舞蹈考级一级有哪些曲目

舞蹈考级一级有哪些曲目_舞蹈考级一级曲目

在舞蹈学习中，进行舞蹈动作或者舞蹈表演中，都需要舞蹈者有良好的体力，体力的锻炼也是在生活中慢慢锻炼和积累的，下面是小编为大家整理的舞蹈考级一级有哪些曲目，希望对您有所帮助!

舞蹈考级一级有哪些曲目

一、玩娃娃

二、点点头，拍拍手

三、说句悄悄话

四、小雨点

五、小星星洗澡

六、蜗牛

七、我们不怕大夜狼

八、表情秀

九、超级变变变

十、玩具熊

舞蹈考级的用处有哪些

舞蹈考级证书能够证明的仅仅是持证者参加过出证机构的舞蹈培训，并达到该机构测试标准的某个项目的某个级别。当前在我国大陆地区就有好几家机构有自己的舞蹈(舞种)考级培训和考级证书，比如：中央歌剧舞剧院考级、北京舞蹈学院考级、中国舞协考级等等，有的分为八个等级，有的分为十个等级，而且各有各的标准和体系。除了发证机构之外，考级证书在其他单位的升学、就业、专业竞赛入围等过程中，一般不被作为资质和水平的凭据，所以，一般没有其他的用处。

考级证书不被认作他用的原因除了没有统一规范之外，另一个原因是，艺术专业等级证书的培训在业界一直存在不同看法，主要的不同观点是反对艺术教育的模式化、功利化，认为考级培训的结果，学生缺乏基础训练和艺术表现力等等。当然，考级授权之后，考级质量把握困难，并出现了一些追求商业目的的滥发证书事件，也降低了等级证书的权威性。

舞蹈的种类

1、专业舞蹈，古典舞，芭蕾舞，民族舞，民间舞。

2、国际标准交谊舞： 拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔); 摩登舞(华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞)。

3、时尚舞蹈，迪斯科，锐舞，街舞，芭啦芭啦。照舞蹈的表现形式来划分：独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。

4、三人舞，由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节，以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。

舞蹈有哪些技巧

看高水平的老师或选手练舞，更多注意细节。注意看同一组动作，他们是怎么练得，他们的每一个练习，侧重点都有什么不同，比如第一遍是注重动作的完美度和准备性，第二遍时追求动作的力度和速度，第三遍是强调动作的延伸、身体的线条以及艺术表现力。

在现场观看比赛时，要更加关注选手的表现力，如表情，音乐感觉，节奏的把握和变化以及舞伴间表达感情的某些细微之处。

注意看和自己水平相当的人的舞蹈，要重点关注他们的问题在哪里，想想自己身上是不是也有类似的毛病，人们大多自我感觉良好，看不到自己的问题所在，只有以别人为参照物时才会对自己的毛病有相对直观的认识。

看教学碟时，你最好站起来，跟着动一动，体会动作的技术细节，看表演或比赛的视频时，每一遍都要有不同的关注点，如第一遍重点注意其中一人的整体表现。

舞蹈基本功正确的练习方法有哪些

一、练舞前伸展和热身

正确的脚部、脚踝伸展和热身，也许是避免脚踝受伤最重要的方法。不管练习的是哪种舞蹈，都应该认识到热身的重要性。适当的热身可以很好的拉伸、放松紧张的肌肉，增强肌肉的弹性和柔韧性，尤其是脚部、脚踝处的热身可以有效的防止脚踝受伤。具体做法是身体自然直立，双臂屈肘于胸前，两手十指交叉互握，绕环活动腕关节，同时左脚向后半步，脚跟起，脚尖点地由外向内绕环，活动踝关节。

二、运用正确的技巧

舞蹈老师提醒考生们：“任何舞蹈想要跳好都要采用正确的技术，每次跳舞时，应确保自己得当的运用了老师教授的舞蹈技巧，因为跳舞是一个激烈的运动过程，即使很细微的技术失误都可能让整个身体失去平衡感和控制力，导致摔倒，甚至损伤踝关节。”