2023中小学生健康科普征文范文7篇

2023中小学生健康科普征文范文(7篇)

吸烟有害健康，这是我们人人都明白的道理，可是在生活中每个人都并没有做到。我常在电视上看到过句话“儿女为了爸妈请不要吸烟，爸妈为了儿女请不吸烟”。下面是小编整理的2023中小学生健康科普征文范文7篇，希望能够帮助到大家。

2023中小学生健康科普征文范文篇1

在我儿时的记忆里最多的不是父母、不是游戏，而是那样一幅场景。那时阳光正好，春风拂面，我在葡萄树下玩闹，曾祖父一身青布长衫，手持毛笔，微风抚袖。一张水曲柳桌、一方砚台、一张宣纸，手边是虚掩的书卷，曾祖母倚在门边温柔地笑着，就那么静静的看着、笑着，像是笑到了心坎里似的，那么恬静而美好！

再向前，连着祖屋有一片葡萄架子，架子下面住着一只大黄狗。在我的记忆里，只要有人一进来，它便像是看家的卫士一般怒吼了起来，仿佛只要祖母一声令下，它便能飞奔出去与闯入家中的贼人搏斗似的英武。家中有三间小屋，分别是正堂、书房和厨房，每次我来，祖母便一定会在厨房里忙碌。

后来我渐渐长大，到了上学的年纪，回去的也就少了起来。只是忽然有一天，我站在祖父面前，他竟然想了很久也不知道我是谁，还问我可知道大悦怎么还不回来？我就是大悦呀，我才知道祖父老了，听爸爸说祖父的记忆越发的不好了，好多事情都不记得了，清醒的时间也越发的短了，有几次都走丢了又被家人找了回来。直到有一天，我回去时看见曾祖母手拿着树条子在打曾祖父，我诧异极了，曾祖母温柔了一生，头一回见她这个样子，原来曾祖父又走丢了，一个人沿着双墩那条一直向西的马路走了很远，家人找了很久才找到。若是再迟些发现，怕是要出事了。曾祖母深色激动可我清楚的看到了她浑浊的眼中含有泪水，只怕这被曾祖父保护了一生的女子此刻也是怕极了吧！

我再回来时，小院还是那个小院，却唯独少了那个手执毛笔的舞墨人了，曾祖母还是倚在门边，还是看着我笑着，只是这笑里多了些悲伤。

“守望”，守即守候，望即期望，守候着幸福，期望着安康，只愿您们在天堂安好，愉快一生。

2023中小学生健康科普征文范文篇2

妈妈常说：运动是生命中最重要的一部分，只有保持运动，身体才能和谐健康。把运动看的这么重要，谁让她是瑜伽老师呢？

这个暑假，我和妈妈制定了一份日常生活表，我每天都需要按这上面的执行，其中第11项是每天运动一小时。暑假开始接触的第一次运动课是小球瘦身，妈妈老师带我们从热身动作开始，一开始我就大汗淋漓了。正在心理犹豫要不要放弃的时候，看到身边的阿姨都在坚持并做的很好的时候，我就在心里默念，我一定要坚持下去，竭尽全力做到像她们那样，不能自己认输。在锻炼的过程中，浑身上下非常的酸痛疲累，我对自己说：“没关系，咬咬牙就过去了，一个小时很快的”。尤其是在临下课前5分钟做的仰卧抬腿30度的体式时，越来越累，做了几十个的时候就腹部肌肉酸痛，想要偷懒的时候，又坚决的对自己摇了摇头，自己心里默念：“一定要加油哇，坚持到底就是胜利”。时间一分一秒的难挨，我用尽全身力气在做，98，99，100，我终于做到了100个。等到这节课结束的时候，发现只有我和其中一个阿姨坚持到了最后，做到了100个，打成了平手。因此得到妈妈表扬的时候，我心里也是美滋滋的。看来只要我相信自己并坚持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。

时间飞逝，转眼暑假已过了大半，因为坚持运动我也瘦了一些，身体更加的灵活有能量。常听人说，身体和灵魂总有一个要在路上。为了不做懒散的小胖子，保持更好的精神状态，我推荐同学们要经常运动，让身体可以支撑灵魂到更高的位置！

2023中小学生健康科普征文范文篇3

大家一定都知道牛奶吧，它是最古老的天然饮料之一，是一种非常好喝的饮品，我就非常喜欢喝。

我知道牛奶中含有丰富的钙且最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。现在我就来举一个事例：说明牛奶能补钙：“一杯牛奶强壮一个民族”，这是一个日本人振兴民族的小故事：第二次世界大战后，日本人重新开始富民强国的计划。由于身材矮小，日本人经常被欧美人笑话，为了改变这个令人抬不起头的状况，日本政府在全国推行“一杯牛奶强壮一个民族”的计划，重点是要求正在成长发育的中小学生，每人每天至少喝一杯牛奶。事实证明，这个和牛奶的计划是很有成效的，二次大战后五六十年过去了，据统计，日本中小学生的平均身高逐渐超过中国的同龄儿童，日本人不再被看作矮小的民族，身体素质确实得到很大提高，像他们的足球运动员中田英寿等，早已经成为欧洲著名足球俱乐部的明星球员，身价可高呢。

任何事物都不是完美的，牛奶也是一样，它虽然有很高的营养价值，但是如果不能合理的饮用，它对人体还是有害处的。如：不能空腹饮用，因为空腹吃东西肠蠕动很快。而且，这时喝进去的牛奶中的蛋白质将很快地转化为能量而消耗掉。牛奶中的营养物质尚来不及消化吸收，无形中造成浪费。最好喝奶前先吃点东西或边吃食物边饮用。另外，不宜多饮冷牛奶，因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。

由此可见，牛奶只有在合理、科学的饮用下才能发挥它的功效，对人体产生益处，让我们拥有一个健康的身体。

2023中小学生健康科普征文范文篇4

在辽阔的宇宙中，有一颗闪闪发亮的行星－月球。可是，月球的光芒越来越弱了。因此，引起了全宇宙的轰动。

月球爷爷最近不停地“咳嗽”。他一咳嗽，月球的山“轰隆隆”地摇，树“啪”的一声倒下了，大雨“沙沙”不停地直着。一场灾难降临了。这使月球总统焦燥不安。

总统请来了火星的宇宙医生。机器春把月球推进宇宙医疗室。医生看了看散发臭气的月球爷爷，皱皱眉头，无奈地说：“总统，月球得了大病，不好治呀！”“怎么会，月球是宇宙上最亮，最好的星球啊！他的身体一直很健康，只是得了小感冒吧！”总统好奇地说。

月球爷爷累得精疲力竭，倒在了病床上“呼哧呼哧”地喘气，“呜呜”地呻吟起来，痛不欲生。

“主要发病原因是月球人太不爱环境了。机器人把用完的电池随便扔进了月球的血脉，使他得了坏血症；电子工厂日日夜夜地生产电子，不停地释放浓烟，污染了月球的口腔，他的嘴里全是蛀牙；车子在月球上‘轰隆隆’地驶着，日复一日，月球的手就‘咔咔’骨折了；伐木场把大森林的树木砍倒了，小鸟无家可归，在空空的土地上‘叽叽喳喳’哀鸣。月球失去了往日的生机－空气变差了，水变黑了，大森林消失了……总统，你可要好好反思一下！”总统听了这话，恍然大悟，发出了“保护月球”的传单。总统也从各星球进来了各种各样的清洁器。在机器人们在努力；总统在努力；人们在努力。功夫不负有心人，月球爷爷渐渐康复了。水变清了，草变绿了，天变蓝了。月球爷爷终于又恢复了往日的健康。

保护环境，人人有责！让我们一起爱护环境，让地球富强！让地球健康！

2023中小学生健康科普征文范文篇5

迎着凉爽宜人的秋风，伴着雄壮威武的歌声，学校运动会拉开了帷幕。开幕式一结束，操场上立刻人声鼎沸，紧张有趣的比赛开始了。

一分钟跳绳是我参加的第一项比赛，八名选手拿着不同颜色的跳绳，一字排开，原地待命。哨声一响，我们都飞快地跳了起来。老师和家长连声喊加油。我紧闭嘴巴，两臂快速轮绳，双脚轻盈弹跳，绳子从头到脚一圈又一圈飞过。彩色跳绳在空中画出一道道美丽的弧线，令人眼花缭乱，真是“赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞”。85、86……我默默地数着，胳膊越来越酸，腿也越来越软，不一会就气喘吁吁，“平时短暂的一分钟怎么变得比一节课时间还长？”我分明听到自己急促的喘气声，忽然绳子被我绊了一下，真想趁机停下来，可是看到爸爸和老师鼓励的眼神，我又坚持跳了下去，终于一分钟结束了，队员们个个满脸通红，真是既累又兴奋。

足球绕杆接力就比较轻松有趣了。我们一组队员配合完美，足球就像一只听话的小狗从我们脚下向前跑，我微微弯腰双脚交替赶着足球，像跳八字舞的蜜蜂一样很快从第一个杆绕到最后一个杆。哈哈！我们女子小组第一名！

足球射门可是本小姐的强项，我盯着守门员，趁她走神的瞬间，攒足力气，用上射门的绝技——穿心脚，球“呼”的一声飞起，流星赶月一般射了过去，等她慌忙扑救，但为时已晚，球从她头顶进去了。耶！又为班级挣1分！

一天的运动会很快就结束了，在赛场上我既为班级争了光，又锻炼了身体和意志。真是“我运动，我健康，我快乐！”

2023中小学生健康科普征文范文篇6

古人云：君以民为天，名以食为天前者可理解为：国泰靠民安；后者可理解为：民康靠食全，食品的卫生安全对我们人类非常重要。多少次，我只要把眼光投向那些路边小摊上的美味时，总会情不自禁，日渐长大懂事的我，在享受美味的照顾的同时，又失去了自我，从而，我有隐隐感到了一丝不安——食品的安全问题，——是他！偷走了我们的健康！常常有朋友问我：现在吃什么好？是啊，吃什么好呢？在猪肉中灌满水，在蔬菜中残留农药，在制造火腿是喷洒敌敌畏，生产泡菜时使用工业盐，喂奶非出现了大头娃娃，喝啤酒丢了性命——是他！

偷走了我们的健康！一种种的假冒为类食品不断被揭露，被曝光；一件件触目惊心的造假伪劣案被查处，被打击；一条条的鲜活的生命被残害，被扼杀；一颗颗善良的心被愚弄，被震撼，广大群众不禁会问：究竟，我们还能吃什么？我认为要保证大众的生命健康首先要从食品安全抓起，首先从具备食品意识抓起，要有自控自制能力。我们要摒弃贪小便宜，图之方便，随波逐流的不合理的消费习惯，培养进名店，购名品，看日期，查包装的科学消费习惯，要留意识别优劣食品的知识，不断提高鉴别水平和自我控制能力，要放弃老好人思想，增强维权意识，积极为有关部门提供线索，并主动协助监管部门的工作，形成人人远离不净食品，这样，才能打造良好食品消费环境。

食品安全关系每个人，健康是生命的本钱，往往一不小心，就会掉进深渊，往往五颜六色的包装中，隐藏着更大阴谋，食品中毒给我们敲响了警钟，往往它们给我们的生活堵上了一座厚墙，我们每个人都应具有一双火眼金睛，让我们携手共造健康家园，让我们迎着阳光，在健康与快乐中成长。

2023中小学生健康科普征文范文篇7

古人云：君以民为天，名以食为天。

前者可理解为：国泰靠民安；后者可理解为：民康靠食全，食品的卫生安全对我们人类非常重要。多少次，我只要把眼光投向那些路边小摊上的美味时，总会情不自禁，日渐长大懂事的我，在享受美味的照顾的同时，又失去了自我，从而，我有隐隐感到了一丝不安——食品的安全问题，——是他！偷走了我们的健康！常常有朋友问我：现在吃什么好？是啊，吃什么好呢？在猪肉中灌满水，在蔬菜中残留农药，在制造火腿是喷洒敌敌畏，生产泡菜时使用工业盐，喂奶非出现了大头娃娃，喝啤酒丢了性命——是他！偷走了我们的健康！一种种的假冒为类食品不断被揭露，被曝光；一件件触目惊心的造假伪劣案被查处，被打击；一条条的鲜活的生命被残害，被扼杀；一颗颗善良的心被愚弄，被震撼，广大群众不禁会问：究竟，我们还能吃什么？我认为要保证大众的生命健康首先要从食品安全抓起，首先从具备食品意识抓起，要有自控自制能力。

我们要摒弃贪小便宜，图之方便，随波逐流的不合理的消费习惯，培养进名店，购名品，看日期，查包装的科学消费习惯，要留意识别优劣食品的知识，不断提高鉴别水平和自我控制能力，要放弃老好人思想，增强维权意识，积极为有关部门提供线索，并主动协助监管部门的工作，形成人人远离不净食品，这样，才能打造良好食品消费环境。食品安全关系每个人，健康是生命的本钱，往往一不小心，就会掉进深渊，往往五颜六色的包装中，隐藏着更大阴谋，食品中毒给我们敲响了警钟，往往它们给我们的生活堵上了一座厚墙，我们每个人都应具有一双火眼金睛，让我们携手共造健康家园，让我们迎着阳光，在健康与快乐中成长。