中考有效的复习方法有哪些
2020年中考就要开始了，还没有掌握复习方法的同学们你们的复习效率是不是比别人要低？在我们的生活中，学霸的复习方法是怎样的？今天小编和同学们分享几篇关于中考有效的复习方法有哪些，希望对你有帮助。
中考有效的复习方法【1】
学、查、改、纳的习惯
学+查+改+纳=学霸。
学：就是接受新知识。
在家里网上学习要紧跟老师的讲课进度，基础知识点一定要理解消化，出现了差距一定要及时弥补，不要放松或者丢弃疑点，否则积少成多，会严重影响听课的质量，增加自己基础知识的学习负担。
查：就是对所学的知识进行巩固和检查，作业和考试是查的主要方式。
查是对第一个环节学的质量进行分析和检验的一个解决针对性学习的一个先决条件。老师通过布置作业或安排考试的方式来检测学生所学的知识点是否掌握。
改：就是对知识不稳固和漏洞进行整改，一个很有效的法是建立错题本，并隔段时间将其再做一遍。
如何建立和使用错题本呢?
1.给每科都建立一个错题本;
2.应每天做当日作业前，把昨天的错题解决后再开始新的作业;
3.对每道题都要做错误过程陈述、错误原因分析、错误类型总结、最后将正确解题过程写出。
纳：即知识的归纳，归纳知识点时应有以上三个环节才行。
中考有效的复习方法【2】
一、总复习时要经受住挫折
在总复习阶段有各种各样的练习和考试，不可避免地有一两次没考好，没发挥出正常水平，这是总复习阶段的正常现象。偶尔没考好的因素很多，要经受住这样的挫折，总结经验教训。
其次，同学们在总复习时心理处于高度紧张的状态，随着越来越多的练习，似乎不会的东西也越来越多了。其实，这是总复习当中必然会遇到的现象，这正说明你已找到各个环节中的漏洞了。在这时候你千万别打退堂鼓，以后再复习就感到比较自如了。
二、避免过度焦虑的四种方法
1、运用宣泄法。当自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦之时，整天心神不 定，焦躁不安，看不进书、饭吃不香、觉睡不好，对一切都不感兴趣，甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗时，可找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体 活动，使自己的焦虑郁闷情绪，在不同场合上得以宣泄而达到情绪的稳定。
2、采用理喻法。用理智战胜情绪上的困扰。正确评价自己，既看到自己的优势，也要看到自己的不足;期望值不要定得太高，要正视现实，理想与现实之间的距离不要太大。不妨调整一下自己的目标，就能从困境中得到解脱。
3、采用意控法。也就是借助于意念，“遇事不慌”“遇难不忧”自觉调节情绪，心平气和地进入考场，稳健自如地应付考试。
4、充足睡眠法。以足够的睡眠消除疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提。考前如 果经常失眠，可适当使用一些调节情绪的药物，如利眠宁、舒乐安定、氯硝安定等。注意适当的作息，适时地娱乐，科学地安排学习时间，就能及时排除心理压力; 合理的饮食调整，就能保持良好的竞技状态，从而顺利度过中考关。
中考有效的复习方法【3】
1、要抓住基础概念，将其作为技巧突破口数学试题中的所谓解题技巧其实并不是什么高深莫测的东西，它来源于最基础的知识和概念，是掌握到一定程度时的灵光一现。要寻找差异——因为做了大量雷同的练习，所以容易造成对相近试题的判断失误，这是非常危险的。
2、调整心态，稳定情绪，积极面对考前一个月最忌讳急躁，而最关键的是稳定;通过一轮二轮复习，该复习的都复习到了，该训练的训练到了，接下来就是保持住一贯的应试状态，避免出现最后阶段大起大落的情况出现。
中等生这个时候最重要的是要适当调整自己的目标,确立一个通过这个月的努力能达到的目标,并将现在的成绩和目标成绩之间进行对比,确定哪些地方是需要保持,哪些地方是需要并且能够进步的,然后有针对性地进行强化,争取有所提升。
3、考试期间吃什么、穿什么?吃、穿在这里也提醒大家注意，考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养，虽说营养的保证很重要，但那应该是半年前、一年前就注意的，而不是靠这几天。考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。同样，熟悉的衣服也会使孩子更放松。
4、高效复习方案
(1)以专题复习为主，如填空题、选择题的专项练习，阅读理解型、开放探究型、实际应用型、几何代数综合型、研究性学习型等专题的练习，加强对中考题型的熟悉程度。
(2)重视方法思维的训练。对常用于数学解题的配方法、换元法、待定系数法等通法，在复习时应进行强化理解。
(3)综合复习中要寻求一题多解，积极地探求问题的最优解法。
(4)加强对实际问题的研究和学习。
(5)保证每周做一套或多套中考数学真题或模拟题
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