治愈小儿腹泻食谱有哪些

　　小儿腹泻是儿童常见的一种病症，一旦孩子患上这一疾病，严重影响孩子的身体健康。那么有哪些食物可以有效的调理孩子腹泻的问题?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　小儿腹泻食谱有哪些

　　苹果泥

　　苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。

　　功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

　　糯米苍白术粥

　　取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

　　焦米汤

　　将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。

　　功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

　　胡萝卜汁

　　取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。

　　功用：有健脾消食作用。

　　淮山药粥

　　粳米50克，淮山药细粉20克。上述材料同煮成粥，每日2—3次。

　　功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

　　乌梅葛根汤

　　取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

　　宝宝腹泻怎么办

　　1、饮食调理

　　以清淡，易消化的食物为主，避免吃一些容易腹泻的食物，如：豆浆。

　　2、合理药物治疗

　　服用一些益生菌的调理药物，服用后，益生菌就会在宝宝肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害细菌，让肠道菌群恢复正常的平衡状态。

　　3、家庭护理

　　爸妈需要合理喂养、调整宝宝的饮食。为孩子准备的辅食，要注意饮食卫生，以防病从口入，孩子使用的餐具要每天煮沸消毒，爸妈千万不能偷懒哦。

　　此外，还要特别注意给宝宝随时补充水分，以防脱水。

　　4、医院治疗

　　如果通过护理后，宝宝还是继续拉稀，爸妈可以带宝宝就医，在医生指导下服用药物进行止泻。

　　宝宝拉肚子的原因

　　1妈妈吃了辛辣，冷凉，或者容易过敏的食物

　　本身宝宝的消化系统发育很不完善，宝宝的吮吸速度和吃进的奶液都会影响宝宝的胃肠蠕动，一旦妈妈吃了刺激性食物，宝宝接着就要跟着遭罪了。

　　2宝宝乳糖不耐受

　　母乳中的乳糖含量是极高的，配方奶中虽然乳糖含量极低，但因为奶粉不如母乳好吸收，也会影响宝宝肠胃，改成不含乳糖的配方奶对缓解腹泻，会有一定的好处。

　　3宝宝身上有湿疹的时候

　　当宝宝身上有湿疹的时候，妈妈们不要吃海鲜食物，因为海鲜属于凉性食物，一旦宝宝通过乳汁吸收，会造成腹泻加重。

　　4妈妈状态影响宝宝拉肚子

　　当妈妈运动过后，或者刚从寒风中回家，这个时候，直接给宝宝喂奶，很容易造成宝宝腹泻。