征服学生，要用自己的热情和朝气去感染学生，无论是服装还是言谈，都会对学生产生很大的影响。
班主任工作是很有挑战性的工作，每一个学生都是一个世界，要想成为每一个学生的朋友，要想得到每一个学生的信任，需要付出很多的心血。但是，这一切都很值得，因为，你得到的将是一个美丽的世界!
中专班主任实习总结4
一、班级整体情况大调查
本班为外地生源，接手时没有任何学生以前的档案材料，但在两份材料档案的调查和跟学生家长面对面或者电话联系了解下，很快地对每个同学的性格、成绩、爱好、特长等有了大概了解。在这基础上，班主任首要的任务是让他们学习中专学校的学生守则，了解学校的规章制度。在这里的学习将决定以后自己在学业和工作，让学生在中专学校有竞争的紧迫感，学习上有一定的压力。
从中学走到中专，很多同学在学习、生活、家庭等方面存在相当大的问题。体现在我们班主任工作中，难于管理主要表现在以下几个方面：
一)没有升学压力，没有学习动力，缺乏学习气氛。基础不好，没有学习目标，学习没有兴趣、没有积极性，所以慢慢造成不爱学习、懒散、兴趣向其它不好的方向转变。态度决定行动，如此态度必然导致班级的考勤、纪律、成绩难以跟上。对此问题，重新培养同学们的`学习兴趣，订立学习目标，定好个人学习计划成为开学时班主任应该督促他们完成的任务。
二)思想比较单纯，容易受不良社会风气的影响。很多中专学生穿着打扮好象很前卫很成熟。其实他们很多思想就是太单纯了，所以流行娱乐性的东西才容易入侵他们，他们才会没有选择性地模仿。看起来象小事情，小细节，其实可以很大程度上反应出同学们对学校规章制度学习不到位或者是班主任常规教育失效。
三)没有树立正确的人生观、价值观。通过平时上课观察、下课调查，很多学生没有跟上老师上课的步骤，作业没有及时完成或者抄袭，上课讲话、昏昏欲睡，下课就生龙活虎，或者和异性同学传纸条，谈恋爱。说明这部分同学没有正确的人生态度，过一天算一天。纠正这部分同学的生活习惯显然是必要的。培养正确的人生态度，养成良好的生活习惯需要纪律的约束，最终能使学生收益终身。
二、树立积极向上，团结奋进的班风。
班集体是学生集体共同的学习活动的组织形式，在教育过程中班集体具有组织功能，对于集体中的个人来说，是一种巨大的教育力量，具有不可替代的独特、微妙的教育功能，具有在集体建设中培养和发展个性的功能。可见，良好的班级风气能促进学生的健康发展，反之，则助长学生的恶习。
树立良好的班风是新生开学之后班主任的重任之一。要让一盘散沙凝结为一股积极向上，团结奋进的力量并不容易。首先，制定一套约束同学不良习惯，改正不量风气的公约势在必行。“国有国法，班有班规”。将班级同学的常规情况进行量化评比，并将常规排名作为期末的操行等级、评优的依据之一。在所制定的班级公约约束下，大部分同学还是很在乎自己在班级里面常规分数的排名的，从而形成了一种你追我赶的风气。
其次，充分利用每次班会课。班会课是整个班集体进行思想交流，优势互补的良好形式。我班同学经常在上班会课的时候很活跃。形式有个人或小组发言、辩论、竞赛、游戏等。内容则是围绕学校政教德育为主题，参考同学们平时的日常学习、生活中比较关心或者敏感的话题。如：快速适应环境的重要性和益处;重视小事情;开玩笑;中专生应该谈恋爱吗;人活着为了什么;善于时间管理;如何面对挑战;谁该被淘汰;做人要不要太爱面子;人际关系······这些问题跟他们的生活息息相关，能够引起他们的兴趣。同学们加以思考，进行交流，不但锻炼了自己的口才，而且让他们了解在班级里面有多少个观点跟自己相同的“知己”，多少个观点相反的“异己”。班主任可以通过这样的班会课了解个体学生的心理是否健康和主导班级主流的是否是良好的主流，对不好的主流应该加以遏制，并扭转为良好的主流。
态度端正了，学习跟上了，课外活动参加了，奖项获得了，同学们慢慢步上了积极向上，团结奋进，你追我赶之路，在学校学习成为一种享受。
三、培养“我的路我来走，我当自己的主人”的观念
班级是学生成长的地方，教育的核心是帮助学生成长。班主任作为管理班级的引导者，应从学生发展需求出发，研究、了解学生。班主任一方面要研究学生，另一方面要善于调动学生，让学生学会自我管理、自我发展。这就要求班主任善于观察、善于沟通、善于调动学生积极性。
我经常跟同学们说“你们的路怎么走，走直走弯掌握在你们的脚上。”同学们学习好不好，课外活动比赛能不能拿名次，靠自己的努力。最关键的是能否抓住机会，机会没了，连自己能成功或者失败都不知道。原__(13)班的同学们总体来说都比较热衷课外活动。如：吴昆江在新生中脱颖而出获得市级网页设计三等奖;春秋季校运会都取得20个班级里面团体总分第一和精神文明奖;职业生活演讲比赛的精心准备到获得二等奖和两个三等奖;文艺汇演中班级获得集体二等奖，任韧还获得了男主角特别奖;曾玲莉获得全国征文一等奖等等。这一个个奖项的取得，无不凝聚了同学们的汗水，当他们把奖状捧回来的时候，班级就像个温馨的家，为他们开庆功会。当失败了回来的时候，班集体还是欢迎他们回来，帮他们分析失败的原因，并鼓励他们“让自己的失败成为成功的妈妈。”
四、用宽容的心包容中差生。
受人尊重是人的基本心理需求，没有哪个学生甘心低人一等。成绩或纪律差的学生本身就得承担被老师忽视和被同学排斥的压力。跟一般同学相比较，他们更需要精神支持，心理上的鼓励。
班主任对学生尊重，能使学生产生满足，愉快的心理体验。公正、平等地对待差生，尊重他们的人格，理解他们的难处，从而对他们产生一种激励作用。
这也是班主任和差生拉近距离的第一步。
我在班会课曾经跟大家说，“昨天成为历史，今天是机会，明天你会进步和成功吗?”差生在成绩和纪律方面表现不好，但他们在某些课外活动方面有自己的优点(即积极因素)，对此班主任经常会忽视。如何争取他们的信任，让老师帮助他们勇敢地克服自己的缺点，发挥出优势，培养他们健康的人格，往良好的态势发展则是班主任的任务之一。爱中差生，难。但是，对待他们只有用发展的观点，相信他们会进步。班主任对他们的信任能给他们带来希望和力量。
五、及时和科任老师、生管沟通，密切联系家长。
学生在学校除了和班主任面对面之外，剩余的时间基本上都和科任老师学习度过。科任老师是班主任之外的监督者，可以从另一个侧面观察到学生在习惯，纪律和学习等方面存在的问题。班主任必须能够和各科任老师及时沟通，科任老师的反馈对班主任在班级管理方面有很大作用。在过去的一年里，__(13)班的课曾经由徐丽珠、柳林玲、许苑莹，邵惠芬等老师担任。向这部分老师了解学生情况，讨论学生的问题，使整个班级得以在一学年里面纪律和学习方面的问题得到及时解决。同学和科任老师没法沟通或者同学和班主任无法沟通的都可以通过第三方反馈并解决。
__(13)班有一半左右的同学住宿。住宿生的管理也是学校的重要任务之一。经常下访宿舍、和生管老师配合、在本班信息员的帮助下，大部分住宿的同学能够很好地遵守学校的住宿规定。其中有一个宿舍的同学经常拿流动红旗。
学生除了老师的指导，也需要家长的约束。“望子成龙，望女成凤”是每位家长的迫切心情。同学们也很在乎老师将自己在学校的表现反馈给父母。本班大部分同学的父母都在外地，打电话及时将学生在学校里面的表现情况向家长反馈，让家长经常给学生打电话、关心他们。班主任能够管理好整个班级离不开家长的积极配合。
回首带__(13)班的这年，是本人谨慎地摸索当班主任的一年。一年下来，整个班级的整体发展成果不错，同学们的集体荣誉感强，师生关系不错。虽然一路上跌倒失败过，痛苦徘徊过，但是“苦心人天不负”，总算是努力了也有点收获。想想那群可爱的孩子们，曾经流过的泪水和汗水也值得。能走到今天主要的还要归功于学校给予我锻炼的机会，政教处对班主任的培养，老教师们的教诲等等。
在这里要特别感谢曾、洪两段长，黄文辉老师和王苇老师对我在教育和教学工作方面的指导。
中专班主任实习总结5
本班共有学生45名，其中男生34名，女生11名。期间李健锋因违反学校纪律而被停课，汤斌龙。
经过一个寒假再回到校园，起初班内纪律比较涣散，活动懒于参加，常规工作无人过问，学习基础差，学生上进心、自信心不强，缺少核心人物，集体缺少凝聚力。但潜在的进取意识是有的，表现在学校的、班级的制度都能尚遵守，但要经常督促和提醒，还不能形成自觉行为，居于这种现状，我做了如下总结：
1.选好班干部
班干部不仅是学生，也是一个管理者。就必须清楚自己的角色，思考问题、做事情都须有一个比较高的高度，因此我要求班干尽量做到一切从大局出发，以班集体为重心、干干部之间互相合作，互相监督、乐于为同学服务、起好模范带头作用、及时总结。
2.及时了解学生的心态，掌握学生的思想动向。
中职学生无论是生理还是心理都还不够成熟，许多想法和做法考虑欠周全，甚至有的想法比较偏激，及时了解学生的思想动向，正确引导学生走向正确的轨道。3.努力提高的道德水平。
中职学生普遍道德水平不够高，通过形式多样、生动活泼的主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育，对良好班风的形成，及至学生的健康成长，都起着重要作用。如“学会感恩”、“学会尊重别人”、“让责任感成为一种习惯”等等这些主题班会起到一定的引导作用。4.注意发挥学生的特长
通过篮球比赛、元旦节目这些课外活动，让学生能够发挥自己的特长，并且从中学会合作，互相帮助。
一、师德方面
教师是人类灵魂的工程师，是传递知识和文明的接力手，是点燃光明未来的火炬手。作为一名人民教师，我感到由衷的自豪，也深知肩负的历史寄托和责任。我清楚要成为优秀的新世纪、社会主义精神文明工作者，就要不断提高自身的精神修养，提高自己的政治素养和专业文化水平。与时俱进，开拓进取已成为这个时代的主旋律，信息时代的教师一定要勤于学习，勇于创新，踏实肯干，用自己辛勤的努力培养出新世纪、新时期的新一代劳动者。
本人能积极参加政治学习，关心国家大事，拥护党的领导，拥护党的各项方针政策，关心国内外大事,注重政治理论的学习，团结同志，热心帮助同志，人际关系融洽，教学目的明确，态度端正，钻研业务，勤奋刻苦，关心学生，爱护学生，为人师表，有奉献精神。平时积极参加全校教职工大会及党员大会,认真学习学校下达的上级文件，配合组里搞好教研活动，从不缺勤，按时坐班，服从安排，业余不从事有偿家教及第二职业。
二、教学情况
在教学工作中，我注意做到以下几点：
1、深入细致的备好每一节课。在教学活动中，积极参加年级组组织的教研活动，进行集体备课，仔细听，认真记，领会精神实质。然后根据要求，提前两周备好课，写好教案。平时做到提前备课，备课时认真钻研教材、教参，学习好大纲，虚心向同年组老师学习、请教。力求吃透教材，找准重点、难点，制定符合学生认知规律的教学方法及教学形式。注意弱化难点强调重点。教案编写认真，并不断归纳总结提高教学水平。
为了上好每一节课，我经常上网查资料，集中别人的优点确定自己的教学思路，常常工作到深夜。为了学生能更直观地感受所学的知识内容，我积极查找课件，制作课件，准备、制作教具。复习阶段，我把每一单元的词语、重点内容用电脑打印在纸上，为的就是让学生有个清晰的复习印象。每次，当我工作完的时候，脖子就已经感到十分僵硬而疼痛。而家人都已熟睡，时钟已悄然滑过深夜十一时、十二时。
2、上课。上好课的前提是做好课前准备，不打无准备之仗。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。培养学困生的学习兴趣，有难度的问题找优等生;一般问题找中等生;简单些的总是找学困生回答。桌间巡视时，注意对学困生进行面对面的辅导，课后及时做课后记，找出不足。上课时注重学生主动性的发挥，培养学生的思维，注重综合能力的培养，有意识的培养学生的思维的严谨性及逻辑性，在教学中提高学生的思维素质，保证每一节课的质量。