产妇剖腹产坐月子有哪些注意事项

　　对于进行剖腹产的新妈妈来说，恢复期相对较长一点，因此，新妈妈在坐月子的这段期间要注意做好护理和宝宝。下面是小编整理的剖腹产坐月子要注意的内容，分享给大家!

　　剖腹产坐月子的注意事项

　　1、术后建议侧卧休息。

　　术后麻醉药效消失后产妇会逐渐感觉到伤口有疼痛，而平卧的话会使疼痛加剧，要减轻疼痛较好采取侧卧位，背后垫一个枕头或毯子，减轻身体移动对伤口的牵拉痛。还要注意及时排便，如果不能及时排泄，容易造成大便秘结，要按平时习惯及时大小便。

　　2、剖腹产后注意饮食。

　　剖腹产后肠胃功能受到了抑制，因此产后6小时是不能进食的，这点要特别注意。在术后可以进食以后，千万也不要多吃，因为这时候消化还不好，容易导致腹胀和腹压增高，不利于产后的康复。

　　3、产后注意及时活动。

　　在术后麻醉药效会逐渐消失，但是不能躺着一直不动，应该进行一些简单的肢体活动，术后24小时可以在床上翻身，进行轻微活动。在身体允许的情况下下床活动，能够增强胃肠的蠕动，尽早排出腹部的余气，预防肠粘连及血栓。

　　4、注意预防感冒。

　　术后身体要注意保暖，预防感冒着凉，因为感冒咳嗽时会牵拉到伤口疼痛，对于伤口愈合也有很大的影响，所以在剖腹产后要预防感冒。室内温度要适宜，经常开窗通风，保持空气的清新。

　　剖腹产坐月子的原则

　　1、以开胃菜为主

　　产后第一周，拒绝油腻，口味要清爽。可以适当吃一些肉片、肉末、瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上新鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。柳丁、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。

　　2、补血及维生素

　　产后第二周，补血为要，补充维生素。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是完美的维生素补剂和补血剂。

　　3、催乳重要时机

　　生产半个月内，催乳重要时机，多喝蛋白质汤。如鲫鱼汤、排骨汤，要是配合通草等中药，效果更佳。

　　4、产后应该避孕

　　产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。

　　5、可做适量运动

　　术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

　　6、不要有大动作

　　产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

　　剖腹产后的饮食禁忌

　　1、控制盐的摄入

　　坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅乾等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。

　　2、吃东西要温热

　　剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。

　　3、忌反季节水果

　　尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。

　　4、回奶作用饮食

　　韭菜、麦芽等食物有回奶作用，最好不要吃。使宝宝过敏食物，如柳丁、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏食物。