如何把握演讲中的手势动作

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正确使用体态语言可以显示一个人的成熟、自信、自制、气质和风度。说话者应根据自己的情况,选择适合自己的手势。下面是小编为大家精心整理的如何把握演讲中的手势动作,希望对大家有所帮助,欢迎阅读与借鉴,感兴趣的朋友可以了解一下。

如何把握演讲中的手势动作

1、自然雅观

使用肢体语言,要达到动作规范、优雅,符合生活美学的要求。除了获取信息和启迪,人们听演讲还需要享受美。

演讲的肢体动作要优美、得体,符合人们的审美习惯。演讲者的手势要自然,能让观众看到感情的真实表达,自然优美的肢体语言还必须符合说话人的性别、年龄、经历、职业和个性。

2、保持三个协调

第一、手势和全身的协调。说话人的手势不是孤立地进行的,而是与他的声音、手势和表情密切配合的。以演讲为主,以行动为辅,没有行动的演讲只能算是说话,要动作和演讲相互协调才美。

第二、手势和口语的协调。手势的兴衰与声音的出现是同时、同步的。如果话说出口,没有手势;或者当话语结束时,手势还在继续,不仅失去了意义,会引人发笑。

第三、手势和情绪的协调。在演讲中,当感情热烈时,手的幅度和力度可以大些,反之则小些,手势的幅度和感情是成比例的。

3、适当、适宜、简洁

一是适合演讲的内容。手势只有与演讲紧密配合时才最生动、最具体的。说话人的手势一定要自然地表现出说话的内容、自己的情绪和现场的气氛。手势的部位、幅度、方向和力度应与语言、面部表情和身体姿势相适应。

二是手势的量要适量。手势动作太多,会显得轻浮起来,故作姿态,让听众感到眼花缭乱,听众甚至会拿演讲者的动作寻开心。但是,如果演讲者从头到尾都不使用手势,就会让人觉得尴尬,失去演讲的感染力,演讲者的气质、风度不能得到体现,让听众不能深刻理解演讲的内容而感到枯燥。

三是手势要简单明了。毕竟,肢体语言是演讲的一种辅助手段。在使用它的时候,我们应该避免太多动作,尽量做到更少和更好。就像说得多并不一定意味着语言能力强一样,过多的语言表现也不一定能提高说话的效果。

因此,演讲中的手势应该简洁得体,而不是少之又少。每一个动作都应该是简单的、简洁的、清晰的、干净的、漂亮的、有吸引力的、不琐碎的、不凌乱的。小的=动作,碎动作千万不要做,重复的动作也千万不要做得太多。

4、因人制宜

正确使用体态语言可以显示一个人的成熟、自信、自制、气质和风度。说话者应根据自己的情况,选择适合自己的身份、性别、职业、外貌、表情的手势。

就性别而言,男性的手势通常是刚劲而有力的,向外的动作更多些。而女性的姿态主要是柔和细腻的,手掌向内的动作较多。

在年龄方面,由于体力的限制,老年人说话时的手势范围小而微妙;而中青年演讲者则是身强力壮,手势幅度大,气宇轩昂。

在身高方面,个子较矮的人可以通过将手举过肩来弥补这一点,这样他们看起来就会更高,而个子较高的人可以做水平的动作。

手势是演讲的“第二语言”

当朋友相遇时,远远地招招手,即便不说话,也表示打过招呼了;当声音过于嘈杂时,做个“OK”的手势,就表示“好”或是“同意”;等等。可见,手势在日常生活中表示的含义非常丰富,可以说是我们交流的第二语言”。如果能够引导孩子在演讲时适当运用手势,那么,他与听众的交流就会变得更加通畅。

手势是演讲中必不可少的动作,它可以增强表演的感染力,不仅可以用来表达或是加强说话时的情感,还可以使听众产生心理上的联想,从而使演讲生动形象。此外,每个人都有自己习惯的手势,所以孩子在演讲中不要一味地模仿他人的手势。每个人的个性都不样,他人的手势未必适合自己,自然的、符合自己气质的手势才是最好的。

在演讲中,恰到好处地运用手势,能够使演讲更加生动。因此,让孩子学习一些标准的手势是很有必要的。以下列举几个站姿演讲和坐姿演讲的手势,当然有时候它们之间也可以互用。

1.站姿演讲的手势

站姿演讲的手势有很多,这里主要介绍三种:拇指式,竖起大拇指,其余四指握拳,表示第一、强大、肯定、赞美等;抚胸式,即五指自然并拢放在胸前,多指自己;双手托起式,即双手掌心向上,拇指张开,其余手指稍弯,表示赞美、肯定,多用于结尾。

2.坐姿演讲的手势

坐着演讲时,标准的手势是将双手置于桌面上,身体自然前倾。通过自己的姿势,表达友好的态度。尤其注意的是,不要抱臂,一是显得自己很没有礼貌,给人一种傲慢的感觉,让人敬而远之;二是暴露自己的紧张,一般不知所措的时候,我们都会通过抱臂来缓解。因此,演讲时最好不要抱臂。

手势的种类有很多,孩子在学习之后,想要做得标准、恰当是不容易的。日常生活中,父母可以多引导孩子运用手势来交流

给孩子讲解一些手势的含义和运用。怎么做

1.告诉孩子一些常用手势所代表的含义。比如,搓手式,表示做好了准备;拳举式,表示示威;比“O”形,表示“好”“行”;等等。

2.让孩子在日常生活中多运用这些手势,或者通过互动游戏,由一方做出手势,另一方做岀解释,以此来加深孩子对手势的理解。

演讲比赛手势动作注意事项

一、要适度

所谓适度是指在讲话中手势使用的频率和幅度,具体如下:

(1)频率

在当众讲话的整个过程中,如果管理者手部没有任何动作,就会显得僵硬;然而,太多的动作会让观众分心,无法集中注意力听他说话。和任何作用于人的视觉东西一样,手势如果重复多次,很容易失去吸引力;如果动作太少,不仅不利于情感的表达,还不利于听众的理解。因此,掌握手势使用的频率是极其重要的!

(2)幅度

手势的幅度的大小与演讲者的感情、语势有很大关系。幅度大,表示强烈;幅度小,表示平和。手臂不动,是小幅度;手臂摆动,甚至双手舞动,是大幅度。一般来说,大幅度的手势不能过多,应该只是偶尔使用;使用太多的手势,会破坏演讲的整体美感,甚至还会引人发笑。

二、要简练

事实证明,手势越简练,表达力就越强!当众演讲时,每个手势都应该简单、简洁、清楚、清晰,要做得干净利落,优美诱人,千万不要拖泥带水。

有些管理者在公共场合讲话时,经常会为了手势而做手势,伸出去的手经常来回摆动,像小学生打拍子的样子,显得很天真的样子。这样,听众自然会认为你的演讲内容不够深入。如果为了哗众取宠,在自己的手势中添加一点“花哨”,反而会让观众晕头转向。事实上,在公共场合讲话时,手势越简洁,表达力就越强。

三、要自然

演讲的手势不是随便做出来的,而是一个人内心状态的外在表现是管理者进入演说角色后,基于对所讲问题的强烈兴趣和对内容的深刻感受,自然生发出来的。

自然才是情感的真实表达和体现,能给观众一种赏心悦目的美感,任何矫揉造作的手势只会引起观众强烈的反感。因此,在公共场合讲话时,手势既不能太浮夸也不能太正式,即使手势是预先设计好的,也要让听众感觉是情感所致,非做不可。手势使用不当会给人僵硬、做作的感觉,一定要自然。


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