产后抑郁症种类有哪些

　　产后因为各种的远离，宝妈心理压力大，负面情绪多，因此就容易引发抑郁症，专家提醒宝妈一定要多多的关注这方面的内容，以免影响到宝妈产后的身体恢复，产后抑郁症种类有哪些呢?以下是小编为你整理的产后抑郁症种类，希望能帮到你。

　　产后抑郁症种类

　　按照抑郁症程度的不同，产后抑郁症可以分为以下几种：

　　1、轻微产后忧郁

　　女性朋友在生完孩子以后出现一些轻微的抑郁是很正常的，通常在产后三天左右会经历情绪不定、脆弱敏感、激动或过度兴奋、失眠、食欲下降等，这段时期，家里人和朋友一定要多给予产妇谅解、支持与协助，这样产妇的心情就会慢慢好转的。

　　2、产后忧郁症

　　差不多有10%的产妇，在生完孩子后的几周内会有失眠、心情低落、食欲下降、觉得自己能力不足以照顾婴儿，产生强烈的无助感及罪恶感，甚至产生自杀的念头。此时应尽快寻求专业人士的帮助，通常能有效防止情况恶化。

　　3、产后精神疾病

　　出现精神问题是比较少的，发生率仅为千分之一。一般情况下会在生产完两周内强烈表现出躁动不安、意识混动、人格解离、失眠、妄想等症状，如果没有积极采取治疗的话，可能还会伤害到婴儿，因此一定要赶紧看医生，防止产生难以弥补的悲剧。

　　产后抑郁症的表现

　　1.情绪的改变

　　患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。

　　2.自我评价降低

　　对婴儿健康过分焦虑;自责，担心不能照顾好婴儿;自暴自弃，自罪感;对身边的人充满敌意，与家人、丈夫关系不协调。

　　3.对生活缺乏信心

　　不情愿喂养婴儿;觉得生活无意义;主动性降低，创造性思维受损;严重者有自杀意念或伤害婴儿的行为。

　　4.躯体症状

　　易疲倦;入睡困难、早醒;食欲下降;性欲的减退乃至完全丧失。