橙子和虾可以一起吃吗

　　在日常生活中，橙子和虾都是我们经常会吃到的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受大家的喜爱，那么橙子和虾能够一起食用吗？下面就让我们来了解一下吧！

　　橙子和虾不能一起吃的

　　1.橙子中含有大量的有机酸性物质，而虾中含有丰富的优质蛋白，蛋白质遇酸会产生沉淀，引起身体的不适。

　　2.橙子是维生素C的良好来源，但是与虾中的砷化合物结合，从理论上讲，橙子与虾大量食用会产生有毒物质，危害身体的健康，所以不建议橙子与虾一起食用。

　　橙子和虾一起吃的后果

　　没什么事

　　对于身体素质较好的人群来说，同时食用橙子和虾较少时，可能也不会发生什么不良反应，所以没什么事。

　　消化不良

　　橙子和虾同时食用后，可能会在体内生成沉淀物，阻碍食物的消化，引起身体的消化不良。

　　食物中毒

　　虽然橙子和虾大量食用后，才会产生有害物质，但也不排除有些身体素质较差的人，吃了橙子和虾后，引起身体的腹痛、腹泻，出现食物中毒的情况。

　　橙子和虾一起吃了的解决方法

　　多喝水

　　橙子和虾一起食用后，多喝点水可以帮助橙子和虾在体内的消化速度，而且在一定程度上还可以缓解身体的不适。

　　按摩腹部

　　若是橙子和虾同食后，出现了消化不良的情况时，可以按照顺时针50圈、逆时针50圈的方式，轻轻的按摩腹部，加快食物的消化及吸收。

　　就医检查

　　橙子和虾同食后，若是身体出现了恶心、呕吐、腹痛、腹泻等身体不适的症状时，可以去医院检查，在医生的指导下治疗。

　　吃完橙子吃虾的时间

　　吃完橙子半小时后可以吃虾。

　　橙子是一种水分含量非常丰富的水果，所以在体内的消化时间较短，一般半小时左右的时间，即可消化，所以待橙子消化后，再食用虾是没关系的!