父母课堂之如何有效地沟通与陪伴

春燕 1172分享

  编者按:《有效沟通,深度陪伴;以我之手,护你成长》这篇文章讲述了在孩子成长阶段应该要如何有效的沟通与陪伴呢,不妨一起来看看吧。

  两期的家长系列课程,在感动和欢笑中圆满结束了。来自一、二年级的14位学生家长,带着作为父母的内心困惑,每周五一个半小时的准时相约,寻找与孩子沟通的有效方法,感受着与孩子的温暖故事。

  还记得课程开始一位家长的分享,“我现在真的不知道要怎么跟孩子沟通了,该说的都说了,真的是没有用。”我能理解这位家长当时的复杂心情,蕴含着焦虑、紧张、苦闷,还有份期待。我想当她带着勇气走进成长的教室,她的困惑或许就已经减半了。这是关系改变的开始,也是心灵成长的开始。

  两期的课程,不同的主题,从“如何和孩子有效的沟通”到“与自我的对话”,对家长们来讲,探索自己是很大的挑战。为了更好的凸显父母和孩子的沟通状态,在课程设计时特意做了问卷的调查,6个同样的问题,不同的角色答案,课程中呈现出的对比答案令参加课程的父母们大呼意外。“为什么这么多不一样,我们两个貌似完全不在一个频道上?”;“为什么我的孩子最需要的是陪伴?”;“这样看来,我真的不了解我的孩子”……所有的碰撞呈现出来的结果是鲜明的,也是别具意义的,对比沟通给家长们带来深刻的思考。爱是陪伴,孩子需要陪伴,需要有效的深度陪伴。

  课程中家长们用心的感受着两次撕纸游戏带来的不同感受:“有效的沟通并没有想象中的那么容易,和孩子的对话原来只考虑到我自己的言语表达,并没有考虑到孩子内心的感受。”“我说的太多,可孩子没有收到,不知道我要表达的真实想法”;“单向沟通和双向沟通效果原来差别这么多,得到孩子的真实表达后的沟通才是有效的”。所有此刻的感受都是真实的,沟通的有效性,不是在于自己说了多少内容,而是在于孩子接受到了你传递的多少信息。

  运用萨提亚的雕塑技术的活动体验,是让家长们感触最深刻的。家长扮演孩子,感受不同的语言带给孩子的影响,感受孩子的语言背后要表达的内心需求。“所有孩子的问题都是父母的问题,看来我要做改变了。”是的,让沟通变得有效,首先要从自我改变开始。

  与自我的对话,听起来好有趣。家长们给生命中不同的关系排序,感受关系背后自己与自己念头关系的外在投射;手绘自己的“生命原子图”,整合自己的关系,分享感悟并努力做出新的尝试。一位家长深切的分享她体验后的真实想法,“当我做出改变了,我想不自觉的孩子就会改变了”。是的,所有的关系的本质都是自己与自己的内在关系。关系是走向自己的桥,我们需要处理好自己与自己的关系,才能更好的处理其他的外在关系。

  有效沟通,深度陪伴;以我之手,护你成长。做智慧父母,书写与孩子的温暖故事。

  作者|董姣老师

  公众号:艾瑞德国际学校

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