关于2019初中生读书笔记摘抄大全5篇精选600字

　　作读书笔记不仅能提高阅读书、文的效率，而且能提高科学研究和写作能力。通过学习和实践使学生充分认识到图书馆的作用，不但学到了知识，锻炼了能力，更激发了学生的探索欲。下面是小编为大家整理的关于2019初中生读书笔记摘抄大全5篇精选600字相关模板，接下来我们一起来看看吧!

　　关于2019初中生读书笔记摘抄大全5篇精选(一)

　　《我的大学》这本书的作者是高尔基，它记载着高尔基在大学中的生活。

　　不管在苦难和幸福面前他总是那么的执着。 高尔基总是把书上一切最美好的东西，分享给他的玛亚戈。玛亚戈这个人物对高尔基的影响很大。正是因为她，他更喜欢读书，他的胆子越来越大，能与一切邪恶作斗争。最主要的是他热爱学习，得到了许多人的尊敬。同时他也非常善良，乐于助人，在别人有困难时，他会默默的帮助他。

　　高尔基生活在大杂院的那段日子里，就常常看见一些警察们到这里来翻这翻那，监视人们的行动。有那么一位老警察还问高尔基看过哪些书，并警告他不要再看禁书。不久，高尔基的一位朋友给他介绍了一位开杂货铺的老板，名叫捷林柯夫。当他看到那满密室的藏书，高尔基有一种说不出的高兴。他经常在这里如饥似渴的读书，而且结交了许多朋友。这让他感到万分高兴。少年的高尔基在喀山的那段日子里，做过流浪汉、搬运工、面包工人和杂货铺的伙计。而在如此生活的艰苦中，他还能够不断的学习，不断的提升自己，这怎能不令人佩服?

　　读了这本书使我对高尔基大学生活的苦难，感到万分同情。我从内心佩服高尔基，佩服他所拥有的坚定革命理想，敬佩他人格与信念，特别是在他自己苦难的大学生活中，实在令人赞叹不已。

　　关于2019初中生读书笔记摘抄大全5篇精选(二)

　　在假期，我读了一本《扑克游戏》的书，主要说一位老师，他送给学生很多牌，有的写“一张牌可以不写作业”、“一张牌可以不听课”、“一张牌可以迟到一次”。

　　拿到这些牌，就可以实现上面的愿望。我觉得这位老师很有趣，还发可以不写作业的牌，真令人惊讶。后来，女校长觉得这样不好，就把他开除了。学生们送给老师一封信，写着“一张牌可以快乐享受退休的日子”。

　　我想，如果我是那位老师的学生，我会想要一张变成一天公主的牌、一张一天内吃遍美食的牌、一张变成一小时魔术师的牌……但这样的老师真的存在吗，还真想见见他了。如果是我送老师一张牌，肯定是可以一天不上班的牌哦。

　　关于2019初中生读书笔记摘抄大全5篇精选(三)

　　这是《六顶思考帽》的作者爱德华.德波诺的另外一部作品，和《六顶思考帽》一样是一本理论和实践相结合的可操性极强的一本书。这本书同样关注的是创造性的领域。作者核心观点，无论是在设计产品活或者流程的时候，都应将“简化”作为重要价值取向放在首要位置，并且成为设计过程中的一种习惯思维。正如开篇提到的“简单易于应用，但难以设计。所以需要一些创造力。”

　　首先为什么要简化呢?

　　简化之所以重要，是因为我们的认知能力有限，需要建立一些常规化的认知，来简化每次行动前判断的复杂过程。德博诺提出，大脑是一个自组织的信息系统，允许通入的信息自行组织为常规模式，这些模式构成了个人的认知基础，思考的真正目的是摒弃思考。

　　此外，德博诺认为，思考的主要功用并不是解决问题，而是改善我们现有的工作对象并发现新的工作对象(创造价值)。我们所犯的思考的大多数错误根本不是逻辑错误，而是认知错误，也就是常规的认知出现偏差，因为常规认知是“第一性原理”。因而简化的实质是，从纷繁的枝叶回归到最基础的主干上。

　　简化有什么好处呢?

　　简化可以让生活和行事变的更简单和轻松。无论是机器设备的一键式启动还是政府部门的一站式服务等都减少了操作的复杂性，让生活变得更轻松。

　　此外简化的系统更易于建立，易于监控和易于维护。因为将事物分解成较小的单位，分散化和模块化设计都是实现简化的做法。简化同样能带来时间，金钱和精力的节省。

　　简化更是一种美学，无论是在艺术还是建筑和服装领域，简约也越来越受欢迎。人们也更重视简单的生活方式。

　　这一切都说明，简化在我们日常中越来越重要。

　　但是事物不可能朝着简化的方向自然演变。事实上，产品都是越来越复杂，而不是越来越简单。因为人们总是在目前的系统上添加更多的功能和特性，而不是重新开始设计。

　　此外在产品流程设计的时候，人们往往满足于找到的第一种方案，而不是继续寻找更简单的方案。追求卓越并不是人的天性。

　　所以德博诺认为，简化的首要规则是，你必须想让事情简化。

　　很多时候，有许多人是故意把事情弄的复杂，一方面是他们缺乏简化的意识，更重要的是，通过设置复杂的路径和高深的门槛限制其他人进入，从而显示自己的智力或者地位，获得一种优越。

　　德博诺指出一种现象，有很多作者之所以将书写的难懂，也正是出于这种目的。简单的道理写上复杂的内容，无论是批评家还是学术界却都奉为珍宝，读书笔记因为他们以读懂而优越，从而普通大众都以为能读懂就是优越，这就是为什么很多书不怎么样好读，却依旧被无数人追捧的逻辑。而马丁路德当时将圣经的内容翻译成德语，而不是用拉丁文的目的，就是要突破这种门槛，让普通人都能读懂圣经。

　　为此德博诺提出了简化的一个系统性建议：

　　一，回顾历史。事物之所以存在，不过是因为他们一直存在，但是他们过去也许有存在的理由，该理由可能很早以前就已经失效了。

　　二，剥除，修理，削减，瘦身等。没有理由继续存在的东西，应该毫不犹豫的去之而后快。

　　三，倾听建议。找到“懒人”，让他们给出简化的建议

　　四，组合。将不同的功能和操作组合起来。

　　五，提取概念。简化过程中最重要的一环，回到系统和产品设计的最初的概念和目的。

　　六，关注主干，采取措施应对例外。重要的大多数才是关注的重点，为了极少数的例外考虑，将会使产品和流程复杂。但是涉及到安全的如飞机的设计还有法律的编写例外，考虑到所有的例外非常重要。

　　七，重组，对现有模式的梳理和改变

　　八，重新开始，全新的设计。

　　九，分成模块和较小的单位

　　十，激发性切除，尝试去掉某个冗余，如果系统仍能正常运转，然后可以果断去除

　　十一，能量转移，将事情模块化和分散化

　　十二，阶梯方法，持续改善，积小流成大河

　　十三，韵味方法，彻底改变基础认知

　　这些是一套循序渐进的方法，按照这个方法大部分的内容都可以进一步简化。方法很简单，但是最重要的还是简化的意识和决心，因为简化的过程并不是容易的，它会引起系统的调整，尤其是对既得利益者的损害，让简化无法执行下去。

　　因此德博诺认为，一个国家应该建立一个简化中心，一个公司应该设立负责简化的部门。在他们的推动下，简化才能更有效的执行下去。

　　当然，对于个人而言，自己就是自己的简化中心。面对复杂的生活，如果想要过简单的生活，也可以参照上面的一套方法来简化。

　　关于2019初中生读书笔记摘抄大全5篇精选(四)

　　正值暑假时分，为了不给自己造成太大的负担，我读了一本关于生活的书，《正在横扫全球的瘦身革命——轻断食》，作者一位是英国执业医师兼科学节目主持人、制作人、轻断食的发明人迈克尔莫斯利博士，另外一位是《泰晤士报》和《每日邮报》时尚版专栏作家咪咪史宾赛女士。之所以要阅读这本书，也是出于自己一直有一个困惑。面对学习压力，工作任务和家庭安排与自身身体承受程度，如何平衡这之间的关系?带着这个问题。我翻阅了一些时间管理的书、提高效率方面的书、提高记忆力的书。还听了到了一些相关言论，如要做好主妇，就要在家人没有起床的时候，把家里收拾好，类似的观点。但是思来想去，这些书和言论的主要理念，归根到底，仍然是对自己的压榨。我的疑问仍然高悬，在这多重压力下，如果人们都不能好好的保有自己的身体，又怎么能够提高效率?于是，我开始寻找如何安排好生活和保持健康身体方面的闲书。直到我遇到了《轻断食》这本书。

　　经过医学实验研究，迈克尔推崇，每周五天正常饮食，选择两天控制正常饮食量的1/4的简单自由的断食法。我并不是出于对减肥的热衷，而是喜欢上了书中的生活方式。轻断食让我们能够减少身体饱腹感的持续时间，让身体变得轻松而没有负担，在轻断食的日子里，以及任何时候逐渐养成专注于饮食的习惯。把这种专注推崇到日常生活的每一分钟每一秒钟。生活的充盈，不靠物质来填塞，而是靠精神来丰富，我们会变得无比轻松和自由。断食是健康瘦身的秘密，这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣，瑜伽行者之中。这些人身材精瘦精神力超然，活得也很长寿。

　　2500年来，断食的秘密却一直被忽视。间歇式断食，让我们重新以人体的根本设计接轨，不但是减肥之道，也是长期保持健康的法门。从女性的观点，咪咪说“执行轻断食，六个月以来，我的精力更充沛，皮肤弹性更好，肤质更剔透，对生活更热情，在轻断食的过程中，是在宠爱自己的身体和大脑。”哇!轻断食居然具有抗衰老的健康益处!通过案例来看，减肥只是轻断食的一项益处，真正的益处是长期改善健康状况，降低许多疾病(如糖尿病和心脑血管疾病)的风险。

　　轻断食就目前了解到的原理在于：人类本来具有对于饥一顿饱一顿饮食的调节功能，在断食的情况下，就是给身体一个食物不足的信号，身体会根据饥饿状态，自动调节，调动体内糖类、脂肪和多肽等。在这个过程中，适当的压力可以对自身进行修复，使人或任何生物变得更强壮。即使停止进食的时间很短，也能启动不少所谓的修复基因repairgenes，带来长期的益处。读书笔记·限制热量的效果之一是启动自体吞噬的过程。自体吞噬就是身体分解老旧细胞已疲惫细胞与回收利用的过程。笔者尝试和介绍了4日断食法，隔日断食法和两日断食法。轻断食的做法是在一星期中选取两天，男士摄取600大卡，女士摄取500大卡以下，其他五天的饮食不要严重过量。此外，进食的时机也很重要。尽量延长不进食的时间，来启动燃脂机制。但是，由于每个人的生活习惯不同，断食计划，要根据每个人自己的生活方式，选择独一无二的计划，具体吃什么和在一周中哪两天或一天断食，都是由自己来决定的。断食，可以改善情绪，保护大脑，避免记忆力下降及认知能力变差。这对我们而言也是极其振奋的信息。不知不觉中，工作学习效率也提高了。

　　断食的时候的饮食，要细细咀嚼，专心吃。我记得在“仰望尾迹云”私教健身课上，教练也说过，饮食的五大原则：一是每口食物缓慢咀嚼39次再咽下，完全咽下上一口食物之后，再吃下一口。二是咀嚼食物的时候，放下所有的餐具和手里的食物，只要嘴里有食物就清空两只手。三是吃东西的时候集中注意力在咀嚼上，不要看电视，看书和看视频，看手机和听音频节目。四是小口吃饭，原来的一口分成2—3口。五是每顿饭如果感觉吃饱了，食物还没有吃完，也不要再吃了。慢慢咀嚼和专注于所享用的食物，珍惜当下，珍惜拥有，才能保有好未来。

　　随着断食计划的深入，每个人会不自然的选择健康的食物，开始了解饥饿和驾驭饥饿。对于启动饮食也会有自己更明确的认识，知道吃什么最好，吃到多少量最舒服。也就是鼓励我们重新检视自己的饮食。从生活安排上讲，限制了饮食就获得了自由。这不就是取得了更多的时间吗?仿佛我的困惑有一些懵懵懂懂的答案了，只需要实践中进行尝试了。这种生活方式，很容易与我们的日常实际生活方式相结合，选择一周中的两天，不会影响日常家庭聚会和朋友聚会，自由安排轻断食的时机，让我们的生活更加健康。

　　本书的最后，给了我们一些食物的热量值，以及轻断食日的配餐方案，还有一些人的经历分享。总之，轻断食这种生活方式，是一种理念，也是需要用实践去检验和摸索的。为了更好的学习，工作，保持良好的生活状态，是不是，我们可以建议版主和班长，考虑启动一个轻断食组呢。

　　关于2019初中生读书笔记摘抄大全5篇精选(五)

　　在这本书里，莎士比亚不是一个文学符号，他是一个我们身边可以接触到的凡夫俗子。我们可以认识一个鲜活的莎士比亚，他是那个特定时代里一个戏剧作者的普遍状态，让我们知道“莎翁”对“莎剧”是有所有权的，这个概念贯穿整本书。

　　首先，书中特别指出，莎剧是演出来的，而不是写出来的，在我们看到的文字之前，他们早就在很多剧场里经受过千锤百炼，并且明显带有集体创作和演员的临场发挥。我们看到的莎士比亚文学涉猎的范围非常广泛，已经超越了莎士比亚这个人物的阶层，所以后世的人会认为不是莎士比亚这样的地位的人能写出来的。但在他的年代，他的剧本都是不折不扣的创作，是真正的大众艺术。

　　就如同红楼梦有红学，莎士比亚文集也有莎学，莎学最热门的话题是，莎士比亚的作品到底都是不是他写的，这也是本书要揭晓的答案。倒莎派的观点是，莎士比亚是一个草根，他不可能写出宫廷里的生活，并且都那么的详尽，他们还给莎士比亚配上一些代笔的人，出名的比如有伊丽莎白女王。以下介绍本书内容。

　　威廉·莎士比亚出生于1564年，他的父亲是个手工作坊的老板。生意好了之后，父亲就积极往政治生活发展，但也正因为如此，家里的经济又出现了问题。直到莎士比亚自己走红了，家里的经济才开始好转。莎士比亚虽然是普通人家的小孩(不是贵族)，但也读过一些拉丁语写的书，这也让他能在拉丁文的著作里获取灵感。莎士比亚的炒房也是出了名的，他会购买凶宅当做粮食仓库，能从中间大赚一笔，他还喜欢一些风险低的投资，再加上剧场收入，他也是名利双收的大乡绅了。在书里面，莎士比亚还经常吵架，催债，维权打官司，虽然没有文案记录，但是从他的作品里可以看出他也具备了市井人物的狡黠。

　　莎士比亚的情感话题一直也是后世人的喜爱，特别还专门为他拍摄了一部《莎温情史》，但作者在书中给了我们一个更真实的莎士比亚，他在17岁的时候很可能脚踏两只船，表面上与女孩A结婚，实际又暗恋着女孩B。正牌的太太叫做安妮·海瑟薇，与好莱坞大明星同名，年纪也大了莎士比亚8岁。虽然夫妻在生活上过得不错，一起操持家务，一同理财，但是情感明显是有问题的，因为能找到大量莎士比亚写给别的女人的情书。最后莎士比亚遗嘱里只留给这个太太一张床。但是作者又给了翻案的结论，他认为遗嘱归遗嘱，根据法律这位太太一分钱也不会少，这份遗嘱属于莎士比亚典型的贫嘴。

　　要理解莎士比亚的作品，不能以现在的思维去想当然的认为当时的剧院和现在一样是正规的入场，收门票，安静的坐下再看戏的。当时基本都是公演，舞台上的表演也是真刀真枪的，可能一个不走心就演变成的真人格斗，当然场下也不会劝架而是起哄或者嘲笑。观众也不是社会地位高的人，基本都带着啤酒，吃着花生米，还有可能直接和台上演员飙戏。当时的统治者也非常担心这样的戏剧会对国家凝聚力产生不好的影响，这点我们现代中国人比较容易理解，相当于所有的剧本都没有过审核。但是莎士比亚是聪明人，他还是比较克制的。莎士比亚为剧团写剧本，剧本是属于剧团的，再加上演员有适当的砍戏，事实上真正的原稿已经大打折扣了。之后由于莎士比亚出名，枪手又发现了商机，会一边看戏，一边抄下内容发表。所以市场上混杂着各种版本的同一部剧本。最终莎士比亚和他的团队也忍无可忍，以他自己的名义正式出版了一些剧本，当然这个时候又专门给这些剧本加了一些高雅的内容。最后给我们现在人看到的莎士比亚选集，会给人一种受到高等教育，无所不知的莎士比亚形象。

　　莎士比亚还有一个贡献，就是给英语文学带来的活力。他就是英语最重要的推广人和奠基人。在他那个年代，英语没有被大家广泛认可，当时主流都使用拉丁语，所以世界上的人也觉得学英语没必要，直到莎士比亚的出现。我们现在用的英语里，公认有1500~2000个是莎士比亚创造的，这些词语通过文学传播，快速的到达了世界各地。

　　再来说说为啥莎士比亚有了这样的地位，在16世纪肯定不会只有莎士比亚一个剧作家，可当时剧作家总是有着高学历，也不愿意来到群众中，更愿意服务上层。他们的文学很容易被底层人民抛弃，就好比新闻联播的内容不可能在老百姓之间转发500次的，能高速分享的一定是八卦新闻。

　　最后作者讲到了莎士比亚笔下的灵魂人物，他没有选择知名度最高的哈姆雷特，他选择了在几部作品中都出现的福斯塔夫，他是一个不容易评价的人，他作为一个没有美德的弄臣，为何在文学上表现的那么可爱。作者就认为，他身上堕落的人性，无赖又机智的性格掺杂在一起，和当时文艺复兴倡导的思想解放恰好一脉相承。

　　总结，莎士比亚的身份是能接触到当时的经典拉丁文学的，他的戏剧一开始是演出来的而不是写出来的，他给英语在现代世界做出来很大的贡献。以下是我瞎扯，如果看官感到不适，不接受职责。我认为莎士比亚在当时可能就是郭德纲先生，从市民中走出来，加上台上的随机应变，慢慢的给一部剧本完善，他也是这个时代，这门表演艺术上最杰出的代表，可以想象，400年后的人再来看今天的郭德纲肯定也会给他包装的我们现代人都看不懂。