孩子注意力不集中怎么办

　　孩子做事情注意力总是不集中，家长很是着急，注意力不集中做什么事情都做不好该怎么办?下面一起来了解一下吧!

　　孩子注意力不集中的原因

　　1、过渡宠溺

　　爸爸妈妈都希望给孩子最好的，但是如果不能把握好尺度的话，很有可能让孩子变得恃宠而骄，缺乏独立自主的能力，凡事都要依靠他人才能完成。

　　孩子缺少独立能力，什么事情都交给别人做，没有自己集中注意力做事的意识，这就会导致孩子出现注意力不集中的情况。

　　2、缺乏运动

　　许多孩子都沉迷于网络，甚至是足不出户，这样就导致了运动的缺失。

　　缺乏运动会产生很多不利的影响，其中的表现就有注意力不集中。

　　孩子注意力不集中解决方法

　　1、鼓励孩子兴趣

　　当孩子专注于做事情的时候，家长不要打扰孩子，而是要耐心地等孩子把自己的事情完成。当孩子沉浸于自己的兴趣做事情时，就是在无意中培养自己的注意力呢，所以平时要多鼓励孩子，让孩子专注的把一件事情做好。

　　2、父母减少唠叨

　　父母要尽量减少对孩子唠叨，让孩子感觉到他自己是时间的主人，家长可以教会孩子学会分配时间，让孩子在相对短的时间内集中精力学习，孩子学人自己安排时间时，孩子会感觉到一定的成就的，做事会更加自信。

　　3、做自我约束力游戏

　　家长可以和孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，让孩子明白自我约束的好处，做游戏时可以帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力。

　　4、训练孩子善于“听”的能力

　　“听”是获得信息、知识的重要途径。会听讲对学生来说是相当重要的，因为老师多半是以讲解的形式向学生传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力，比如父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容，培养专心听讲的好习惯。