高分学霸是如何养成的

 2022-12-22 14:55:42

 由 华燕21164分享

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特质一：视课堂效率，学霸也不“抢跑”

高考备考有什么策略值得分享?这些学霸们不约而同地提到，第一步就是要跟着老师的复习节奏，上课认真听讲。“课上该怎么听就怎么听，课后再给自己加码。”今年以415分考入北京大学数学系的黄千瑀同学告诉记者，老师在讲课时，会不时对知识点进行一些内容的补充，而这部分往往是书本上没有的，只有集中注意力听讲，才不会错过重点。因此，即便是课上的例题都掌握了，她也不会急于在课堂上放弃听讲而转做课外题。

来自南京金陵中学的张婉钰今年考入武汉大学，在她看来，无论什么学科，上课专注尤其重要。张婉钰说，如果课上不小心漏掉了老师所讲的一两个细节，她会在课后拷贝教学ppt查漏补缺，也会向同学请教相关问题。

特质二：大量阅读，提升语文素养

“得语文者得天下”，扬子读写网“学霸笔记”栏目采访了近十位高分考生发现，这些学生在学习过程中非常重视语文的积累。如何提高语文成绩，怎样写出高分作文?学霸们坦言，多看书是必须的。

南师附中的尹子禾今年高考语文135分，位列南京市理科考生语文单科成绩之首。她告诉记者，几乎每天她都要抽出半小时读书，甚至连高考前一天晚上，她还在读卡尔维诺的经典作品《如果在冬夜，一个旅人》。她认为，虽然读的书与高考无关，但换个角度想，可能就是这本书让她进入一个语言环境，保持语感，所以语文科目发挥得还不错。

今年南通市高考文科第一名张蓓蓓也是一名十足的“书虫”。她表示，阅读的同时其实也是积累写作素材的过程。“一方面可以吸收名家的思想精华，另一方面这些内容也会在潜移默化中转化成为自己的想法。碰到不同的作文题，脑海中自然就能够跳出相应的素材，这其实就是阅读积累的作用。”

来自江苏省淮阴中学首届创新人才班的马帅今年以427分的成绩被清华大学经济管理专业录取，他告诉记者，即便在繁忙的高考复习期间，他也会利用每天午休前和晚上睡前的时光阅读，作为放松解压的一种方法。

特质三：写作素材本成高分作文“标配”

几位学霸均提到了写作素材本的重要性。“我的语文笔记大部分是作文素材。”毕业于苏州中学的沈夕琳今年考入浙江大学，酷爱语文的她表示，高中三年她整理了一本厚厚的笔记，摘录了她读过的每一本书中的精彩观点。

扬州中学的颜逸群是同学们公认的“写作高手”，高中期间她还曾获得“语文报杯”全国中学生作文大赛一等奖，今年高考被上海财经大学录取的她谈到写作技巧时透露，除了做好精彩语句的摘抄，她还会坚持每周梳理一个专题，对摘抄本进行二次加工，记录下思维的火花，提炼自己的观点和看法。

特质四：人手一本“错题集”

纵观整个“学霸笔记”栏目的采访，错题集成了每位高分考生的通用秘笈。不过，学霸们提到，整理错题集也有技巧。比如黄千瑀会按照知识版块来对错题集分类，高三的数学错题集中，她就把数列和导数单独列出来，并且做了标签，这样在回顾的时候也能够一目了然。而具体到每道题目的整理，黄千瑀也有自己的一套方法。“碰到错题要先审查错的原因是什么，如果是低级错误，就把错的地方圈出来，在复习时可以提醒自己下次不要再犯类似的问题。如果是难题，则要将解题过程在一旁完整地写出来，同时我还会在题目旁边标出好几种解题思路，用不同颜色的笔圈出题目中的重要步骤，并且在题目下标出这道题目考察的知识点和类型。”

南师附中江宁分校16岁的杨佳希今年以385分的优异成绩被中科大少年班录取，她提到，整理错题不是照搬原题，针对不同学科，要各有侧重。海安高级中学的张蓓蓓告诉记者，一般碰到错题，她会先记在活页纸上，回家后再根据题型进行分类。

特质五：善于归纳总结，聪明地“看答案”

相较于熬夜和刷题，学霸们更加主张高效学习，不论是写作业还是做练习，这些高分考生都会注重对答题规律的总结与归纳。海安高级中学的理科学霸周雨豪今年高考总分421分被清华大学录取，谈到语文阅读的答题技巧时他还提到，学生要学会从答案中找到答题的套路。“对照着答案分析自己的答题有哪些疏漏的地方，然后进行总结，这样下次碰到同类型的题目就可以知道从哪些方面来回答了。”

周雨豪的这一观点与马帅不谋而合。马帅认为，阅读理解的题型基本就是那十几二十种，有的考主旨，有的考写作手法，有的考人物心理，只要摸清题型，有针对性地加以训练，就可以掌握答题方法。每做完一篇阅读，可以对照标准答案和自己的答案，看看有什么偏差，对应到思路上，是否存在问题，从而巩固漏掉的答题要点。

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高考励志：差生考入复旦大学

我知道有很多人由于成绩差。都想放弃高考。很多人由于成绩差,于是自暴自弃。

在这里我来说说我去年的高考经历。

我高中是在市重点中学。当时以为进了重点中学就有了保障。。于是我开始上网,看小说。基本上每节课都拿着个电子词典躲在后面看小说。放学了,先去网吧玩一个小时再回家。高二分班了。我是学理科的。当时学校一共16个理科班。还有8个文科班。

头两个班是科技班。号称清华班。虽然是这么说。每年考起清华的也就那么3~5个人。。毕竟我这里不是什么大城市。

当初我被分进了最后5个班中。也就是全年级最差的几个班。但我并没有意识到什么。继续看小说,上网。一直持续到了高三。我那时的成绩是200多分。从来没超过300。

一直到了离高考还有260多天时。那时老师也不对我们抱任何希望。只是每天跟我们说,你们加油吧,考个三本就行了。你们不要把目标定的太高,要实事求是。

那时我也不知道为什么,我特别喜欢香港。于是我就跟我的同学说我想去香港上大学。当时什么情况你们应该想得到。一个200多分的人想去香港。。所有人都笑我,说你这个样子,能进大学就不错了,还香港。

我也在网上查了一下香港。的确很难。而且学费要40万左右。我就跟我父母说我想去香港,香港的学费好象要40万。我家也不是很有钱。当时我妈妈听了我说想去香港,非常高兴,她认为我终于想学习了。于是对我说,只要你考起香港,我就算把房子卖了也要让你去读。当时我听了十分感动,想起以前那么不爱学习,实在太对不起父母了。

我把自己关在房里痛哭了一场。下定决心一定要好好学习。要创造一个奇迹。。

我找了一个星期天,去书店买了大量的资料。开始认真学习了。。

那时离高考还有230天。我开始每天只睡7个小时。晚上12点到6点。中午在睡一小时。我在手机上设了闹钟,每天不停的提示自己要考香港。我把手机的背景也换成了香港。

我就这样不停的学习,同时也忍受同学们的嘲笑。他们笑我装正经,天天拿本书不知再看什么。他们的话我选择一概不理。

一个月后,考了一次月考。我依然200多分,没有任何起色。同学们更加嘲笑我了。我依然不理。两个月后,有一次月考,我考了280多。同学们继续嘲笑我,但我知道我已经有了进步,因为我以前一直是240左右。由于我落后的太多,所以开始进步实在慢了点。。

直到第三个月。我终于突破了300分。同学们继续嘲笑我,说,不错啊,从哪抄来的啊。考了300分啊。我继续不理。。

那时真的非常苦。几乎除了吃饭睡觉,我都呆在教室里。(我是住宿的)

第四个月,离高考还有100天左右。这次月考我考了400多,由于我这个班是最差的,所以400分排在了前5名。这时,同学们不再嘲笑我了,都惊讶我的进步。差班就是差班,全班似乎除了我没一个人进步了。200多天前第一是400多分,现在,第一名还是400多。。

老师找到我说,你进步很快,加点油,争取考个二本。。这话我听都懒得听,在老师看来,差班的人似乎只配上二本。。

虽然我进了班上前5,但我知道我不能骄傲,这是差班,在这个班上即使第一也丝毫不能证明什么。。

离高考还有100多天,我开始减少自己的睡眠时间,由以前的7小时变成6小时。。我是十分不赞同熬夜的。每天必须保证最少6小时的睡眠时间。。

最后30天。学校组织最后一次模拟考试。我考了590分。。

全班都惊呆了。老师也大为吃惊。也许她从没见过差班的学生能上500的吧。但我知道我不能放松,我的目标是香港。590什么都不能证明。。

最后一个月,我选择了在家自习。。这样可以省下去食堂走路用的时间,还可以省下洗衣服的时间,我有了更多学习的时间。。

高考结束了。我最后成绩641。当我知道成绩时,我在笑,我在狂笑。我就这么躺在地上笑了一整天。我证明了我自己。我让所有人都看到了,差班一样可以出好成绩。

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1高考状元拿高分的独门秘籍

秘籍一：错题集

2017年浙江省瑞安市高考第一名姚欣汝的学习方法是做错题集，姚欣汝说，在做错题集的时候可以用荧光笔划出来，这样子既节省时间，而且知识点有梳理过，复习的时候也更加的有针对性，而且会让你的作业本更加的漂亮。

小编发现学霸们都很重视错题集，姚欣汝的习惯是用五种不同颜色的荧光笔，在练习本上划出错题、难题、重点等，不同的色彩代表着不同属性的题目，这样重做温习的时候，便能一目了然。既提高了复习的效率，五彩斑斓的色彩又能愉悦心情，一举两得。

敲黑板!各位童鞋请注意，这是一个必须get的技能，在学习的同时还能赏心悦目。这种方法小编当年怎么就没想到呢!

秘籍二：有计划地刷题

在2017年四川省高考理科第一名黎雨佳的学习世界里，“刷题”是一件充满了乐趣的事情。她特别享受“刷题”的过程，“有时候很无聊，就拿两套题出来做呗。”

她每个星期会制定详细的学习计划，甚至要精确到每一天、每一个小时。黎雨佳的教材和练习册放在书架上，几乎每一页都标注了很多符号。她每个星期会写一篇周记，把当周在学习中遇到的问题以及心情记录下来。她说，有时候状态不好，写周记的过程也是自我梳理的过程，所以十分有必要。

很多人说反对题海战术，但在她看来，没有足够的练习，没有见过足够多的题型，在考场上是没有自信的。

秘籍三：要多读书

作为文科生，2017年江苏省扬州市高考文科第一名夏泽君非常喜欢看书，而且看的书种类也很多，汪曾祺、三毛、张爱玲的都爱看。谈到看书对学习的影响，她说，高一高二的时候都是比较随意地看，到了高三就有些刻意地看书了，希望看书能对学习有帮助。可一段时间后，发现还是顺其自然比较好。

对于她来说，学习只是生活的一部分，比较注重生活品质。她很喜欢听歌，什么音乐都听，她觉得音乐能调整自己的心情，歌词也会给自己一些启发。她还喜欢骑车逛扬州城。

秘籍四：巧妙背书

在2017年北京市高考文科第一名熊轩昂看来，文综首先要背，背是必要条件，但是理解后再背是比较有意思的，而且如果自己比别人背的好就特别有成就感，然后就更愿意去背。

熊轩昂比较习惯答题的时候多写，有用没用的话都往上写，因为不知道哪句话真的有用，真的没用，这算是一种考试技巧。但是要多写的话，还是要追求一种熟练程度，还是要从背上下功夫，所以背是根本。

2017年浙江省瑞安市高考学霸姚欣汝在谈学习方法时也提到了背书，她的方法是先背目录，背完目录之后，就可以把这本书的知识框架化，这样子每次只背三句话，实际上你就是把整本书变成了无数个三句话，这样子背起来就是比较有系统性。

秘籍五：培养答题技巧

2017年福建省福清市高考理科学霸张子文的考试秘籍就是独家的“答题技巧”，他说在学习过程中，真正掌握解答各类题型的思路和技巧，比实施题海战术更加实用。

他建议要在高一、高二的时候认真听讲，打好基础，在高三总复习这一关键阶段，针对各科的题型特点，侧重于培养适合自己的答题技巧。“每个人的思维方式、做题习惯都是不一样的，只有找到适合自己的学习方法，才是最有效的。”

英语是他的强项，除了大声念积累词汇，反复听提高听力，张子文还在分析试卷结构的基础上，找到了先浏览、再看题，最后分段细看的解题步骤，帮助他有效抓住考试有限的时间，发挥出自己最大的能量。“做理综不能懒散，每次练习都要跟考试一样。”张子文说，认真对待练习，合理分配时间，培养自己的做题节奏是“拿下”理综的关键。

秘籍六：充分利用好课堂时间

2017年安徽省合肥市高考理科第一名叶文沁说，高中三年关键是要找出适合自己的学习方法。

她的学习经验是，平时坚持晚自习之后基本不熬夜，充分利用好自己的课堂时间，提高课堂效率。每当遇到难题时，她喜欢自己钻研解决。如果还是解决不了，她会找同班同学探讨，也会去向老师请教。

叶文沁说，最重要的是每一次考试之后，她会总结一下，注意积累考试技巧，不要在答题中出现重复性的错误。

秘籍七：及时纠错

2017年福建省高考文科学霸温晋分享的方法是，平常每科科目在考试成绩出来后，他都会主动找科任老师沟通。“每当阶段性模拟考某科目发挥不佳时，我就会主动找科任老师沟通，及时纠错总结。”温晋说，这种梳理和归纳对调整学习的方式方法是有益处的。

秘籍八：合理利用电子产品

2017年福建省漳州市高考理科学霸赖圳鹏认为手机对学习也是有帮助的，“我很多知识都是手机上学习的，比如我会去刷微博、微信，可以获取一些社会知识，比如一些单词不懂，也可以从手机上去查查。”他认为，适当用手机没有问题，“但是不能沉迷”。

“语文也是一门注重积累的科目，平时我喜欢看些科普类、时评类的读物，比如人民网的时评，对写议论文很有帮助，融合自己的观点进去，角度会比较不一样。”赖圳鹏分享说。

秘籍九：不能偏科

肖智文考了今年甘肃省高考理科第一名。身为理科学霸的他，却一点都不偏科，他甚至建议学理科的同学也不要轻视文科的一些课程，在他看来那些人文性的课程会有助于提高学生的综合素养;和肖智文有同样秘籍还有2017年江西省吉安市高考文科第一名周若晨，谈起学习经验，周若晨说首先不能偏科。

在语文方面，要多利用朝读和夜读的时间进行背诵，尤其是对古诗词要重点把握，同时，要重点学习成语的运用;英语也要重点背诵单词，多背多练;数学方面，每年的题目均有简单、中等和难的题目组成，对于简单和中等的题目一定要把握好，对于难题要多做，同时，着重对错题的归纳总结。

秘籍十：自制力

在江苏省南通市高考理科第一名任李理爱做化学小实验，运动、游戏样样拿手对化学有着浓厚兴趣的任李理，在自己房间里还做起了小实验，提取氢气、二氧化碳……让他乐趣无穷。初二升初三的暑假里，他靠翻英语字典，看完了英文原版的《哈利波特之消失的密室》。觉得自己写字不够好看，他又主动报了硬笔书法班。

他也爱玩，喜欢游泳、打篮球、摄影、看电影、玩密室逃脱、玩游戏，但总是给自己定好时间。有着很强自制力的他即使玩游戏最“疯狂”的时候，也只是放假期间每天玩一两个小时，几天后玩通关后就不玩了，“玩通关了就该放下了，我还有其他事情要做。”

高分学霸是如何养成的4

状元们一般晚上几点睡觉?其中48.28%的人选择11点~12点，20.69%的是12点以后。状元们每天睡眠时间是6~8小时的占86.21%，4~6小时和8~9小时的都占6.9%。

高考时，状元们心态略带有紧张的占比最高，为48.28%。72.41%的高考状元称他们高三时偶尔出现焦虑、紧张、烦躁、低落等负面情绪。

遇到学习瓶颈时，他们解决办法包括：自己分析薄弱所在(96.55%)、找老师指点迷津(68.97%)、整理、复习错题集(48.28%)，与同学交流探讨(44.83%)，制定严格计划攻克堡垒(44.83%)。

状元们都是择校狂人么?调查结果并非如此，小时候上的幼儿园属于普通幼儿园的占比高达93.1%，普通小学比例72.41%、普通初中比例41.38%，到了高中就有了大的变化，国家级示范性(省一级示范性)占比达到了51.72%。

在学习安排上，选择按照自己计划严格执行和跟着老师的节奏走的状元都为44.83%。

高考状元完成作业的方式倾向于独立完成，有不懂的自己查阅相关知识点，这一比例高达96.55%。状元们会额外给自己布置作业，这样的自我加餐现象中，针对薄弱项做题的占比为62.07%。

是否赞成题海战术?72.41%高考状元们选择因人而异。在是否赞成疯狂补习方面，58.62%高考状元也选择了因人而异。

从小学到高中，状元们参加过的学校活动排名前四依次为社团活动、文艺类活动、英语竞赛、奥数竞赛。校外活动中，状元们较热衷的是社区服务(55.17%)、公益志愿者(51.72%)。

平时除学习之外最喜欢做什么?状元们最喜欢的三项活动是：听音乐(79.31%)，看电视、电影(65.52%)，运动(58.62%)。此外，55.17%的高考状元每周仅分配2~6小时给兴趣爱好。

状元们如何评价自己取得好成绩的最大原因?心态稳定占比最高，为41.38%，持之以恒的努力占34.48%，带着兴趣学占17.24%、认为靠智商的比例最低，仅占6.9%。

状元们平时做家务吗?68.97%的高考状元选择偶尔做，20.69%选择经常做，10.34%选择每天做，不做家务的状元为零。

父母是否会干预自己的学习?86.21%的高考状元选择几乎不会，13.79%选择偶尔会，选择经常会的为零。

平时与父母沟通顺畅的高考状元超过50%。父母的教育方式偏向于鼓励赞美的达到了93.1%，严厉鞭策的占比仅为6.9%。

不过到了深造阶段，状元们更青睐海外高校。对未来发展，28.57%状元选择本科出国交流，21.43%选择国内考硕士博士，50%选择出国念硕士博士。

在状元心目中内地最好五所大学排名中，北大、清华仍牢牢占据前两位，此后的座次包括了：复旦、浙大、人大、南大、交大、中科大、国科大、同济、中财等。

状元想创业还是进行学术研究?选择想进行学术研究的占41.38%、等到了大学再考虑的占44.83%，选创业的占6.9%。

状元们将来打算从事什么行业?选教育/培训/科研/院校最多(24.14%)，其次为银行/保险/证券/投资银行/风险基金(17.24%)。

状元们的感情生活如何?谈过恋爱吗?31.03%的高考状元表示“恋爱过，觉得与学习没冲突”，51.72%的高考状元表示“没有，但憧憬过”，

“没有恋爱过，反对早恋”的占17.24%，“曾经恋爱过，觉得影响学习”的占比为零。

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刘智昕北京理科状元

(语文136分、数学145分、英语147分、理综293分，总分721分)

考前准备有一定作用。考前对于自己的弱科语文进行了大补，生活作息按照高考来，始终保持做题手感并坚持总结错题和答题方法。语文的阅读技巧：感受文章的时候多加一些自己的思考。

蔡雨玹北京文科状元

(语文142分、数学150分、英语135分、文综272分，总分699分)

晚上十一点半就会上床睡觉，早上六点十分起床后会制定早读计划，并且在每周五会跟同学们分享学习总结。建议学弟学妹们多听老师的话，因为文科复习要背书，所以能背多少遍就背多少遍。在整理错题的过程中也别忘了再去想想题目有哪些深意。

许东上海理科状元

(语文123分、数学149分、外语138分、化学147分，总分557分)

每天晚上九点三刻准时上床睡觉，才能保证白天课堂上集中精力听讲。课堂上，把老师讲解的知识点都消化掉，回家再把书上的例题仔细看看，基础知识就很扎实了。遇到不会的问题就跟班级里成绩较好的同学们探讨，从他们身上学到了很多。

刘逸冲上海文科状元

(语文112分、数学147分、英语140分、政治127分，总分526分)

回归教材，六本政治书基本都被翻烂了。但不囿于教材观点，对一个概念原理要形成自己的逻辑结构。此外，每天必读报纸和时政类app，关心时事。

张杨子苏天津文科状元

(语文132分、数学142分、外语145分、文综265分，总分684分)

信任并跟随任课老师进行复习。在学习文科时，对知识点进行迁移和整合，要比死记硬背的吸收率高很多。比如政治这个学科，需要在脑海中搭建出大致框架，其实这就是对教材内容的进一步消化;框架有了，再背诵时就能手到擒来。语文考验的都是平时积累，如果想在短时间内提升成绩，并不现实。每一个优秀生的学习方法各不相同，但是有一点是共通的：简化流程、提升效率。

赵秋阳天津理科状元

(语文133分、数学143分、外语140分、理综290分，总分706分)

按照自己的节奏准备复习。面对题海战术，只结合老师的推荐和自己的需求，筛选出最适合自己的复习题和参考书。“我们学校的课堂讲求讲练结合，四十五分钟，一半时间讲课，一半时间练习。正因为这样，老师们总能在最短的时间内，把知识点的内在规律加以提炼并形成框架，而在精练环节中，我们又能接触到最解渴的练习题。”

蒋婧煜江苏理科状元

(语文131、数学178分、外语111分，物理、化学双a+，小高考+5分，总分425分)

上每堂课，都专心听讲。老师讲第一遍和第二遍是不一样的，第一遍就好比煮饭，一定要熟，不能夹生。课后做练习题巩固老师所教知识，做一条会一条精一条，融会贯通，熟能生巧，总结解题方法，但不死做习题。

万妙然四川高考文科状元

(语文132分、数学137分、外语143分、文综269分，总分681分)

注重基础，有了基础，才会在考试的时候遇到陷阱不会“陷进去”。做练习的目的不是看自己会不会，而是要练习熟练度，每一道题都要认真地对待。基础题要求自己一定不能错，宁愿放慢速度。在练习所谓的“压轴题”的时候，要注重自己解题方法的积累，可以把题型分类。