天气炎热对男性精子有什么影响

　　天气炎热真的会给我们的精子带来危害吗?季节与人的健康有很大关系，但很多人不知道，男性的生育能力、精液质量也受到季节的影响。下面看小编的详细介绍吧!

　　天气炎热对男性精子的影响

　　美国医学研究人员通过临床研究发现，夏季不成熟精子的比例比其他任何季节都高，这与天热有一定关系。因为睾丸对温度非常敏感，当温度升高时，生精能力就会明显下降。研究人员还发现，头部畸形的精子大多见于秋季，这可能是由于炎热的夏季，阴囊所受的温度偏高产生畸形精子，到了秋天，这种精子就从精液中释放出来导致的。春季和冬季容易使男子的精子尾部出现缺陷，其中春季是精子尾部缺陷出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动力差，难以游到输卵管，与卵子结合。由此可见，在万物复苏的春季并不容易怀孕。而精子数量最高的是冬季和春季，活动能力最强的是秋季和冬季。

　　根据以上研究，英国科学家建议，男性最好选择夏季进行不育症治疗。这一时期，精液中的不成熟精子最多，而精子的成熟周期是三个月，经过一个夏天的治疗，等到秋天时精子的活动力和数量处于比较高的水平，此时再怀孕，几率自然会比较高。

　　当然，影响男性精液质量的因素是很多的，比如有生殖道感染、精索静脉曲张、吸烟、喝酒、环境污染、高温、放射线等，不单单是季节所决定的。所以应该全面考虑，排除不利影响，保持健康自信的心态，相信无论在哪个季节，都能孕育出健康的宝宝。

　　容易杀精的食物

　　1. 加工肉制品：哈佛大学一项研究发现，吃加工肉制品，如腊肠、培根、烤肠等较多的男性，比那些几乎不吃这类食物的男性，正常精子的数量少23%，研究者指出，加工肉制品激素、色素等含量更高。

　　代替品：用新鲜的牛肉或者海产品来代替。

　　2. 全脂牛奶：一项研究显示，成年男子每天食用全脂奶制品，如奶酪或牛奶，有活力的精子数量减少。科学家表示，青春期的男性宜喝全脂牛奶，但成年男性食用全脂牛奶可能出现精子问题。

　　代替品：只需调换成低脂牛奶即可。

　　3. 甜饮料：研究发现，长期饮用含糖饮料，会导致精子活力减弱。有趣的是，这一关联在消瘦男子身上更明显。科学家表示，含糖饮料会增加出现胰岛素抵抗的风险，导致氧化压力增加，进而危害精子。

　　代替品：鲜榨果汁或绿茶是最好的替代品。

　　4. 非有机果蔬：与食用有机果蔬的男性相比，食用非有机果蔬的男性生殖能力会更低，主要是农药残留问题导致的。

　　代替品：尽量多吃绿色有机食品，生吃果蔬尽量洗净去皮。

　　5. 芹菜、豆制品：美国研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量减少，在停食芹菜后4个月又会逐渐恢复正常。此外，每天食用大豆制品，会让男性的精子数量有所减低。

　　代替品：菠菜、大蒜。​