好玩的亲子体育游戏

嘉伦 1172分享

  参加体育锻炼对于小学生来说具有重要的意义,能够提高运动系统的功能,促进生长发育。下面是5068儿童网小编整理的关于亲子的活动方案,供大家学习和参阅!

  好玩的亲子体育游戏:反应能力练习

  活动目标:

  1、引导幼儿积极、主动参加体育活动,养成听指挥、守纪律的好习惯。

  2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

  活动准备

  长凳四条,哨子一枚,纸板老鼠若干,磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。

  活动过程:

  (一)准备部分:

  组织幼儿自由站位,听音乐跟着老师做准备活动。

  起踵步―双手压手腕―双手前平举扩胸―向后拉臂、前后环臂―双手上引侧腰―腹背运动―活动膝关节―活动踝关节―快速蹲站―高抬腿小跑步

  (二)基本部分:

  1、通过《闯关》活动,在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

  (1)第一关。听哨声信号跟着老师做动作。(A:跟着老师做动作;B:幼儿自由做动作;C:幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。)幼儿自由站位,要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。(一声短哨声动,两声短哨声停)例如:原地踏步、并步右(左)移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。

  (2)第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置,并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。(鼻子、眼睛、脚尖等)幼儿分成四组,分别跨坐与四条长凳上,在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。(一声短哨声跑,两声短哨声不跑)

  (3)第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。(固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等)幼儿成两列横队面对面站好,选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时,立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号:一声长哨声。

  2、复习翻跳,要求双手撑直、双脚并跳。

  (1)幼儿自由在长凳或线上练习翻跳,教师巡回指导。

  (2)游戏《踩老鼠》。

  幼儿成两路纵队站在起跑线前,听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去,依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”,然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。

  (三)结束部分:(将上图长凳摆成口字型)

  1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。

  行进甩手臂―行进深呼吸―甩手腕―抖腿―放松大腿―放松小腿等。

  2、教师小结。交待课后要求:洗手、喝水、擦汗、换衣服。

  好玩的亲子体育游戏:钻洞洞

  设计意图:

  第十届全国城市运动会在南京召开,孩子们对这一盛会非常关注。于是,我便结合时事和幼儿的动作发展特点,以报纸这一材料作为引子设计了本次活动。

  目标:

  1.尝试用身体的不同部位搭大小不同的“洞”,发展身体的柔韧性。

  2.想方设法用合适的方式钻爬形状各异、大小不同的“洞”,提高肌肉的耐力和身体的协调性。

  3.体验与同伴游戏的乐趣,培养运动兴趣与运动习惯。

  准备:

  1.幼儿每人两张报纸。

  2.流行歌曲《向前冲》和第十届全国城市运动会会歌《让时代为我们喝彩》的音乐磁带。

  3.幼儿会玩游戏“城门城门几丈高”,会念儿歌。

  4.幼儿已初步了解运动会比赛项目。

  过程:

  一、情景导入

  1.师幼一起以运动员的角色,随音乐边拍手边走进活动场地。

  2.幼儿四散站立,师生共同以运动会各项比赛的情景进行热身活动。动作如下:

  头部运动:以蛙泳状四散游,抬头换气。’、

  下蹲运动:双手合拢向上伸直,身体边扭动边蹲下,然后跳起来,就像沉到底再跳出水面的花样游泳运动。

  上肢运动:双脚平移蹉步后向上做投篮状。

  体转运动:双手作持枪状,左右射击。

  腹背运动:两脚分开与肩同宽,做弯腰抓杠向上举重状。

  跳跃运动:两脚并拢向前做跳远状。

  放松运动:作竞走状。

  二、合作学习阶段

  1.用报纸钻洞。

  (1)教师用身体搭洞,引导幼儿发现用身体的不同部位能搭出大小不同的洞。

  (2)幼儿用报纸钻教师搭的洞,教师不断变化洞的大小、形状,鼓励幼儿尝试改变报纸的形状以钻过不同的洞。教师注意观察幼儿的操作,及时肯定幼儿的行为,引导幼儿同伴间相互学习。

  (3)幼儿用身体搭洞,教师边用报纸钻洞,边用语言表述幼儿是用身体的什么部位搭的洞,引导幼儿搭出与别人不同的洞。

  (4)分组活动,男孩子搭洞,女孩子用报纸钻洞,然后交换。教师参与幼儿的活动,提醒始终保持某一动作的幼儿变换动作,以免疲劳。

  (5)讨论。

  师:报纸在钻大洞时大摇大摆,钻小洞时是怎样的?

  幼:变小了。

  幼:卷成一个细筒。

  幼:拧起来,像根麻花。

  师:如果是你们自己,怎样钻过小洞呢?

  幼:变得长长的。

  幼:把身体变细一点。

  师:好,我们一起来做做把身体变细的样子。

  (幼儿有的双臂合拢向上伸直,有的双臂放在身体两侧,吸气收紧身体,有的趴在地上作爬行状,等等。)

  2.自己钻洞。

  (1)幼儿两两一组,一个搭一个钻,教师注意引导幼儿搭一个让小朋友能钻过去的、牢固的洞,钻的幼儿身体不能碰到洞。

  (2)讨论:怎样搭洞小朋友才能钻过去,怎样钻小朋友才不会碰到洞?

  老师:在钻和搭的时候你们发现了什么问题?

  幼:我搭了一个洞,豆豆钻的时候把我撞倒了。

  幼:有的洞太小了。师:谁来搭一个小朋友能钻过去的洞?

  (一幼儿双手、双脚撑地,膝盖伸直,搭了一个“桥洞”。)

  师:谁来试一试钻过去但不碰到洞。

  (一幼儿匍匐钻了过去,教师立即引导幼儿观察并学习,提醒幼儿注意控制身体。)

  (3)再搭、钻,教师加强对个别幼儿的指导,及时鼓励能较好控制身体的幼儿。

  3.游戏:“城门城门几丈高”。

  玩法:教师与一幼儿手拉手搭成城门状,其他幼儿鱼贯钻过。

  边念儿歌(城门城门几丈高/三十六丈高/小金麟,招手笑/十运会上走一遭/问你看游泳看体操)边玩。搭城门的人不断调整城门的高度,引导幼儿分别用低头、弯腰、爬行的方式钻过城门,提醒幼儿不要碰到城门。当念到“问你看游泳看体操”时放下“城门”,抓住一幼儿,该幼儿便替换原先搭城门的幼儿。

  (1)第一次钻时,城门与幼儿的头顶等高,幼儿低头便可钻过。

  (2)第二次钻时,城门与幼儿肩膀等高,幼儿需弯腰钻过。

  (3)第三次钻时,城门的高度与幼儿的腰部等高,幼儿需爬行才可钻过。

  三、舒展身心

  1.放松身体:随十运会会歌《让时代为我们喝彩》做深呼吸调整气息,坐下捶腿和手臂,同伴间互相捶背。

  2.交流小结,萌发幼儿爱运动的情感。

  师:(出示运动员刘翔的图片。)你们认识他吗?

  幼:他叫刘翔,是跨栏冠军。

  师:对,他很了不起,是奥运会跨栏冠军。让幼儿向他学习,做一个爱运动的孩子,把身体锻炼得健康强壮,长大也为祖国争光。

  好玩的亲子体育游戏:光线宝宝来喽

  目标

  1.进一步了解光的七色组成。

  2.乐于参加体育活动,发展快速反应能力和奔跑能力。

  准备

  1.将彩色不干胶粘纸(赤橙黄绿青蓝紫)剪成长条。

  2.用粉笔在场地上画一个大正方形。

  3.音乐磁带《七彩光和果娃娃》。

  过程

  1.七色大本营。

  ——在《七彩光和果娃娃》的音乐伴奏下,幼儿和教师一起活动身体。

  ——请每个幼儿选择一条喜欢的彩色粘纸,围贴在手腕处,并记住自己的色彩。

  ——幼儿拉成大圆圈,一起念儿歌:“七彩朋友,围成圈圈,快快找找,他们是谁。赤——橙——黄——绿——青——蓝——紫!”念完后迅速找到相应颜色的七彩朋友,然后跑到正方形的一条边上站好,组成“七色大本营”,速度最快的一组就是胜者。

  2.光线宝宝来喽。

  ——教师请没有站在“七色大本营”的幼儿扮演光线宝宝,站在正方形中间。由他们商量决定呼叫七色中的任何一色,如“橙色宝宝来喽!”这时对面的橙色队员互换位置。“光线宝宝”要设法抓住跑动的队员,并请他们站到“大本营”外。最后,哪一队被抓的人最少,哪一队为赢。

  ——根据幼儿游戏结果,请大家互相观察、判断“七色大本营”中少了哪几种颜色。

  ——可按幼儿意愿换其他幼儿扮演“光线宝宝”,继续游戏。

  ——听音乐,放松四肢。

  建议

  1.该游戏能让幼儿进一步了解七色光的组成。

  2.在组成“七色大本营”时,也可让幼儿严格按照“赤橙黄绿青蓝紫”的顺序站队。

  3.教师应注意幼儿的活动量。


相关文章:

1.户外亲子有趣体育游戏方案

2.大班户外亲子趣味的体育游戏

3.适合亲子户外有趣游戏活动

4.集体亲子趣味体育游戏大全

5.幼儿园大班户外有趣亲子游戏大全

    热门标签

    809340