看电视为什么不能关灯

　　现代家庭生活已经是一刻也离不开家用电器了。比如电视，电视已经是我们获知消息的来源了。那么你知道不能关灯看电视吗?为什么不能关灯看电视呢?

　　原因

　　看电视时,眼睛不但要接受较强的亮度,而且不断闪动的图像,容易令眼睛产生疲劳。所以看电视时,要把屋内的灯光、电视屏幕的对比度和亮度调整好,使双眼在舒适的环境中注视屏幕。有人习惯看电视时,把房间的灯都关掉,认为这样电视屏幕显得很亮,觉得很清楚,其实电视机屏幕与周围的明暗程度区别很大,反而会增加眼睛的疲劳程度,进而形成近视,所以看电视时不应关灯。

　　黑暗环境看电视或诱发青光眼

　　针对日前在网络上疯传“系领带做瑜伽会导致青光眼”的说法，专家表示，目前还没有科学的数据支持此说法，但青光眼的发生确实与诸多环境因素和行为习惯有关。

　　做瑜伽中有很多倒立运动，可能会导致脑部血流缓慢，眼部供血受影响而出现眼压暂时性升高的情况，而眼压高与青光眼的发生有直接关系。专家表示，过紧系领带也是这样的原理。

　　虽然还未能证实是否科学，但专家建议青光眼患者不要过紧系领带或做过多倒立运动。同时提醒，在黑暗环境中长期看电视会使得瞳孔长时间放大，诱发青光眼发生。

　　警惕青光眼早期3大症状

　　症状1：恶心呕吐

　　有些人患上了青光眼后，会出现恶心呕吐的症状。当发生恶心呕吐等症状时，应警惕青光眼的发生。眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。

　　症状2：头痛眼胀

　　眼科专家表示，青光眼的症状有很多，头痛眼胀就是其中的一种。由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

　　症状3：眼压升高

　　人一旦患有青光眼后就会导致眼压升高，随之病情就会加重，危害患者的身体健康。因此，应适当的控制眼压。一般情况下，正常眼压范围为10-21毫米汞柱，用手指触按眼球富于弹性，当眼压上升到25-40毫米汞柱时，用手指触按眼球好似打足气的球，比较硬。当上升到40-70毫米汞柱时，再用手指触按，眼球硬得像石头一样。