十种简单有效锻炼孩子右脑的方法

肖炜 1172分享

  想象力、创造力、记忆能力、理解力、直觉能力这些都是直接或间接影响到我们右脑的因素,以及缓解我们左脑的压力手段,同时有助于对我们的逻辑思维进行多源组合而产生更多的思维出路。以下是小编给大家带来的关于锻炼右脑的方法,供大家参考鉴赏!希望对大家有帮助!

  锻炼右脑的方法

  1、教孩子换个角度看问题

  有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的,你需要尝试从各个角度去观察和思考问题,这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。

  2、多咀嚼

  咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。

  3、培养管理时间能力

  科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式:用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限,时间一到就休息几分钟,这会让你的头脑更为敏捷。

  4、给孩子制造快乐

  孩子之所以能感受到喜悦和愉快,是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质,这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标,Ta的大脑就会分泌多巴胺,也能更高效地完成工作。

  5、多睡觉

  你没看错。睡觉可以更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆,而当Ta醒来后,你会发现Ta的记忆力更好了。

  6、和孩子一起定期运动

  根据《锻炼和大脑的革命性新科学》一书中的理论,跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。

  哪怕宅在家里,你可以和孩子拿着体感控制器,在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。

  7、让脑子歇会

  不断玩平板电脑游戏会分散注意力,降低生活效率。如果可以的话,尝试在特定的时间将手机关掉,专心和宝贝做一件事。

  8、皱眉

  别小看皱眉这样简单的动作,它会让宝贝的思维变得更具批判性和分析性。

  9、利用图片

  一个能让孩子增强记忆的秘诀是:把孩子想要记住的东西和一幅生动的画面或图片相结合。

  10、肯定孩子

  不停地暗示Ta、肯定Ta,增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活,帮助全力以赴地实现积极目标。


十种简单有效锻炼孩子右脑的方法相关文章:

1.锻炼孩子右脑的方法有哪些

2.如何开发孩子的右脑?让孩子大脑全面发展的方法有哪些 

3.进入右脑状态的3个步骤,让你右脑得到充分锻炼

4.利用零散时间锻炼你的大脑 左右脑理论和大脑边缘系统

5.有效提高记忆力的六种方法

6.脑力

    热门标签

    986275