跑步+日记五篇
运动可以强身健体，长命百岁，我最喜欢的运动是跑步，你呢?这里给大家分享一些关于这方面的文章，方便大家学习.
跑步+日记1
今天，我上体育课的时候，老师先让我们排成四队，每队十人，看谁先跑到指定的地点再跑回来，只要谁先到达起点的位置，谁就是第一名。
我排在最前面，和其它三位同学一起跑，我得了第一名。接着第二排跑，张依晨第一名，第三排……最后一排。
最后，大家都玩得很开心。
跑步+日记2
伴随着习习秋风5261，我们4102迎来了一年一度的秋季运动会。在1653艳阳高照的日子里运动会拉开了帷幕。这次运动会对于我来说并非与以前的运动会相同，这届运动会是我小学生涯中最后一次运动会。
我在运动场门口等了好久，盼了好久，终于看到学校的队伍，许许多多的学生向运动场走来，那气势威风极了。我东张西望，才看见我们班的队伍，便插了进去。到了体育场里面，映入眼帘的是体育场跑道中心那片绿油油的草坪……
过了一会儿，就开始比赛了。先比赛的是60米跑，我们班得黄于珊有参加，我就和郑芩跟着黄于珊下去，等她开始跑的时候给她加油助威。在红色的塑胶跑道上只听一声哨响，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油!加油!”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。只见我们班的黄于珊犹如一把离弦的剑一样向前飞奔。“黄于珊，加油!黄于珊，加油!”我喊的嗓子都快沙哑了，还好，她没有让我失望，得了个第2名，还有进入决赛，在决赛中也取得了好成绩，为我们班添加光彩。
跑步+日记3
暑假里，在一个阳光明媚的早晨，我和哥哥实施了我们的跑步计划。
这天一早，哥哥故意订好了闹钟，所以我一到点就醒了。当我睁开眼睛时，我看见哥哥精力十足地站在门前，我旁边还有一件漂亮的运动服，我一下就明白了哥哥的意思。于是就穿好了运动服到楼下跑步去了。跑了五圈之后，我和哥哥都气喘吁吁，这时哥哥却提出要比赛，我们画了个终点，谁先跑到谁就羸，我奋力向终点跑去，不一会到了拐弯处，我却一头撞到墙上!而哥哥这时却顺利地到达了终点。
原来，哥哥在农村，天天锻练才跑得这么快，我以后也要多多锻练，超过哥哥!
跑步+日记4
今年开始，2113感觉气喘不上来，身体素质日趋下降5261，而且身体日益发4102福，腰围稳定在二尺五五，体1653重在六十三公斤(净重)，而且还有往上增长的趋势，本人身高163cm，这个体重算偏重了。
于是决定跑步，六月份就有这个想法的，赶上欧洲杯了，熬夜看球近一个月，身体更完了，欧洲杯一结束，立刻开始了自己的跑步锻炼。
每天早上六点到六点半起床，到家附近的公园，跑上一大圈，大概有2千多米吧，到目前为止，已经坚持了有3周了(期间有偶尔的1，2次睡过了，没有起来，周六要踢球，也不跑)，体重今早上称是60.7公斤，腰围二尺五二。也算有点进步了。我的目标是腰围减到2尺4以下，体重减到55公斤。
今天早上，感觉跑步能力上了一个台阶了，心肺功能应该是比刚开始跑时要提高不少了，起步时，没有那么喘，跑到快结束时，也可以撒开腿，做个冲刺。南京的天气比较热，跑完了，做几组柔韧性练习，全身都湿透了，再在栏杆上压腿，汗如雨下，挺痛快的。
早起跑步时，最痛苦的时早上醒来那一刻，每次都有个思想斗争的过程，特别是晚上没有睡好的情况下，更是对自己意志的考验。等到慢慢穿好衣服，下楼，走到公园，站在林荫道上，面对着一个上坡路段，开始起步，缓慢的开始，等到身体逐渐发热，汗水渗出，这下，跑步的畅快感觉才体会到，保持匀速，上坡敢顶，下坡敢放，痛快的呼吸着林间的空气，不断超越身边晨练的大爷大娘们，呵呵，很少看到与我年龄相仿的晨练者。
每天差不多七点一刻回到家，晨练时间约45分钟，感觉整好，吃个早饭，洗个澡，清清爽爽的上班去，带着几分跑完步的自豪与兴奋开始一天的生活，说实话，每天跑完步，心情就特别的好
跑步+日记5
“加油!加油!”同学们的叫喊声划破天空。原来是我们钢花小学正在举行春季田径运动会。
“砰”一声枪响，划破宁静的天空。只见程一腾飞跃而起，他正在参加800米跑，他那速度像奔腾的猎豹，跑起来可不亚于小电瓶车，他身轻如燕，只见他和别的同学已经拉开了好长的距离，等到最后一圈的时候，他奋力一跑，就为我们班争得了第一名，我们都为他欢呼雀跃。
轮到我啦，我来了一个飞身跃起，可还是被同学们甩在后面，我没有气馁，风在我耳旁细语，脚在飞奔，同学们的呐喊声，也变得模糊不清。我的脚已经停不下来，我奋力追跑，从最后一个到第一个，终于坚持到了终点，这让我欣喜若狂。
班上的同学都为我欢呼雀跃，操场上回荡着我们庆祝的笑声。
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