收看开学健康安全第一课个人观后感5篇
同学们，开学的日子又到了，收拾自己的心情，让我们一起迎接开学吧，看完开学健康安全第一课有什么心得呢?下面是小编为大家收集的关于收看开学健康安全第一课个人观后感5篇范文。希望可以帮助大家。
收看开学健康安全第一课个人观后感篇一
“唉!这只眼睛的视力怎么只有4.9呢?”我无奈地叹了口气，胆怯地低下了头，不敢看爸爸那张生气的脸，“得马上去医院检查一下眼睛，说不定要配眼镜了，总是玩电脑，现在好了，都要成近视眼了!”看着我这个样子，爸爸无可奈何地说。
到了医院，我和爸爸走进眼科门诊，哇，这么多小朋友来排队检查眼睛啊，等了好久，终于快轮到我了，我非常紧张，怕眼睛不好，以前我挺羡慕同学戴眼镜的，觉得挺好玩的，还央求妈妈也给我配一副，可现在，想到我以后可能天天得戴眼镜了的时候，心里却怎么也高兴不起来。我们前面的那个小女孩戴着眼镜，眼镜已经500度了，戴着眼镜测视力时，中等的“E”也看不清楚，我想我要是也这样子了，那该有多可怕呀。
终于轮到我了，我拿起罩子，罩住右眼，左眼望出来有些模糊，我紧张得说不出话来，心砰砰跳得厉害，我使劲瞪大眼睛看视力表，可我再怎么使劲看，还是模模糊糊的，测视力的阿姨无奈地摇着头，把字母一行行地换大，我可以想象站在我身后的爸爸越来越难看的脸色。还好，右眼看得比较清楚。结果出来了右眼0。8，左眼0.4。
回到家，妈妈不让我玩电脑了，电视也只能看一会儿，还配了一副眼镜，天天要滴眼药水，涂眼药膏。写作业时，还得戴上一副笨重的眼镜。唉!近视真不好。
涂了眼药膏和滴眼药水1个月后，我又去医院重诊了。哈!结果好多了，左眼0。8，右眼1。2。用不了几个月就可以摆脱近视眼的烦恼了!
戴眼镜可一点都不好玩，以后我要少看电视和少玩电脑，同学们，你们也要好好保护视力哦!
收看开学健康安全第一课个人观后感篇二
周末，老师给我们布置了一项家庭作业。那就是让我们观看《开学健康安全第一课》，一开始我很不以为然，认为那些灾害根本不可能发生在我的身边。
今天早上，当我还在睡懒觉的时候，妈妈就把我从梦中扯了出来，让我坐在电视机前等这个节目，当时我很不情愿，但当节目开始的时候，我被深深的触动了。
在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面;有浓烟时，应用湿物捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交给年迈的父母照看。所以许多小伙伴都在没有父母照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自己的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。
随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。
我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，让我们珍惜生命吧!
收看开学健康安全第一课个人观后感篇三
眼睛是心灵的窗户，有一双美丽、明亮的眼睛，是一件很让人羡慕的事情。
这个星期五，张梓涵讲了一节“爱眼课”，她先让我们了解了一下全国近视率，小学生达到40%的近视率，初中生和高中生逐年上升，青少年达70%，居世界第一，接下来她又让我们了解了近视原因：1、遗传因素;2，用眼不当;3、意外伤害;4环境不适合。
张梓涵又让一些近视的同学回答了他们近视的原因，她接着又指着多媒体屏幕上的视力调查表，问：“谁可以说一下自己的视力情况如何呢?”同学们一下子都把手举了起来，等着“小老师”叫他们。张梓涵叫起了梁晶晶，她是一个近视的女孩，视力不好，小老师又叫了一个不近视的同学，他们的回答相差很大，形成了鲜明的对比。张梓涵又说：“这两个同学都回答了问题，但是视力的差距很大，我们是不是应该保护好我们的眼睛呢?”
全班同学坚定而清晰地回答：“是”。
最后张梓涵又让我们看了不正确的坐姿和看书姿势，说：“这些都是导致同学们近视的不正确的书写姿势，那正确的书写姿势是什么呢?”同学们纷纷摆出了正确的书写姿势。
张梓涵又讲：“我们的有些食物也可以帮助我们保护眼睛，谁能说一下呢?”说完，他还调皮地眨了一下眼睛，“谁知道回答一下吧?”同学们又踊跃地举手回答。这时候，“叮铃铃……”下课铃响了。
这堂爱眼课虽然结束了，但他给我们提了个醒，我们应该好好地保护眼睛，多做眼保健操，多吃胡萝卜和鱼等对眼睛有益的食物，让我们的眼睛更加明亮!
收看开学健康安全第一课个人观后感篇四
在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的;渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。
比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套“调节法”。
1、找个时间(可以在学校课间或是有空的时候)和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个安慰。
2、找一个毛绒玩具(或是柔软的东西)，当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通(此办法不推荐，此办法只能暂时性抑制烦躁情绪)。
3、追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成绩不低于_名。
其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。
在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中满是疑惑，后来通过我的知己对我的“心理治疗”中，我渐渐解开了心中的疑惑，并且认识到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时，先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尴尬，一直不去道歉，把误会闹大。同时作为他人的朋友，我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”，何乐而不为之呢?
收看开学健康安全第一课个人观后感篇五
今天我们便来谈谈“眼”这个话题。
自一年级以来，爸爸妈妈就一直让我注意保护眼睛，做眼保健操啊，看书姿势要对啊，要注意用眼卫生啊……诸如此类的话。以前我的实力杠杠的，有底气，于是就不听。现在我倒是蔫了，为啥?近视了呗。二年级那会儿，看书的姿势太过于“销魂”，老天实在是看不下去了，于是我就遭到了天谴——近视一百多度，这也是够惨的。但即使是这样，我仍然不知悔改。作业做完，往床上一趴，看书;洗完澡，往床上一趴，复习;早上起来早了，把小灯一开，再一趴，继续看书……到现在我开始后悔了。眼见着我的眼睛渐渐凸起，架在鼻梁上的眼镜也愈来愈重，早知道就早点使用从爸妈那里讨来的“锦囊妙计”了。现在倒好，不仅眼前的世界变成了两个平面，一面清晰，一面模糊，还被落了个事后诸葛亮的名头，实属是有点后知后觉了。
近视也给我带来了诸多的不便。
有一次我陪着我妈妈参加一个饭局。正吃得热闹，我瞅准时机，从正转到我面前的鸡火锅中夹出了一个喷香的肉丸。刚想放入口中细品一番，我眼前便生出了大片的雾气，啥都看不见。吓的我手一抖，我的肉丸!掉了也就算了，但要命的是，我这肉丸直接掉进了我那盛满汤汁的碗中，溅了我一身。这真是尴尬极了。
近视真是害人啊!他给我们带来了诸多的不便。但发生这种事了又能怨谁呢?只能怨自己了。近视就是不爱护眼睛的最明显的“效果”!眼是心灵之窗，若是模糊了，那么心灵便就模糊了;若是暗了，那么心灵也就随之暗了;若是明了，心灵便明了……能防止近视的方法除了爱护他，那还有什么呢?那么，同学们，爱眼护眼从我做起!
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