开学军训是从什么时候开始的

开学军训是从什么时候开始的_开学军训要多久

开学军训是从什么时候开始的?大一新生在军训的时候需要做充足的准备。大学军训，应该带有用而轻便的东西，下面小编给大家带来关于开学军训是从什么时候开始的，供大家参考，快来一起看看吧!

开学军训是从什么时候开始的

军训的具体时间要看学校安排，但大致上可以分为两种。一种是在9月，新生报到后不久。第二种是在大二开始之前，在第二年八月中旬。大学军训的时间因学校而异，一般是半个月到一个月不等。

军训需要注意的事项

防晒

军训的防晒一定要到位，因为长时间站在太阳底下训练，不仅会使皮肤晒黑，还会让皮肤晒伤，所以，需要涂抹防晒霜。但是，防晒霜的效果一般最多只能持续两个小时，所以，要每隔两小时涂抹一次。

2.喝水

军训的训练会消耗大量的水分，所以，不要在觉得口很渴的时候才喝水，这样你的身体已经很缺水了，教官在让大家休息的时候，可以适当多喝一点水。

3.营养

军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

军训的好处

1.很好的体验

军训其实是一次非常好的体验。因为军训期间的活动方式和我们平时的会有所不一样。很多人可能会觉得军训就是受苦受累，没有什么可值得去体验的。但其实并不是的，有些事情只有你经历过后，才会让你有所感动，能产生共鸣。这也就是为什么不少人在军训时喊苦喊累，但是军训结束的时候却依依不舍。

2.能交新朋友

通常军训都是入学的时候开始的，一般这个时候大家都处于新班级，对大多数人都会感到很陌生，而军训期间正是交朋友的好机会。因为在军训期间，所有人都需要一起训练，不知不觉中就会拉近彼此的距离，变得渐渐熟悉起来。所以如果你希望你以后的学习生活能够丰富起来的话，不妨还是参加一下军训吧。或许你就能找到未来人生中很重要的朋友。

3.可锻炼身体

说到军训的好处，不得不提的就是军训能够锻炼人的身体。很多小伙伴得益于网络的发展，能够足不出户了解世界各地，于是往往就会选择呆在家中，长此以往，不少人就缺乏了应有的运动量，导致体质下降。而军训的训练活动需要每个人都运动起来，这样身体在无形中就得到了锻炼。

军训的注意事项

1、做好准备工作出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。

2、装束一定要合适腰带，要系的紧一点，这样走起路来会更有精神劲儿。袜子穿棉质运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

3、注意补充水分。可以适当补充一些运动饮料和茶水、盐水，不要拼命喝白开水或矿泉水。

4、注意补充营养。军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

5、注意防病。大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

6、注意防晒。虽然现在天气不是最炎热的时期，但是晴天还是会很晒，所以不想变黑的同学一定要提前做好防晒。

7、军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

8、按时作息。军训期间按时作息，养精蓄锐，为漫漫军训路打下坚实的基础。

9、注意沟通。军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

10、军训期间一切行动听从指挥，尊重教官，尊重教师，服从命令，听从指挥，不怕苦，不怕累。

军训要做什么准备

1.做好训前准备工作

在军训前一天，对自己的物品进行清点，例如：军装、军帽、腰带等。军训时对于着装的要求是十分严格的，所以一定要仔细检查好，避免遗漏。

2.检查好自己的仪容仪表

按照军训相关要求，男生平头，女生需要将头发挽起来，同时女生不能浓妆艳抹，可以适当涂抹防晒霜防止晒伤。军训是一件非常严肃和神圣的事情，所以同学们一定要注意自己的仪容仪表。

3.注意补充营养

军训的过程难免会比较辛苦，这也是为了更好地锻炼大家的意志力。但是，身体是革命的本钱，一定要注意身体健康，实在坚持不了可以请假。在军训期间，也要注意补充营养，注意清淡饮食，补充蛋白质。