柿子和羊肉能一起吃吗

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  相信大家对于羊肉和柿子这两样食物都很熟悉,它们的营养丰富,而且吃法多样,那么羊肉和柿子这两样食物能一起吃吗?下面就让我们来了解一下吧!

  羊肉和柿子不宜同食

  从食物的性味来看,羊肉是一种温性食物,而柿子是一种偏寒性的水果,所以不宜同时食用;从食物的成分来看,羊肉中含有丰富的蛋白质,柿子中含有大量的鞣酸物质,蛋白质与鞣酸结合容易生成难以溶解的物质,所以吃完羊肉后不宜马上吃柿子,但少量的尝一尝味道,影响不大。

  羊肉的含有的蛋白质、脂肪含量丰富,而这两种物质在体内的消化时间比较长,一般需要4-6个小时,而吃完羊肉6小时后,再食用柿子是比较安全、放心的。

  小贴士:

  羊肉性温热,不宜食用过多,所以在吃羊肉时,可以适当的吃点冬瓜、丝瓜、油菜、大白菜等凉性蔬菜,这样既能使羊肉滋补身体的作用发挥出来,也能中和羊肉的温热性。

  同时吃了羊肉和柿子的解决方法

  多喝水

  喝水可以帮助食物在体内的代谢速度,而且还能为人体补充水分,缓解身体的不适感。

  合理休息

  人体是具有一定的自我修复能力的,当同时食用羊肉、柿子后,身体稍微有点不适,情况不是很严重时,多喝点水,再好好的休息一下可能就好了。

  就医检查

  若是同时食用羊肉、柿子,出现了腹痛、恶心等身体不适的感觉,并且没有好转的迹象时,应该去医院检查,在医生的治疗下,恢复身体健康。

  羊肉和柿子一起吃的后果

  没什么感觉

  若是人体的身体素质比较好,而且食用羊肉和柿子的量很小时,可能身体不会出现不适感觉,吃了没啥事。

  肠胃不适

  羊肉性温,柿子性寒,这两种食物一起进入体内,容易刺激肠胃,造成肠胃不适,对于肠胃不好的人群而言,更是会加重身体的负担。

  消化不良

  羊肉与柿子同时食用时,可能还会在体内生成难以消化的沉淀物,从而引起消化不良,对于本身消化功能就不好的人来说,可能还会引起便秘。

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