2023羽毛球世锦赛赛程

2023羽毛球世锦赛赛程时间安排

羽毛球是一项持拍运动，因此握拍正确与否对掌握合理，准确全面的基本技术至关重要。基本握拍有两种，即正手握拍和反手握拍。下面是小编为大家整理的2023羽毛球世锦赛赛程，希望对您有所帮助!

2023羽毛球世锦赛赛程

2023羽毛球世锦赛北京时间8月21日下午在丹麦哥本哈根揭幕，具体赛程如下：

8月21日：64强淘汰赛(男单)，48强淘汰赛(其他四个单项)

8月22日：32强淘汰赛(男单)，48强淘汰和32强淘汰(其他四个单项)

8月23日：32强淘汰赛

8月24日：16强淘汰赛

8月25日：四分之一决赛

8月26日：半决赛

8月27日：决赛

羽毛球世锦赛名单公布——国羽28人参赛

8月4日，世界羽联公布了各支参赛队名单，中国羽毛球队在5个单项共28人参赛，陈雨菲、石宇奇、刘雨辰/欧烜屹、陈清晨/贾一凡、郑思维/黄雅琼领衔出战。

本次世锦赛国羽多人顺利获得资格，在男单、女单和男双项目上均实现了满额4个席位，女双和混双获得3个席位。

男单方面，国羽一共4人参赛，分别是目前排名世界第6位的李诗沣、世界排名第8位的石宇奇、世界第13位的陆光祖和第26位的赵俊鹏。

女单出战世锦赛4人均为世界排名前10位的选手，奥运冠军、目前世界排名第3位的陈雨菲领衔，另外3位是世界排名第5位的何冰娇、排在第9位的韩悦以及第10位的王祉怡。

去年由于重组，国羽男双遗憾缺席世锦赛。经过一年的努力，国羽男双今年一共有4对组合出征，他们分别是目前世界排名第4位的梁伟铿/王昶、世界排名第6位的刘雨辰/欧烜屹、世界排名16位的何济霆/周昊东以及第20位的任翔宇/谭强。

女双国羽有3对组合参赛，卫冕冠军、世界第一陈清晨/贾一凡领衔出战，另外两对组合是世界排名第6位的张殊贤/郑雨和世界排名第14位的李汶妹/刘玄炫。

国羽混双出战的3对都是世界排名前10位的组合，卫冕冠军、世界第一郑思维/黄雅琼，世界排名第3位的冯彦哲/黄东萍以及第8位的“00后”组合蒋振邦/魏雅欣。

羽毛球世锦赛几年一次

从1985年起，该项赛事改为两年举办一次，直到2005年止。2006年起，锦标赛成为了国际羽联日程表上一年一次的赛事，目的在于给与运动员们更多机会去赢得官方的“世界冠军”称号。但每到奥运会举办的年份，锦标赛不举办，以便为奥运会羽毛球比赛让路。

学羽毛球的最佳年龄是多大

一般来说，6岁以后就可以开始学习羽毛球了。

羽毛球是一项球类运动，也是一项技巧类的游戏项目。6岁以后的孩子，在力量上基本可以满足项目需求了，俗话说“能扛得动拍子了”。当然，个体差异很大，不是每个孩子都可以在6岁的时候开始练习的。因此，主要是看你家孩子的发育是否可以扛得动拍子，与身高无关。

年纪小的孩子开始训练，在技术的掌握上有优势，特别是网前技术、手腕和手指运用的灵活度等方面都比大了以后学得好。就像学钢琴，大了学，手指就像木棍似的，羽毛球也是同样的道理。

不可避免的，小的学也有缺点，因为力量的问题，会迫使孩子完全使用大臂的力量击球，如果养成习惯就不好了。因此，多大的孩子开始学球，要看你孩子的力量是不是达到基本需求。还有，最好找有专业背景的教练学习，从小打下一个好的基础。

打羽毛球的好处有哪些

1、羽毛球运动可增加能量消耗

羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。

2、羽毛球运动可促进脂肪分解，减少其合成

脂肪是主要氧化供能物质，因此长时间在有氧情况下进行羽毛球运动，消耗脂肪自然不在话下。另外，运动还会使胰岛素分泌减少，从而抑制体内脂肪的合成。因为最低体脂量应与良好的健康相协调，所以在进行羽毛球运动时，球友们一定要注意对自己运动强度和时间的控制。

3、羽毛球运动可以减少体脂，改善身体成分组成

长期进行羽毛球项目的锻炼，尤其是中小强度的运动量，可使人的瘦体重(瘦体重=体重-脂肪重量)增加，优秀运动员的体脂低于常人即可证明这一点。

一般不参加运动者，如果进行系统的体育锻炼，就会使瘦体重增加，由于瘦体重的增加重量抵消了体脂的减少重量，使体重总量略减或保持不变。

有研究显示，运动可增加安静状态下的脂肪供能，有助于调节体重，防止脂肪堆积，避免肥胖。如果仅通过减少饮食量减轻体重，则会减少瘦体重，速度过快还会引起脱水。

不过值得注意的是，打羽毛球要注意掌握正确姿势，长期以错误的姿势打球，很容易造成运动损伤。如羽毛球比赛中最为常见的大力扣杀时肘内侧韧带拉伤，就是由于杀球时肘关节低于肩关节造成的。

因此练习羽毛球最好在专业教练的指导下进行。此外，要选择合适的场地和运动鞋，做好充分的准备活动。