适合宝宝的创意食谱有哪些

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  如何让挑剔宝宝喜欢上有营养的食物呢?妈咪们可以给宝贝做辅食时尽量变化花样,这样可以促进宝贝的味觉发育,那么有哪些比较有创意又适合宝宝的食谱呢?小编为大家准备了相关的资料,接下来就让小编带大家一睹为快!

  宝宝创意食谱:卖萌小鸡面包披萨

  卖萌小鸡面包披萨中所含的丰富的卵磷脂和脑磷脂,是小儿健脑的好法宝。

  准备食材:面包1个、青椒30克、玉米20克、香肠1根、奶酪1片、鹌鹑蛋4个、紫菜(干)1片、西红柿4片、披萨酱2大匙、植物油8克。

  做法:

  1、面包用刀对切成两半,在面包的切面上抹上披萨酱。

  2、火腿肠切粒,将玉米粒和火腿肠粒放在面包切面上。

  3、将青椒切成小块,番茄切成粒,放在面包切面上。将奶酪片切粒,撒在表面。

  4、将制作好的面包放入烤箱,直至蔬菜粒熟透,奶酪融化即可。

  5、把鹌鹑蛋放进平底锅内,小火煎成荷包蛋。

  6、紫菜用模具打出表情。将紫菜表情放在鹌鹑荷包蛋上,番茄皮剪成三角形做小鸡的嘴巴。

  宝宝创意食谱:小幽灵霜糖饼干

  用料:

  黄油90克,低筋面粉380克,鸡蛋2个,牛奶适量,糖粉100克,苏打粉1/2勺,柠檬汁2大勺。

  做法:

  1、黄油切小块室温软化,将糖粉分次性加入黄油中(加糖粉做出的是干脆的,砂糖是酥脆);

  2、把黄油打发成羽毛状,鸡蛋打散后分3次加入黄油中搅拌均匀,看湿软的程度适当添加牛奶,注意蛋液一定到打到都吸收后,才能加下一次;

  3、加入过筛后的粉类,用手随意揉搓成团,无粉状即可,包塑料袋冷藏30分钟醒面;

  4、蛋白加塔塔粉,打到发泡,分次加入糖粉继续打发,并加入适量柠檬汁调味;

  5、调好颜色装入裱花袋,面团擀压成1CM厚的面皮,压模;

  6、摆入烤盘,中间留有空隙;

  7、装饰糖霜即可。

  宝宝创意食谱:熊宝宝汉堡

  汉堡中的奶酪能增进人体抵抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保护肌肤健美。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

  准备食材:汉堡坯2个、鸡蛋1个、油适量、盐适量、番茄酱适量、蓝莓果酱适量、生菜叶适量、奶酪片1片

  做法:

  1、平底锅放少许油小火将鸡蛋煎熟撒少许食盐翻个面即可。生菜只取后面的叶子铺在汉堡胚上,接着放上煎蛋。

  2、取一汉堡胚从中间剖开,另一个将顶端去掉点汉堡皮备用,将去掉的汉堡皮剪成维尼的耳朵。

  3、再放上一张奶酪片盖上上半部分,在前面开两个口装上维尼的耳朵。最后用装了果酱的笔画出维尼的面部表情。

  4、把小熊维尼放到煎蛋上即可。

  宝宝创意食谱:七星瓢虫三明治

  这道卡通造型的三明治加了丰富的酱料,不仅满足宝宝味蕾,还能解决宝宝厌食问题。

  准备食材:吐司2片、蛋皮2片、芝麻1撮、番茄酱适量、蓝莓果酱1小匙、巧克力酱适量。

  做法:

  1、用圆形模在土司片上切出两大两小的面包片。

  2、切出大面包片形状的蛋皮,将蛋皮放在大面包片上,小面包片上涂上蓝莓果酱。

  3、面包片切成三块放在上面。

  4、用蛋皮剪出瓢虫的眼睛,在上面再放上一颗黑芝麻,挤上番茄酱和巧克力酱做瓢虫斑点。

  5、用同样的方法做好另外一只即可。

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