保证儿童心理健康的方法有哪些

　　孩子成长过程中会遇到各种各样的问题,而孩子健康的心理及人格的塑造离不开父母的有效引导。为了保证孩子的健康心态，父母们应该注意哪些问题?下面小编精心整理了保证儿童心理健康的方法，供大家参考，希望你们喜欢!

　　保证儿童心理健康的4大要点

　　1、关爱，而不溺爱。

　　母爱的温暖是首要的因素，如护理、哺乳时母亲的微笑面孔、爱抚动作、亲切的语言，不仅为婴儿提供物质营养同时又培育了心理健康。除母爱外，家庭人员、托儿所保育员等，同样给婴儿以母爱般的护理、照顾，使婴儿情绪愉快，对周围人物产生信任感;反之，则使婴儿变得呆滞、胆小恐惧。因为父母离婚或丧失父母等原因使儿童得不到关心与照顾，将影响孩子健康人格的形成。

　　忌娇惯溺爱开口不离“好”，吃饭任其要，穿衣任其挑，会养成儿童任性的性格。父亲“爱子——溺子——误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。也不可袒护纵容。在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。

　　2、家长表率，适当管教。

　　树立良好的榜样。家长自身要养成良好的生活习惯，才能帮助孩子建立良好的行为模式。切忌弄虚作假，经常对儿童说假话，不守诺言。有些家长为图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样使其耳濡目染，容易使孩子效仿父亲，变得不诚实。

　　允许孩子自由地表露自己的感情，既不要打断也不要加以审查评论。不能强迫儿童站在父亲或母亲的一边，或企图控制儿童的情感和喜爱。

　　不要靠体罚来管教孩子。有些家长借奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往使其与家长感情对立。无论何时，只要家长做错了，就应该道歉。

　　3、保持交流。

　　保持父母与孩子有效不间断的对话，保证有良好的情感交流(幽默风趣的对话、戏谑)。鼓励你的孩子在家中谈论学校的生活、谈论他的友谊。做一个耐心的倾听者、观察者。解答所问或满足合理要求时应亲切耐心，循循善诱，使孩子生活在轻松、愉快、亲切的环境中，对其语言、思维、想象力以及性格的正常发育非常重要。

　　保证每天有一小段时间让你的孩子与同伴玩耍游戏。当你看见别人的孩子不公正地利用你的孩子时，可以巧妙地介入其间。

　　定期与老师交流。必要时约见心理医生。

　　4、注重健康性格的培养。

　　学龄前期儿童大脑皮质的兴奋和抑制功能逐渐平衡，大脑结构继续发育，为大脑机能完善提供了生理基础，但兴奋过程仍占优势，注意力易于分散，易于激动，常表现多言多语，爬上爬下等，此为学龄前儿童心理行为的发育过程，不能误认为儿童多动症。

　　此期给儿童以正面启发教育，会促进大脑抑制过程优于兴奋过程，能较好地分析综合外界事物和控制调节自己的行动。思维活动仍以具体形象为主，抽象概括思维尚属初级阶段，此期安排学习，应在游戏活动、手工作业中。父母要善于发现儿童的兴趣爱好，如练琴、学画。要因人施教，不能强迫儿童多种内容一起学。

　　学龄前儿童开始形成性格，儿童在家庭成员之间的关系和父母采取的培育方法，可使儿童形成不同的性格特征，如父母亲切和蔼、鼓励向上，正确培育则易于引导儿童形成自强上进、活泼开朗的性格;反之儿童经常受到训斥、责骂则易于形成忧虑、违拗的性格。

　　儿童心理健康的9个标准表现

　　1、情绪的稳定性与协调性

　　儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪，良好的心理状态，可使整个身心处于积极向上的状态。

　　2、较好的社会适应性

　　对环境的适应能力标志着心理健康水平，一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变化了的环境。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中，也能较快地顺应环境并保持心理平衡。

　　3、和谐的人际关系

　　心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。

　　4、反应能力适度与行为协调

　　健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一。对外部刺激反应适度，表现既不异常敏感也不异常迟钝，并具有一定应变、应对能力。

　　5、心理年龄符合实际年龄

　　心理健康的儿童、青少年具有与其实际年龄相符合的心理、行为特征，并形成与年龄阶段相适应的心理、行为模式。

　　6、心理自控能力

　　心理活动自控能力强的儿童、青少年，其注意集中水平高，记忆和意识活动有效水平也高。

　　7、健全的个性特征

　　自幼培养儿童青少年客观而积极的自我意识，能适度控制自己的情绪与行为，使其行为符合社会道德规范，形成良好、健全的个性是个体适应环境的重要保证。

　　8、自信心

　　自信心是对自我的客观评价,实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力。恰当的自信是心理健康的重要标志之一，也是获得成功的重要保障。

　　9、心理耐受力

　　儿童青少年正处于心理发育和个性形成时期，其可塑性强，应及早培养他们不怕苦、不怕累、耐受失败、挫折的坚强意志力，不断提高心理承受能力,使其有利于少年儿童心理健康。

　　儿童心理异常的典型表现

　　儿童出现心理问题主要表现在三个方面，一是情绪表现：恐惧，焦虑，不愿上学，容易生气，想轻生(认为活着没有意思，有度日如年的感觉，兴趣减少或多变、情绪低落)等。二是行为表现：离群独处，不与同年龄小朋友一起玩，沉默少语，少动，精神不集中，有暴力倾向、逃学、偷东西等行为。三是生理表现：头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频甚至全身不适，而躯体检查及实验室检查又没有躯体疾病。