女排世联赛总决赛详细赛程
女排世联赛总决赛详细赛程内容
女排世联赛正进行得如火如荼。排球的规则一定要清楚，你什么时候上场，站在哪个位置，注意不要站错地方，位置是按照顺时针方向。下面是小编精心推荐的女排世联赛总决赛详细赛程，仅供参考，欢迎阅读！
女排世联赛总决赛详细赛程出炉
北京时间7月3日消息，国际排联官网发布了2023年世界女排联赛总决赛的详细赛程。本届世联赛总决赛落户美国阿灵顿，将于北京时间7月13日至17日进行。总决赛将采用淘汰制，共有波兰、美国、土耳其、巴西、中国、意大利、日本和德国8支球队参与角逐。
中国女排辉煌时期
上世纪八十年代，中国女排迎来了辉煌时期。
1981年，第三届排球世界杯在日本举行，中国女排七战七胜，击败日本夺得冠军
1982年，中国女排参加在秘鲁举行的第九届世界女子排球锦标赛中夺得冠军
1984年，中国女排参加洛杉矶奥运会，中国女排一路凯歌，杀入决赛，与世界强队美国女排相遇。这场比赛被后人称为“世纪之战”，可见战况之激烈。中国女排在首局失利的前提下，后两场大显神威，最终击败美国队成为冠军。中国女排历史性地夺得“三连冠”。
此时的中国正值百废待兴的关键时机，中国女排“三连冠”的消息火速传遍华夏大地，人们激动地在大街小巷庆祝这一激动人心的时刻。“学习女排、振兴中华”，成为80年代的时代最强音。女排精神也由此产生。
2023世界女排联赛中国队队员介绍
主攻：10号王云蕗(年龄：27岁， 身高：191CM，扣球高度：318CM，拦网高度：300CM)。11号仲慧(年龄：26岁， 身高：184CM，扣球高度：313CM，拦网高度：306CM)。12号李盈莹(年龄：23岁， 身高：192CM，扣球高度：318CM，拦网高度：305CM)。13号段放(年龄：29岁， 身高：186CM，扣球高度：310CM，拦网高度：300CM)，19号王逸凡(年龄：18岁， 身高：188CM，扣球高度：315CM，拦网高度：305CM)，21号吴梦洁(年龄：21岁， 身高：189CM，扣球高度：329CM，拦网高度：311CM)，22号陈曦悦(年龄：18岁， 身高：194CM，扣球高度：310CM，拦网高度：305CM)。
副攻：1号袁心玥(年龄：27岁， 身高：202CM，扣球高度：330CM，拦网高度：315CM)，4号杨涵玉(年龄：24岁， 身高：196CM，扣球高度：320CM，拦网高度：307CM)，5号高意(年龄：25岁， 身高：194CM，扣球高度：328CM，拦网高度：310CM)， 7号王媛媛(年龄：26岁， 身高：196CM，扣球高度：323CM，拦网高度：312CM)，14号郑益昕(年龄：28岁， 身高：189CM，扣球高度：318CM，拦网高度：308CM)，24号曾洁雅(年龄：18岁， 身高：194CM，扣球高度：318CM，拦网高度：310CM)。
接应：6号龚翔宇(年龄：26岁， 身高：189CM，扣球高度：322CM，拦网高度：313CM)。20号段梦可(年龄：18岁， 身高：198CM，扣球高度：320CM，拦网高度：305CM)。23号杜清清(年龄：27岁， 身高：189CM，扣球高度：313CM，拦网高度：302CM)。25号缪伊雯(年龄：23岁， 身高：187CM，扣球高度：318CM，拦网高度：306CM)。
二传：3号刁琳宇(年龄：29岁， 身高：183CM，扣球高度：311CM，拦网高度：300CM)。8号许晓婷(年龄：25岁， 身高：183CM，扣球高度：308CM，拦网高度：300CM)。16号丁霞(年龄：33岁， 身高：180CM，扣球高度：310CM，拦网高度：300CM)。
自由人：15号许嘉楠(年龄：25岁， 身高：167CM，扣球高度：289CM，拦网高度：271CM)。17号倪非凡(年龄：22岁， 身高：177CM，扣球高度：298CM，拦网高度：281CM)。18号王梦洁(年龄：28岁， 身高：173CM，扣球高度：294CM，拦网高度：280CM)。
打排球的实战技巧
发球
1、正面上手发
准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。
抛球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。
同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。
五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。
击球：右脚蹬地重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。
挥臂成直线，在右肩前上方，用手掌坚硬部位击中球的后下部。
2、下手发球
下手发球动作技术简单，是学习发球技术的入门。
下手发球技术是女生考试项目。
准备姿势：面对球网，左脚在前，两膝微屈，左手持球于胸前，右手自然下垂。
眼视前方。
抛球：左手将球在体右侧抛起，高约20厘米，抛球时，身体重心后移，同时右手后摆。
击球：右脚蹬在，身体重心前移，右臂伸直，以肩为轴向前摆至腹前，用掌根击球的后下部。
击球后，随着击球动作身体重心前移，迅速入场。
打排球的益处
排球属于有氧运动，不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生长。
打排球基本动作下蹲抬头象豹子一样时刻准备着，接球、跑动、扣球、防守动作舒展，基本囊括五禽戏里的动作，有力于脊椎的发育，而对中年人容易脊椎变形的情况，经常打排球可以自我修复脊椎，减轻对心脏和肺部肌肉的压迫，提高心肺功能。