红毛丹的功效作用以及吃法

　　红毛丹是热带的一种水果，它富含多种营养元素，而且美味可口，那么红毛丹有哪些的功效与作用，这种水果应该怎么食用比较好呢?下面我们一起来看看红毛丹的功效作用、吃法!

　　红毛丹的功效与作用

　　功效

　　清热解毒

　　红毛丹的味微苦，有着清热去火的作用，帮助人体自身系统清除火气和热毒。特别适合火气旺盛的朋友吃，而且除了可以消火的功效外，同时还可以帮助清理一下长期淤积在身体里的毒素，促进健康发展。

　　缓解口团炎

　　红毛丹对于口团炎也有一定的治疗作用，我们可以把它的果皮清洗后放入水中煮一下，作为茶饮。服用这种茶还可以治疗腹泻。红毛丹的树皮用来煮水也是很不错的选择，清火效果很好，尤其是口腔上火这一块，具有相当不错的效果。此外其树根还可以制用作饮料呢，就会有清热消火的功效。

　　缓解头晕

　　红毛丹中含有丰富的热量，能够适当的补充体力，增加抵抗力以及缓解下痢和腹部凉寒等。它的铁含量也很高，可以帮助缓解低血压以及头晕的症状。

　　作用

　　美容功效

　　红毛丹中富含非常多的矿物质比如钙，镁，钾，磷等等，以及很多人体所需维生素，能够起到很好的美肤养发，去皱，使皮肤增加张力以及壮阳滋养有着极好的作用。其中的很多对身体有好处，对于爱美的人都有很大的帮助哦。

　　红毛丹吃法

　　鲜食

　　想必鲜食的方法，不必多说，大家都知道，在吃的时候，需要将外表的柔软毛刺拨开后稍稍一挤，将白嫩的果肉露出来。吃掉果肉就可以了，但是注意不能用力过大，避免将红毛丹的核膜破坏，与果肉混在一起。

　　茶饮

　　红毛丹还有一种食用方法就是茶饮，需要将它的果壳冲洗干净后，再用水煎煮，就可以作为茶饮用了，可以缓解腹泻和口团炎。其次是红毛丹的树根也可用来饮用，将它的树根洗干净之后，加上水熬煮，可以作为饮品。能够起到消火散热的功效。而红毛丹的树皮加水煮之后也可用作茶饮，可以很好的治疗舌头的一些炎症。

　　其他

　　红毛丹还有很多其他的吃法，比如可以用来做果酱，蜜饯，果冻等等，而且红毛丹还可用来酿酒。

　　注意事项

　　食用红毛丹时一定要注意不能放太久，最好现吃，一般常温过三天就会变色了，如果在冰箱的花，可以放十天左右。还有它的果核上的比较硬的保护膜通常与它的果实相连，不能食用，要除净。而且美食都不可多用，红毛丹吃的过多会导致上火，一般长青春痘或是口干舌燥，高血压，便秘等患者不宜过多食用。

　　红毛丹和荔枝的区别

　　外表

　　红毛丹的原产地在马来西亚，越南以及泰国等地，现在在我国海南有种植，它的果壳上有很多红毛，所以才称之为红毛丹，享有热带果王的名誉。荔枝呢产自于中国的南部地区，是一种亚热带的果树，一般高在10米左右，是一种常绿的乔木。荔枝的果皮呈鳞斑状凸起，颜色为鲜红或是紫红色。肉质为半透明的凝脂状。

　　吃法

　　红毛丹与荔枝在吃法上也有区别，这两个剥开后都能直接看到果肉，但是红毛丹在它的果核外面是有一层比较硬的保护膜的，这层膜不可以食用，而荔枝就不需要注意这一点，可以大口的吃。

　　口感

　　红毛丹剥皮了以后和荔枝十分的像，但是在口感上却是有区别的，两者相比，荔枝要甜一些而红毛丹味道要淡一点。

　　功效

　　荔枝的味酸，甘。入脾，心，肝经，可以止泻，对于呃逆的治疗效果特别好，起到很好的食疗作用。而且还可以健胃益脾，强身补脑，能够增强人的食欲。对于一些健忘，神经疲劳以及健忘等症状也可以起到缓解的作用。

　　红毛丹的味甘性温，可以美容养发，理气补血，强壮滋养。其中含有丰富的铁，对于一些头晕或是低血压的患者有很好的帮助。而且也可去皱美肤，特别是对于去除妊娠纹有很好的效果。