帮助孩子克服自卑心理应该怎么做

　　很多孩子会因为一些原因而产生自卑的情绪，自卑的孩子容易在成长中遇到较大的阻碍，要让孩子克服自卑的心理，家长应该及时干预并引导孩子，小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　帮助孩子克服自卑心理的做法

　　1、父母对孩子的要求要适当

　　家长要帮助孩子建立自信，克服自卑，对孩子的要求要适当，不能苛求孩子。家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应。

　　孩子取得成绩，家长应及时表扬、鼓励，使孩子对自己充满信心。对于平时学习成绩差、考试总不及格的孩子，家长应以关心和安慰的态度帮助孩子分析错误原因。

　　总结经验教训，给孩子以耐心的指导，一步步地提高孩子的成绩，让孩子看到自己的进步，逐渐树立自信心。

　　2、丰富孩子的知识，开阔孩子的眼界

　　生活中，经常会发现当好多孩子在一起交谈时，有的孩子讲得津津有味、绘声绘色，有的孩子却只在一旁听着，一言不发。孩子之间为什么有这么大的差别呢?

　　这主要是孩子的知识面不同，有的孩子见多识广，有的孩子见识短浅，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易产生自卑。

　　因此，父母应有意识地帮助孩子丰富知识，开阔孩子的眼界，提高孩子的能力。

　　3、建议孩子使用小目标积累法

　　很多孩子产生自卑，往往是由于对自己要求过高，把自己已经取得的小成绩淹没在大目标无法实现的焦虑中，心理上就常常笼罩在悲观、失望的阴影中。

　　孩子可以自己制定一个个能在短期实现的小目标，引导自己向前看，从已经实现的小目标中得到鼓舞，增强自信。

　　随着一个个已实现的小目标的积累，不仅会形成一个实现大目标的动力源，还会使孩子形成足以克服自卑的信心。

　　4、教孩子扬长避短，学会心理补偿

　　“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃。

　　相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。

　　因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件。

　　让孩子学会理智地对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

　　5、驱逐孩子心中失败的阴影

　　孩子在生活中难免遇到失败和挫折，而失败的阴影是产生自卑的温床。所以，父母应及时了解孩子的心理变化。

　　给孩子以指导，帮助孩子及时驱逐失败的阴影，这是克服自卑、保持自信的重要手段。

　　儿童自卑心理产生的原因

　　一、父母过于苛求。

　　父母总是指责幼儿这也不是，那也不行，在宝贝短暂的生活中，难以体会成功的喜悦，会觉得一事无成，怀疑自己的能力，形成一种自卑心理。

　　二、父母之间的攀比。

　　父母盲目地拿别人宝贝的长处和自己宝贝的短处相比，责骂训斥，讽刺挖苦，会使自家的宝贝越来越自卑。

　　三、有的父母性格暴躁，态度专横，经常打骂宝贝。

　　其实“棍棒教育不仅不能使宝贝受到正面教育，而且会使他们直觉上以为自己力量弱小，久而久之形成自卑心理。

　　四、有的父母对幼儿的吃喝拉撒。

　　以至玩玩具、交朋友的细枝末节，都有规定，甚至包办代替，不给他们留任何发挥才干的机会，使宝贝极少体验到自己的决定、行为所带来的成功感，无形中产生自卑心理。

　　五、父母及其家庭成员遇事无主见。

　　缺乏自信，平常总说“不行”，宝贝耳濡目染，便学习模仿，最终形成“大人不行，我当然更不行了。”等一类的自卑心理。

　　对于儿童阶段产生的自卑心理，幼儿教育专家认为，只要注意纠正，可随着年龄的增长而逐渐消失;而不注意调控，少数幼儿会变得更加孤僻、懦弱、缺乏自信心。因此，家长如发现幼儿有自卑表现时，一定要给予足够的重视。

　　既要认识到宝贝在成长达程中难免发生错误，做到对幼儿不一味地责备、训斥，同时为幼儿提供必要的条件，鼓励他们独立“闯世界”。只要宝贝有了成功和进步，即使只是很小的一点，就及时对其表扬，帮助他们建立自我价值，培养自信心。

　　孩子自卑的五个表现

　　一、情绪表现

　　你会看到孩子经常闷闷不乐、有时候还无缘无故地郁郁寡欢，经常呈现出情绪低落的状态你，这就要引起注意了。

　　二、人际交往

　　通常我们都能看到孩子们是喜欢与同龄小伙伴一起游戏玩耍，但是有自卑心理的孩子可能就不愿与别人交往、不愿结识小朋友、不敢与人交流。

　　有些孩子平时有点害羞也是正常的，但是孩子要是过度害羞，比如不敢看、不敢接触他人、也不愿意和熟悉的人唱歌、讲故事、游戏等，可能能内心深处也有一些自卑情绪。

　　三、对于别人批评自己很敏感

　　如果自卑感强烈的孩子常有不安、恐惧情绪伴随，很难接受别人的批评，同时对于批评的应对表现也不同，有的会委屈哭泣、有的会大哭大闹、有的会沉默不语等。

　　四、做事没主见，胆怯懦弱

　　这一方面会和父母养育过程有很大的关系，从小对孩子包办代替太多，在不知不觉间造成孩子形成过度依赖的习惯。本该在探索、好奇尝试、游戏的过程中度过孩童时期，因为过度的保护和包办，让孩子缺乏实践、自信、独立，做事也放不开，甚至不知道做什么，自然也会造成自卑。

　　五、对于公开场合的活动容易回避

　　如果在公开场合有些互动游戏、比赛活动，存在自卑心理的孩子表现比较拘束和谨小慎微甚至向后退缩。在活动中有问题不敢提出、不太敢说话，就算孩子心里很想参加做好，但是又会否定自己觉得不行、不会、害怕别人嘲笑。因此总是尽量躲避公共场合活。