甘蔗煮水喝可以止咳吗

　　甘蔗是非常好吃的水果，它不仅美味多汁，而且营养丰富，那么甘蔗煮水喝有没有止咳的作用呢？下面就让我们来了解一下吧！

　　甘蔗煮水喝可以止咳的

　　甘蔗柠檬水

　　材料：甘蔗、鲜柠檬汁

　　1、将甘蔗清洗干净后用刀剁成4节，削皮后竖着切为4段，再从中切一刀;

　　2、把处理好的甘蔗均匀码放进奶锅中，加入没过甘蔗段的清水即可;

　　3、水开后，转小火熬煮至汤汁粘稠冒出大大的泡泡;

　　4、继续加入没过甘蔗段的清水，接着熬煮，加入1-2块冰糖后小火熬煮10分钟后关火。

　　5、将熬煮好的甘蔗汁倒出最后再把鲜柠檬汁和甘蔗汁混合均匀即可。

　　甘蔗马蹄汤

　　材料：甘蔗150g、马蹄150g、清水适量

　　做法：

　　1、将甘蔗去皮，切条，清洗。马蹄去皮，清洗。

　　2、锅里加入适量清水，把切好的甘蔗，马蹄倒入。

　　3、大火将水烧开，然后小火煮大约二十分钟就可以出锅了。

　　咳嗽期间的饮食禁忌

　　1、外感风寒型咳嗽

　　症状：初起咳嗽时痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼头痛、舌苔薄白等症状。

　　忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

　　2、风热型咳嗽

　　症状：咳痰黄稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、发热声哑，以及舌苔薄黄等情况。

　　食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、狗肉、胡椒等。

　　3、肺燥型咳嗽

　　症状：干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。

　　宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。

　　甘蔗的搭配宜忌

　　黄金搭档

　　甘蔗+白萝卜+百合：一同榨汁，常饮对气管炎、肺结核有辅助治疗作用。

　　甘蔗+牛肉：用甘蔗汁与牛肉制成的甘蔗牛肉丸，味道甜而不腻，又嫩又香，并含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸及维生素E等多种营养素。

　　甘蔗+山药：咳嗽有痰者，可以将山药碾成泥取半碗，甘蔗榨汁取半碗，二者混合拌匀，隔水蒸熟后食用，对身体非常有好处。

　　搭配误区

　　甘蔗-鱼笋：《本草纲目》记载：“甘蔗与鱼笋之类同食，皆不益人。”具体药理不明。

　　甘蔗-白酒：虽然甘蔗有解酒功能，但不能与白酒同食，同食易生痰。

　　甘蔗汁-葡萄酒：甘蔗如与葡萄酒同食，会降低机体对铜的吸收。