2023高考复习冲刺办法一览

2023高考复习冲刺办法(一览)

距离高考的时间越来越近了，相信考生们都在紧张的备考，那么高考复习冲刺办法都有什么呢?下面是小编给大家整理的2023高考复习冲刺办法(一览)，欢迎大家来阅读。

高考复习冲刺办法

1.科学作息

除了注意个人防护之外，科学合理的作息是健康的保证。考生要保持充足的睡眠，不开“夜车”。日常复习的内容安排，可考虑跟高考考试科目时间保持一致，尽量把最佳生物钟调整到上午9点至11点30分，下午3点至5点的时间段。

2.饮食均衡

多位备考专家提示，考前的饮食不需要额外吃补品或保健品，保持日常的均衡营养即可。

具体到一日三餐，考生早餐可选择谷类、面食、蛋奶、水果等，午晚餐的食物可以多样化，包括富含优质蛋白的鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等，适当搭配蔬菜水果，夜晚可以少量加餐，切忌量太大增加肠胃负担而影响睡眠。

3.备考回归基础

到了最后的备考阶段，考生该复习些什么呢?高三教师建议，题量要减下来，回归基础，回归课本。

最后两周到了收官阶段，考生要把备考状态调整到‘巅峰’状态。从题海中抬头，自主地有针对性进行一个知识盲区的扫描，切忌眉毛胡子一把抓，各科试卷满天飞。到这个阶段一定要从基础开始，梳理核心知识体系，再回归基础。

高三复习计划是怎样的

1.每日早上或前一晚制定好一天的学习计划，做完打勾，每晚总结反思一天的学习情况

2.一套完整的高三学习流程(适用于任何科目的任何板块):掌握基础知识、掌握解题技巧方法——―看例题、刷题巩固——整理错题，归纳总结出技巧，形成解题套路从而解决一类题(__)——-定期回头复习巩固看错题看方法(共四步)

3.高三充分利用零碎时间，比如课间、午饭休息、部分课堂时间等，利用这些时间去记忆，记忆单词古诗知识点看错题都可以，一定要有这种意识，一段时间下来会发现你积累了很多;在上学放学吃饭的路上，也就是走路的时间里，在脑海中“放电影”，也就是回想你今天记忆的内容以及今天的学习内容，在脑海中巩固—遍加深印象。

4.学习动力:高三学习有所懈怠的时候，一定要第一时间找回动力，可以是你的理想大学，你自己的目标，或者其他，一定要找到自己的内生动力，每天把他放在看得见的地方，从而不断激励自己

5.临近高考一定要放好心态,不能过度焦虑，现在只需要想一件事:按照科学有效的方法来学习，最终一定可以实现自己的目标

高考志愿如何填报

一、登录网站

网上填报高考志愿要在省招办指定的网上进行，登录指定网页，打开浏览器，输入网报网址。指定网页一般会印制在准考证上面。

二、输入用户名密码

用户名是高考考生准考证上的14位报名号数字，第一次登录网上报名系统的初始密码是身份证号码，输入用户名和密码后即可登录网上报名系统。

三、填写基本信息并修改初始密码

考生应仔细阅读网上填报志愿的流程和注意事项，了解操作流程和相关要求以后再填写住址、电话等重要信息。

高考考生在第一次登录网上填报志愿系统时，一定要修改初始密码，如果不修改，就会自动返回到上一步，无法继续往下操作。

四、填报志愿

进去页面之后点击“填报志愿”，按自己的成绩选择不同的批次，进行填写。填写后最好再核对一遍，这一步尤为重要。

五、保存志愿

在填完信息后，一定要记得保存志愿，只有点击“保存”，才会存到网报系统中，没保存就相当于没有填。