舞蹈考级证书的种类

舞蹈考级证书的种类_考级的重要性

舞蹈一级到三级并不是强制性的考试，由考生自己选择是否要考，考级还是有用处的，可以证明自己的舞蹈水平，以下是小编整理的舞蹈考级证书的种类，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

舞蹈考级证书的种类

舞蹈考级证书分两大类。一个是表演的级别证书，一个是教师的资格证书。全国认可度最高的有’北京舞蹈学院舞蹈考级证‘中国舞蹈家协会考级证’。

还有各地方协会或团体组织的证书。这种舞蹈考级就是业余的舞蹈级别认可证。只代表学校或协会、机构。

舞蹈考级有哪些机构是国家承认的

1.国内舞蹈考级认证国家承认的，正规的中国舞考级证书有三种，发证单位分别是北京舞蹈学院、中国舞蹈家协会、中国歌剧舞剧院。

舞蹈考级证书分两大类。一个是表演的级别证书，一个是教师的资格证书。全国认可度最高的有’北京舞蹈学院舞蹈考级证‘中国舞蹈家协会考级证’。还有各地方协会或团体组织的证书。这种舞蹈考级就是业余的舞蹈级别认可证。只代表学校或协会、机构。

2.如果你那边的机构有设专门的中国舞蹈考试的考点的话，就可以去考。不过考的时候要交考级费，200~300元。这样的考级就是国家承认的，每年一次，每次大约是在7月中旬或下旬，每次都会有北京舞蹈学院的老师来当评委。

3.建议你还是报北京舞蹈学院或者中国舞蹈家协会，比较专业，而且难度也会大。

舞蹈考级的重要性

舞蹈考级能够检验舞者的舞蹈水平：通过考级，舞者能够在考场上与其他队员相互学习，发现自己的不足。

舞蹈考级能够增强舞者的自信心：每一次考级，都是展示自己的机会，通过考级，也是对舞者努力的认可，是进步的证明，舞者可以从中获得自信心和荣誉感。

舞蹈考级能够提升舞者的舞蹈水平：考级最主要的目的是培养舞蹈技巧，严格的考试要求舞者的动作更加规范，通过舞蹈考试，可以让舞者的基本动作掌握的更加熟练，进一步理解舞蹈。

零基础如何自己在家学舞蹈

1、如果你想学习舞蹈的话，自己的基础又是十分的薄弱的话，建议就是自己要先锻炼一段时间在进行学习。

2、锻炼的时候，我们应该锻炼一些什么呢，就是自己身体的柔韧性以及身体的协调性都是需要锻炼的。

3、我们应该怎么样去锻炼呢，首先就来提一提柔韧性的锻炼吧，我们练习柔韧性的时候，就是要压腿，劈腿，横纵劈叉。

4、一个零基础的人想要练习这些的话，就是需要很大的动力去练习的，我们可以选择的就是自己来每天练习柔韧大概一到二个小时。

5、在练习好横纵劈叉之后，我们还有就是正反下腰的动作，这个动作是比较难度大的，至少需要几个月的时间来练习。

6、舞蹈的基本功是很难的，练的话也不是一天二天的就能练好，最好就是练习句一点，自己要跟着音乐的节奏练习。

舞蹈入门的基本动作是什么

1、压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。

2、压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

3、推脚背组合

4、把杆训练组合

5、踢后腿

双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。

6、劈腿跳

是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.

7、大踢腿

8、下腰

年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰。教师都要给学生以适当的帮助，保护她们，纠正下腰的姿态，告诉她们用力的部位和下腰的方法。

9、劈腿

10、小跳组合