阅读能力水平低下怎么办

　　对于大多数人来说，我们从小到大都养成了逐字阅读的习惯，事实上，这是非常低效的。而掌握了快速阅读的能力，你就可以比别人更加快速的学习，迅速掌握更多的资讯。那我们该如何提高阅读速度和水平呢?以下是小编给大家带来的提高阅读能力的速度和方法，供大家参考鉴赏，希望对大家有帮助!

　　提高阅读能力的速度和方法1

　　舒尔特表

　　注视舒尔特表的中心，开始前， 确保能看到整个表格。不要移动眼球，眼睛始终集中在表的中心，然后快速的把所有数字按照123，，，的顺序寻找出来。

　　可以上网下载舒尔特表和使用说明。要注意的是：不要让眼睛过于劳累，注意训练的时间的长度和频率

　　提高阅读能力的速度和方法2

　　当我们掌握了一眼看一个语义段，或一行的能力以后，我们就可以慢慢训练自己一次看两行，慢慢到看三行的能力，到最后，就可以训练一眼看一个段落面的能力。

　　提高阅读能力的速度和方法3

　　阅读的时候，我们往往会无意识的把速度变慢，然后眼睛慢慢就不能很好的吸收文字，读着读者就不知道自己在读什么了，大脑一片空白。所以在读的时候，我们要有意识的控制自己的阅读速度，该快的时候快、该慢的时候慢。

　　提高阅读速度，我们首先想到的会是跳读、略读这些，但这种阅读方法往往会导致我们忽略过多的细节，从而使得一些关键内容的缺失。比如：很多人往往比较喜欢读大小标题、段落的前后句子，而略过中间的内容，这种读书的方法，对了解大概讲什么是不错，但是对内容的理解、以及思维的锻炼是很不利的。就像“大道理大家都懂，但为什么是这个道理、如何体现、有什么用、如何用却说不出个所以然来”。所以一般情况下，跳读略读更多的时候，主要适合读网络小说。

　　提高阅读能力的速度和方法4

　　扫读。这里说的扫读就是在传统阅读的方式上，加快速度一行一行的扫过文字，不过多遗漏文字的一种读法(如果你在看的时候容易看串行或注意力不集中，可以用一支细一些的笔，在文字下方快速的移动，引导着眼睛去阅读)。扫读是一种有重点的读法，扫读的时候，只在重点句子上停留，一般次要的、辅助的就简单过一遍。

　　扫读的关键在于你是否能够快速的分辨出哪些是重点内容。这里给你几点建议：①当你读到“新东西、有帮助、让你印象深刻的以及与自己思维不同”的地方，都属于对你有用的内容，都可以是你的“画线”对象。②根据你的阅读目的、需要来辨别。③当你读到不理解的地方的时候(一般不要死磕，做个标记就好，说不定读到后面就豁然开朗了)④当你在读到某一句话或某一个事例时，有了自己的见解或联想的地方(不妨停下来做个记录、因为灵感稍纵即逝)。

　　提高阅读能力的速度和方法5

　　词组、短句或意群式阅读。词组、短句好理解，意群是一个稍长的句子分成的具有一定意义的若干个短语，比如读一个长句子时，中间某个地方需要停顿一下，不然容易出现理解偏差，这个停顿的前面就是一个意群。

　　阅读中，一个字一个字的读是比较浪费时间的，平时阅读的时候要刻意的去练习：一眼看一个词组、短句或意群。事实上你可能已经在某种程度上这样做了(大多数人对简单的文字、文章基本都是三四个字一起读的)，只是还比较基础。