孩子出现厌食等现象，很可能是这8种原因导致的
厌食是指 1—6 岁的孩子在较长一段时间内食欲减退的现象，也是幼儿常见症状。导致宝宝厌食的原因各有不同，不仅仅是“食物不合胃口”，还有其他的一些原因，下面和小编一起来看看吧!
● 喂养过度，导致宝宝消化不良，消化功能紊乱。
● 饮食不规律，进餐时间不固定，影响胃肠正常消化节律。
● 零食吃得较多，零食能量过高，餐前吃零食，都会影响宝宝正餐的摄入。
● 进食甜食过多，血糖一下处于较高水平，导致宝宝无饥饿感。
● 进食时经常遭到训斥，导致对食物产生条件反射的反感。
● 运动不足，能量消耗少。
● 缺锌缺铁，也会出现厌食症或异食癖。
● 食材的选择及食物制作过于单调。
长期厌食会影响孩子进食的量和种类，使体重下降，导致营养不良，机体抗病力降低，从而影响孩子的生长发育，造成孩子面黄肌瘦、个子矮小等。
发现孩子厌食后，父母不能掉以轻心，首先应带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。
此外，要做到科学喂养，定时进餐，就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地“工作”，到正餐的时候，就会渴望进食。平时尽量少给孩子吃零食，零食更不能代替正餐。
父母可适当增加孩子的活动量，促进儿童的新陈代谢，让孩子有饥饿感，从而爱上吃饭。在搭配孩子的饮食时，父母也要注意均衡营养。
每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配，如果搭配不当，也会影响小儿的食欲。
值得一提的是，父母还要改正对孩子不正确的饮食态度，不要强迫孩子进食，更不能在吃饭时打骂孩子，让孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。
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