中班亲子健康领域活动大全
学前儿童健康教育在促进学前儿童身心健康发展的同时，还能促进学前儿童其他方面的发展，如学前儿童学习体操，不仅能锻炼身体，还能学习与同伴之间的相处，能欣赏美的音乐和美的动作等。下面是5068儿童网小编整理的关于亲子的活动方案，供大家学习和参阅!
中班健康教案：当众咳嗽有讲究
活动目标：
1.使幼儿明白当众咳嗽是不文明的行为。
2.知道咳嗽时不能对着别人，防止病菌感染。
活动准备：儒灵童教材活动过程：
一、活动导入
1、带领幼儿随着儒灵童歌曲做律动。
2、带领幼儿向孔夫子行三鞠躬礼仪。
二、新授课程
1、“听”故事提问导入：你们见过动物们戴口罩吗?请听故事《流感来了》。
2、安静听《儒灵童》故事，情境导入。
教师提问：动物园里的小动物为什么都感冒了?
故事总结：长颈鹿得了感冒，在咳嗽时一不小心就把病菌传染给了其他小动物。动物们在宝宝和萌萌的帮助下，才不发烧了。小朋友们，在我们感冒咳嗽的时候，记住要把小嘴巴捂住，这样不仅是礼貌的行为，还是防止病毒传染的方法。
3、“看”动画提问导入：小朋友你咳嗽时是怎样做的?
4、认真看《儒灵童》动画，启发思考，教师提出如下问题：
(1)宝宝为什么要送给妈妈口罩?
(2)咳嗽要讲究哪些礼仪?
(3)请你说说今后你或他人咳嗽时会怎样做?
5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：当生病咳嗽的时候，容易把病菌传染给其他人。小朋友们要记得在咳嗽的时候要捂着嘴巴，把头转向一边，不能对着人、对着饭桌咳嗽。这样才能防止病毒传染，我们要掌握正确咳嗽的方法。
三、图谱演示，判断对错教师出示两张图片让幼儿判断对错。
教师看图总结：小朋友在咳嗽的时候要向这个小姑娘一样，用手或纸巾捂住嘴巴咳嗽。如果对着其他人咳嗽不但会把病菌传染给别人，也是非常不礼貌的行为，小朋友们一定要学会咳嗽时正确的方法。
四、游戏互动，巩固主题游戏：文明咳嗽我知道准备：节奏变换明显的音乐玩法：教师带领幼儿围成一个圆圈站立，教师播放音乐，大家可以按照顺时针或逆时针的方向走动，听到节奏变换处，可以用手捂住嘴巴，做不对人“咳嗽”的动作。如果幼儿没有使用正确的方法，请幼儿回到座位。游戏继续进行，教师可给做得好的幼儿给予贴纸奖励。
五、活动延伸，主题内化
(1)带领幼儿唱读《儒灵童》儿歌。
(2)教师在日常生活中提醒幼儿咳嗽时用手或纸巾捂住。
(3)和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。
中班健康教案：不挑食身体棒
活动目标
1.让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。
2.教育幼儿养成不挑食的好习惯。
活动准备
事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。
活动过程
(一)教师运用导语引入，小朋友自由做调查活动。
1.幼儿做“对各类食物的喜好”的调查。
①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗?今天老师请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。
②幼儿调查。
2.幼儿对“食谱中的搭配是否均衡”进行调查。
①师：小朋友通过刚才的调查发现了什么?
幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类;有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。
师：这样做好不好呢?我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。
师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢?
②幼儿调查。
(二)让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。
1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。
①师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么?
幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。
师：为什么要这样搭配呢?我们去人体王国看看就知道了。
②幼儿参观人体王国③师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气;肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量;蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮;蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的人体王国最强大，任何病菌敌人都不能侵犯?
幼：想。
2、教育幼儿不能挑食师：你们应该怎么办?
幼：不挑食师：挑食好不好?
幼：不好。
师：对，每一类食物都要我们的小朋友吃，这样身体才会棒棒的。
(三)幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐
1、师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧!
2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。
3、师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你共同分享。记住：告诉客人老师不要挑食喔!
4、师生进行自助餐活动，活动结束。
延伸活动
1、幼儿制作“不挑食宣传小画册”，送给别的班的小朋友阅读。
2、选出“小小监督员”，每天监督小朋友有没有出现挑食的现象。另外可以请家长配合我们进行监督。
3、将不挑食的小朋友在班级的“每日新闻”进行播报表扬。
4、幼儿自制食物调查表。
中班健康教案：《豆类朋友来聚会》
活动目标：
1.了解几种常见豆子的营养;2.愿意并喜欢吃各种豆类及豆制品;3.养成爱吃豆制品的好习惯。
活动准备：
1.装有不同豆子(黄豆、红豆、绿豆、黑豆)的封闭罐子4个;
2.4种豆子的标记图及指偶;
3.透明器皿4个;
4.食品：豆浆、豆腐干、豆沙包、绿豆糕、红豆粥;
5.幼儿用书。
活动过程：
1.与幼儿共同玩游戏“听一听，猜一猜”，认识四种豆子。
(1)教师出示装有不同豆子的封闭罐子，分别摇晃一下后问幼儿：这里有几个罐子，请小朋友听一听，猜一猜，罐子里都装了什么?
(2)教师揭开谜底，将罐子内的豆子分别倒入四个透明的器皿内，和幼儿一起认识四种豆子。
2.通过故事，了解黄豆的营养。
(1)引导幼儿欣赏故事《小小狗吃豆豆》;
(2)教师：小小狗为什么要去吃黄豆?喜鹊老师是怎么说的?
(3)教师：小小狗吃了黄豆以后长胖了吗?为什么?黄豆做成的食物有哪些呢?
(4)教师小结：黄豆营养价值特别高，多吃黄豆有利于大脑发育。
3.教师演示豆子指偶，引导幼儿了解其他几种豆子的营养。
(1)教师出示四种豆子的标记，请幼儿将标记粘贴在装有豆子的透明器皿上;
(2)教师：除了黄豆有较高的营养价值外，其他几种豆子也有较高的营养价值，有谁知道这些豆子有什么营养呢?
(3)幼儿两两相互讨论，并在集体中发言;
(4)教师演示四种豆子的指偶，以豆子的口吻介绍它自己含的营养;
(5)教师：你们吃过用这些豆子做的食品吗?是什么呢?
(6)教师小结：豆子对我们的生长发育有特别重要的作用。黑豆含有丰富的大豆蛋白，有利于大脑发育;红豆有补血作用;绿豆有清凉解毒的作用。
4.幼儿分组制作豆子头饰，和豆类朋友一起做游戏。
(1)教师：小朋友都喜欢这些豆子朋友，今天我们就和豆类朋友来聚会吧。
(2)幼儿分组制作豆子头饰，教师进行指导。
(3)教师和幼儿戴上头饰，一起随音乐表演豆子跳舞。
5.师生共同看幼儿用书，认识豆制品。
(1)教师：看看图中的豆制品，你吃过哪种?知道它们是由哪种豆子制成的吗?
(2)教师拿出准备好的豆制品，请幼儿现场品尝。
活动延伸：
1.种植四种豆子，引导幼儿观察并记录豆子的生长过程，了解四种豆子的生长特点。
2.引导幼儿利用海绵、软泡沫等材料自制豆制品游戏材料，开展“小吃店”游戏。
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