精选五篇关于健康话题的作文600字
生命没有倒带，你的人生只会前进，不会后退，直到走向尽头。健康，是除了生命之外最重要的。下面是小编给大家带来的精选五篇关于健康话题的作文600字，欢迎大家阅读!
我运动我健康
妈妈常说：运动是生命中最重要的一部分，只有保持运动，身体才能和谐健康。把运动看的这么重要，谁让她是瑜伽老师呢?
这个暑假，我和妈妈制定了一份日常生活表，我每天都需要按这上面的执行，其中第11项是每天运动一小时。暑假开始接触的第一次运动课是小球瘦身，妈妈老师带我们从热身动作开始，一开始我就大汗淋漓了。正在心理犹豫要不要放弃的时候，看到身边的阿姨都在坚持并做的很好的时候，我就在心里默念，我一定要坚持下去，竭尽全力做到像她们那样，不能自己认输。在锻炼的过程中，浑身上下非常的酸痛疲累，我对自己说：“没关系，咬咬牙就过去了，一个小时很快的”。尤其是在临下课前5分钟做的仰卧抬腿30度的体式时，越来越累，做了几十个的时候就腹部肌肉酸痛，想要偷懒的时候，又坚决的对自己摇了摇头，自己心里默念：“一定要加油哇，坚持到底就是胜利”。时间一分一秒的难挨，我用尽全身力气在做，98，99，100，我终于做到了100个。等到这节课结束的时候，发现只有我和其中一个阿姨坚持到了最后，做到了100个，打成了平手。因此得到妈妈表扬的时候，我心里也是美滋滋的。看来只要我相信自己并坚持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。
时间飞逝，转眼暑假已过了大半，因为坚持运动我也瘦了一些，身体更加的灵活有能量。常听人说，身体和灵魂总有一个要在路上。为了不做懒散的小胖子，保持更好的精神状态，我推荐同学们要经常运动，让身体可以支撑灵魂到更高的位置!
与健康同行
健康，是除了生命之外最重要的。若是没有健康，考个好成绩也是无济于事;没有健康，又谈何家庭幸福美满呢?
最令我记忆犹新的是，有一次学校邀请了一位营养专家，给我们做了一个《健康与我同行》的讲座。他首先提醒我们平时在学习生活中一定要注意合理搭配饮食。
巧克力作为我们最喜欢的营养品，我们总喜欢“强强联手”把高营养的牛奶也一起搭配上。殊不知，牛奶与巧克力混搭食用很有可能会引起腹泻，头发干枯等问题，甚至影响人体发育。“牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力中含有草酸。牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合形成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会有一定的副作用。”专家这么告诉我们。
不仅如此，萝卜和一些水果同时食用也会诱发甲状腺肿大，原因在于：萝卜会产生一种名为“甲状腺”的物质，一旦同时食用大量的橘子，苹果，葡萄等水果，将会刺激甲状腺，造成肿大。因此对于饮食搭配禁忌我们一定要记牢，万万不可拿生命开玩笑。
其实卫生安全问题处处存在，所以也就需要我们处处小心。大街小巷中，不难看见小摊小贩的铺子上大声吆喝叫卖的黑乎乎，油腻腻的“食品”，在我们看不见的背后，各种有害的化学物质悄悄地通过这些食物溜进我们的身体内，因此现代人的“亚健康”问题也就不足为奇了。
平常生活中，我们不可避免的要与许多东西打交道，当我们接触旧得发霉的书本，钱币后，千万不能“习惯性”揉眼睛。看着平淡无奇的双手，实际上布满了细菌，在揉眼睛的同事，数不尽的细菌也会被“揉”进眼睛里，久而久之就会患上沙眼，导致视力下降。
……
听了这个《健康与我同行》的讲座，专家教授的话我铭记于心。
健康形影不离地跟随着我们，它就是我们的“好朋友”。健康与卫生相辅相成，息息相关，一起保护着我们的身体!
珍爱生命 健康成长
生命没有倒带，你的人生只会前进，不会后退，直到走向尽头。如果让我在生命、健康、财富、权利和地位中选择，我会毫不犹豫地选择生命和健康，因为没有生命，一切都会化为乌有。
生活中经常发生失去生命的事件。一个年轻人贪图方便，跨过安全护栏横穿马路，结果被飞驰而过的汽车撞死;贪玩的小孩子为了满足好奇心，随意玩火嬉戏，招来烈焰焚身，告别人世;中学生因压力太大承受不了而自杀……这一件件悲惨的事情，都是因为他们不珍惜生命。死，或许对于有些人来说是一种解脱，但对身边的亲人好友来说是一种心灵的沉重打击，父母好不容易将他抚养成人，可他却轻易放弃了生命，这对于父母而言是多么巨大的悲痛啊!
人，生于宇宙间，长于天地中，都会有属于自己的那份美丽。没有一个人的人生会是一帆风顺的，遇到逆境时，重要的是改变自己的心境。正如你不改变风的方向，但你可以掌握自己的风帆一样。把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦!
我是一个耳朵不好的孩子，但幸运的是，父母没有放弃我，3岁以前我长期生活在医院里。父母耐心教导我，教我说话，亲近身边的事物，渐渐地，我长大了，中途我经历了不少困难，但我都勇敢地去面对，没有因为挫折而产生一丝轻生的念头。我现在五年级了，话说得流利了，朋友也听得懂我在说什么了，我们相处得很融洽。这件事是我的亲身经历，那么，你遇到困难时，是不是也应该鼓起勇气去面对呢?
生命如此宝贵，请大家珍爱生命，健康成长!
健康从美食开始
俗话说“不干不净，吃了没病”，这种说法是错误的。食物如果不干净，吃进肚子里就等于把细菌吃下去，会危害我们的身体健康。“民以食为天”，面对五花八门的美食，作为孩子的我们总是胃口大开，食欲大增。特别是肯德基、麦当劳等食品，它以特有的口味吸引了众多人的眼球，更是成了孩子们的最爱。这么多人喜欢它，那它很营养吗?研究表明，这些油炸类、烧烤类食物中有许多有害物质和增加剂，是我们人体的无形杀手，被称为“垃圾食品”，因此，我建议大家少吃或不吃这类食品，注重科学饮食，多吃含有蛋白质、氨基酸和维生素的食物，如：豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、蔬菜及瓜果类等。
健康从锻炼开始
要想健康，适当的锻炼是必不可少的。像我，在家吃过晚饭后会转呼啦圈，同时可以看电视，边转边看，真是一举两得。生命在于运动，这种说法我很赞同，如果一个人不运动，他身上的脂肪会越来越多，越长越胖，最后诱发多种疾病，失去宝贵的生命。运动可以放松心情，磨练我们的毅力，增强我们的记忆力。所以，大家应该经常运动，练就健康的体魄。
健康从爱开始
有人会问，健康怎么会从爱开始呢?难道你忘了吗?健康的身体固然重要，但更重要的是心理的健康。我们要爱父母，因为是父母给了我们生命和爱;我们要爱老师，因为是老师给我们传授知识，处处以模范的言行来教育我们;我们要爱班级，因为是它让我们感受到了团结就是力量，体会到快乐;我们更要爱自己，不能放弃自己，要相信自己。我们要记住：爱在人间，健康随行!
同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我一起踏上绿色的健康之旅!
健康上网 做文明学生
迈着矫健的步伐，唱着青春的歌谣，没错，我们就是21世纪的接班人，肩负着重大使命的青少年。
青少年，如同那春天的花骨朵，正在等待怒放的那天;青少年，如同那夏日的太阳，对未来有着火一样的热情;青少年，如同秋日的小麦，挂着金灿灿的笑脸;青少年，如同冬日的朝霞，待放给大地热情。
轻声哦啊年，应当是纯洁的，也应该是可爱的。可却有不少青少年染上了不良嗜好。例如，抽烟、喝酒、玩电子游戏等。试问，作为一个中学生这些都是我们应该做的吗?青少年，应当好好学习，适当上网，上健康网。这，才是学生应该做的。
网络是工具而不是玩具，适当的上网是可以的。你应该利用网络，而不应该让网络利用你。上网时间最好安排在周末，最好不超过两个小时，如果没有很好的选择时间，那么，你就既浪费金钱又浪费时间，有些同学晚上熬通宵，白天打瞌睡，这不白白的浪费自己的大好青春吗?
清晨，校园里传来朗朗的读书声。同学们都赶着去上早自习。校园里，绿树成荫，环境清新，这都是靠大家来维持的。顺手捡起地上的垃圾，为校园带来整洁的环境;在校院里说普通话，为校园增添一份文明;积极参加校内的义务活动，为学校增添一份光彩。学习上，大家互帮互助，共同进步，到处都是生机勃勃的。
但是，有的同学却没有这样。有些同学吃完饭后，从兜里摸出纸巾，将自己的嘴和手擦干净，纸巾随手便仍在地上。这位同学爱卫生吗?爱，因为他爱个人卫生，但他却不爱公共卫生。同学们应该讲究卫生，注意言行。要知道，当你把垃圾扔在地上的时候，你的品的习惯也跟着扔掉了。
少年强则中国强，少年富则中国富，身为祖国的接班人，我们应该好好学习，养成一个良好的品德习惯，为未来奋斗!
