如何开发右脑潜能的七个简单方法

肖炜 1172分享

  科学家研究发现,我们右脑的记忆功能是左脑的一百万倍。那我们该如何开发训练自己的右脑呢?以下是小编给大家带来的训练右脑的方法,供大家参考鉴赏!希望对大家有帮助!

  训练右脑的方法1

  体育活动

  如:健身操、打乒乓球、羽毛球等,在做这些运动时有意识地让左手、左腿多重复几个动作,以刺激右脑。

  右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时更快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感常常会脱颖而出。

  训练右脑的方法2

  指尖活动

  人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”——神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛,因此,像打字、弹钢琴、手指操等指尖运动都可以很好的帮助右脑活动起来。

  训练右脑的方法3

  捏握锻炼

  经常捏握手指手掌促进血液系统畅通,可以消除脑力疲劳,增强脑部思维活力。除此之外,在手中转核桃也是不错的脑部训练方式。

  训练右脑的方法4

  左右开弓

  在平时注意锻炼孩子左右手的动手能力。如练习用左手写字、拿筷子、刷牙、梳头、下棋等,但家长们切记不必为此强迫孩子从“右撇子”变成“左撇子”这样容易打乱孩子的思路,造成精神紧张甚至“口吃”。

  训练右脑的方法5

  手指练习法:

  用拇指去挨个碰从食指到小指的指尖。

  训练右脑的方法6

  左书左画:

  左脑主管着书写过程。为了开发右脑,脑科学家们主张多用左手写字,左手作画。

  训练右脑的方法7

  左侧体操强右脑:

  左侧体操是开发右脑功能的一种好办法。由于右脑负责左侧身体,左侧体操有利于右脑能力的提高。左侧体操包括一些基本的动作和游戏--

  基本动作:

  ①左上肢侧举运动。

  ②左上左上肢侧举运动。

  ③左手指运动。

  ④左腿侧举运动。

  ⑤左腿前举运动。

  基本游戏:

  ①用左手进行猜拳游戏。

  ②每天早上学习用左手使用牙刷。

如何开发右脑潜能的七个简单方法

科学家研究发现,我们右脑的记忆功能是左脑的一百万倍。那我们该如何开发训练自己的右脑呢?以下是小编给大家带来的训练右脑的方法,供大家参考鉴赏!希望对大家有帮助! 训练右脑
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

    热门标签