幼儿园中班体育活动方案策划书(2)

　　幼儿园中班体育活动方案篇(二)

　　活动目标

　　1、练习侧身滚，锻炼腰腹肌的力量，提高身体的协调性和柔韧性。

　　2、培养合作能力，体验在垫子上侧滚的乐趣。

　　活动准备

　　1、垫子12块、刺毛球8只、音乐。

　　2、成立柠檬运动队。

　　活动过程

　　一、开始活动

　　幼儿进场，进行热身运动。

　　教师带领幼儿在音乐声中一路纵队进场，进行绕垫子S型跑、躺在垫子上做身体拉伸(面朝上手抓脚，面朝下手脚翘起，面朝下手抓脚)的热身游戏。

　　二、基本部分。

　　1、单人侧身滚。

　　教师示范侧身滚：柠檬柠檬两头尖，手脚伸直向前滚，肚子肚子多用力，可别滚到外面去。

　　幼儿集体鱼贯练习侧身滚的动作。(教师重点指导：肚子用力，手脚伸直)

　　2、两人合作侧身滚。

　　两位幼儿示范，听教师口令一起滚。

　　幼儿和朋友共同体验游戏。

　　讨论小结：你和朋友滚的时候遇到了什么问题?(师幼共同总结好方法：手伸直拉紧，碰到头时身体向后退，一起喊预备齐，等一等再开始……)

　　用好方法再次尝试。

　　3、带球滚。(两人带着柠檬小宝贝一起滚)

　　4、带球滚山坡。(把垫子接头处叠压，形成高低差，两人带着柠檬小宝贝一起滚过去)

　　三、放松活动。

　　在轻柔的音乐声中，教师带领幼儿在“柠檬树长大”的情境中，做身体放松游戏。

　　整理器材。