莲藕不能和什么食物一起吃

　　莲藕生食能凉血散淤，熟食能补心益肾，可以补五脏之虚、强壮筋骨、滋阴养血，同时还能利尿通便、帮助排泄体内的废物和毒素。你知道莲藕不能和什么食物一起吃吗?下面小编来为你介绍食用莲藕的禁忌注意事项。

　　和莲藕不能吃的食物

　　1、人参：莲藕不能和人参一起吃，会药性相反。

　　2、萝卜：莲藕和萝卜生食寒性较大，会导致腹泻。

　　3、菊花：莲藕不能和菊花一起吃，会导致腹泻。

　　莲藕和什么一起最好

　　1、糯米：莲藕和糯米一起吃可以调和气血、清热生津。

　　2、芹菜：莲藕和芹菜一起吃可以降脂、降压。

　　3、百合：莲藕和百合一起吃可以润肺止咳。

　　4、糙米：莲藕和糙米一起吃可以健脾开胃、养血止泻。

　　5、羊肉：莲藕和羊肉一起吃可以滋肺补血。

　　6、鳝鱼：莲藕和鳝鱼一起吃可以强肾壮阳、滋阴健脾。

　　7、生姜：莲藕和生姜一起吃可以止呕、止吐。

　　食用莲藕的禁忌注意事项

　　1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕

　　生藕性偏凉，对于身体比较燥热的人，吃点生拌藕片很好。但本来脾胃不好的人，大便稀溏的人，生吃凉拌较难消化，且容易加重寒症。

　　2、忌用铁锅烹饪莲藕

　　莲藕中含有丰富的铁质，最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮，避免用铁锅、铝锅，否则会变黑，品相难看，影响食欲。