2023杭州马拉松抽签结果公布时间

2023杭州马拉松抽签结果公布时间（一览）

在亚运之城跑过西湖、跑过钱塘江的醉美约定，2023杭州马拉松来了!下面小编为大家带来2023杭州马拉松抽签结果公布时间，欢迎大家参考阅读，希望能够帮助到大家!

2023杭州马拉松抽签结果公布时间

9月7日公布抽签结果

各项目缴费时间：9月7-9日，逾期未缴取消参赛资格由候补名单补上。

候补机制，组委会公布中签名单同时公布候补名单，候补跑者可于公布抽签结果9月7日后在各报名渠道查询状态;一旦成为候补中签选手，组委会将短信通知，缴费时间截止9 月10日，逾期未缴费视为放弃。

体检证明，马拉松和半程马拉松中签者必须提交体检证明;中签选手与候补中签选手的体检证明将在9月13日截止上传，逾期未上传视为放弃。

获得参赛资格的参赛选手不允许转让，仅限本人使用，一旦发现转让者，将取消其参赛资格，处以杭州马拉松禁赛等处罚，并上报中国田径协会。

报名咨询

邮箱：marathon#hzim.org(写邮件请将#换成@)

电话：0571-85062073

时间：上午9:00-11:30、 下午14:00-17:30

建议选手选择邮件进行咨询。

马拉松的由来

第一届奥林匹克运动会就开始设立了"马拉松"比赛项目，"马拉松"比赛有一段感人的故事：马拉松是希腊的一个地名。公元前490年，希腊在马拉松河谷与波斯皇帝派来的大军展开了激烈的战斗，雅典军队在外无救兵的情况下，团结一心，运用正确的战术技巧，以少胜多，打败了波斯侵略军，取得了辉煌的胜利。当时担任传令兵的菲迪皮得斯奉命将这一胜利消息尽快告诉雅典居民，让受难同胞早些分享这胜利的喜悦。他顾不得路途遥远，一口气从马拉松跑到雅典，到达雅典时他已累得精疲力竭，只说一句"我们胜利了"就倒在广场，闭上了双眼。 曾赴希腊考察的法国语言学家米歇尔?布里尔，非常钦佩这位马拉松战役中的爱国战士，他给顾拜旦写了一封长信，建议在1896年第一届奥运会上增设一项以"马拉松"命名的.长跑赛，以纪念这位可歌可泣的牺牲者。他同时提出，愿捐出一个"布里尔"银杯作为对冠军的奖赏。这个建议被欣然采纳。

从此，马拉松比赛便风行于民，而且一直作为奥运会的传统比赛项目。 雅典马拉松比赛的距离，是昔日菲迪皮得斯所跑过的路线，全程为40公里。第二届奥运会马拉松比赛程为40.260公里，第三届为40公里，第四届奥运会决赛马拉松跑的正式距离为42.195公里。这是因为，在1908年第四届伦敦奥运会召开时，英国的王室成员要观看马拉松比赛，大会组委会就将起点安排在温莎尔宫的草坪前，终点设在白城运动场，二者之间的距离为26英里，但从全程到王室成员面前还有385码，所以全程是26英里385码，折合后正为42.195 公里。

马拉松的比赛规则

原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联(IAAF)为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。

选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。

北京奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水。

42.195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。

在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

可以说，“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外，运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可，如有特殊原因，还可在裁判员的监督下离开赛跑路线，但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。

马拉松的好处有哪些

长跑的人未必能跑马拉松，跑马拉松的人一定是长跑的人。如果给一个总结，我感觉跑马拉松是一个超越，是一种精神，是一份财富。

之所以说是一个超越，就在于一般爱好运动的人做不到。对于业余选手来说，参赛马拉松就是挑战体能极限，因此跑马拉松必须有好的身体，这种条件又依赖于长期训练，大约需要一年的准备时间，每天必须跑步，这是很多人难以做到的凡是要做一件难做的事情，关键在于坚持，往往在进行过程中会遇到这样那样的困难与问题，成功与失败的分水岭就在于看谁能否坚持祝

之所以说是一种精神，就在于给人强大的力量源泉。天天长跑，单邦难行，必须要靠团队。我们长跑队的人来自不同单位或家庭，都是热爱生活、热爱运动和积极向上的，大家每天在一起跑，无拘无束，欢声笑语，时常还有一些集体活动，形成一种很好的集体氛围和团队精神，从而不断激励我们坚持跑步、勇于拼搏。

之所以说是一份财富，就在于给人以无限的享受。首先通过长期跑步，不断增强了体质。对于上岁数的人来说，最重要的是健康，但健康是主观求不来的，是任何补品补不来的，唯有坚持锻炼才能得以实现。

马拉松的技巧有哪些

马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。

在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然，幅度不要过大。

在加速跑、终点冲刺和上坡跑时，两臂配合两腿做积极的摆动，有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定，并根据途中地形的不同而进行调整，以保证用比较均匀的速度跑完全程。呼吸节奏要和跑速相适应，呼气有适宜的深度。

沿斜坡向上跑时，身体应前倾些，步长可缩短，步频应加快，两臂要积极摆动，用前脚掌落地。顺斜坡往下跑时，步长可稍大些，可用全脚掌或脚跟着地(坡度较陡时)，上体稍后仰，要控制跑速(保持适宜的步长与步频)。在公路上跑时，应该跑路面的'平坦处(一般在路面的中央)。