莲藕有什么功效

莲藕有什么功效

莲藕有什么功效，吃莲藕能治疗什么?莲藕的功效非常广阔，莲藕是个营养丰富的产品那么下面一起来看看小编为大家精心推荐的莲藕的功效，让你更了解它，希望能够对您有所帮助。

天气干燥咳嗽多吃白萝卜莲藕

最近受秋天干燥空气的影响，不少体质较弱的市民出现了咳嗽、痰多、气喘、胸痛等症状。根据中医五行理论，五行中的木、火、土、金、水，分别与五脏中的肝、心、脾、肺、肾和五色中的青、赤、黄、白、黑相对应。也就是说，肺脏与白色都属金，肺与白色相对应，故吃白色食物可以起到养肺效果。

秋季是养肺的最佳时刻，有关专家提醒广大市民，平时应该多吃些白色的食物。昨天，记者在菜场看到，目前市场上白色的食物特别多，比如白萝卜1元/斤、莲藕2.5元-3元/斤、百合25元/斤，山药4.5元/斤，白蘑菇9元/斤，芋艿2元/斤。不过，白色食物做法不同，功效也不尽相同。如白梨生吃可清肺热、去实火，而熟吃主要养肺阴、清虚火;白萝卜生吃能清肺热、止咳嗽，熟吃能润肺化痰;莲藕生吃能清热润肺，熟吃可滋阴补肺。

鲜藕萝卜可治口疮

夏季，不少人的口疮反复发作，专家建议，此时不妨自制一些中药茶饮，适当饮用。但要注意，以下药茶性质偏凉，不宜长时间服用，且脾胃虚寒的人不宜服用。

莲心栀子甘草茶

材料：莲子心3克，栀子9克，甘草6克。

用法：用开水浸泡后代茶频饮，每天1剂，可连服3天。

功效：莲子心清心火、除烦热，栀子能清三焦之火，甘草不但清热解毒还能缓急止痛。这例药茶具有清心泻火的功效，常用于因心火上炎导致的口疮。

鲜藕萝卜饮

材料：生萝卜数个，鲜藕500克。

用法：将二者捣烂绞取汁液，将汁液含漱，每天数次，连用3日。

功效：莲藕清热解暑，白萝卜清热生津，合用具有清热除烦、生津止渴的功效，夏季饮用能清解暑热，适用于起口疮时伴有口干口渴、心烦身热的人。这例药茶具有养阴生津，降火敛疮的功效。
 

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