让孩子摆脱自卑心理的方法
严重的自卑感会造成人的心理变态，对孩子的学习、生活都有很大的危害。那么要让孩子摆脱自卑，有哪些好方法?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!
赶走孩子自卑心理的方法
1、全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。
不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。
2、学会正确地归因
不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
3、提高自信心
当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。
4、体验成功
经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。
5、运用积极的自我暗示
当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：“别人行，我也能行。”“别人能成功，我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。
6、建立新的兴奋点
当你处于劣势或面对自己的弱项时，可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。如可将注意力转移到自己感兴趣的也是最能体现自己才能的活动中去，以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解压力和紧张。
7、正确地补偿自己
为了克服自卑心理，我们可以进行两方面的补偿：一是以勤补拙。知道自己在哪些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬，于是在思想上痛下功夫，最后在哲学领域大放异彩。日常生活中，我们应注意自我调节，“失之东隅，收之桑榆”，扬长避短，克服自卑。
8、注意自我激励
自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高自己的自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中，不断增强自信心。
9、选准参照系
在与别人比较时，为了避免自卑心理的产生，我们应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感。与人比较时要讲究“可比性”--选择适当的参照系，否则只有“人比人，气死人”。
孩子自卑的五个表现
一、情绪表现
你会看到孩子经常闷闷不乐、有时候还无缘无故地郁郁寡欢，经常呈现出情绪低落的状态你，这就要引起注意了。
二、人际交往
通常我们都能看到孩子们是喜欢与同龄小伙伴一起游戏玩耍，但是有自卑心理的孩子可能就不愿与别人交往、不愿结识小朋友、不敢与人交流。
有些孩子平时有点害羞也是正常的，但是孩子要是过度害羞，比如不敢看、不敢接触他人、也不愿意和熟悉的人唱歌、讲故事、游戏等，可能能内心深处也有一些自卑情绪。
三、对于别人批评自己很敏感
如果自卑感强烈的孩子常有不安、恐惧情绪伴随，很难接受别人的批评，同时对于批评的应对表现也不同，有的会委屈哭泣、有的会大哭大闹、有的会沉默不语等。
四、做事没主见，胆怯懦弱
这一方面会和父母养育过程有很大的关系，从小对孩子包办代替太多，在不知不觉间造成孩子形成过度依赖的习惯。本该在探索、好奇尝试、游戏的过程中度过孩童时期，因为过度的保护和包办，让孩子缺乏实践、自信、独立，做事也放不开，甚至不知道做什么，自然也会造成自卑。
五、对于公开场合的活动容易回避
如果在公开场合有些互动游戏、比赛活动，存在自卑心理的孩子表现比较拘束和谨小慎微甚至向后退缩。在活动中有问题不敢提出、不太敢说话，就算孩子心里很想参加做好，但是又会否定自己觉得不行、不会、害怕别人嘲笑。因此总是尽量躲避公共场合活动。
过分自卑竟可导致自闭症
自卑的源头很是复杂，可能是青少年埋下的祸根，但是不能否认，自卑感是产生自我封闭心理的根源。父母是孩子第一任老师，而老师又是学生的领路人和心目中的权威。因此，父母与教师对孩子的评价都会对孩子产生巨大的影响，特别是贬抑性的评价：如“太笨”、“脑瓜不开窍”、“饭桶”、“蠢驴”等，都可能严重挫伤孩子的自尊心，使他(她)产生自卑感。渐渐地蔓延、扩散，从而产生错误的心理定势，引发出人际关系障碍和许多行为上的困扰，妨碍学习、生活和人际交往这些活动的正常进行。这种病态心理如果不能及时而正确的治疗，可能会危害终身。
自卑好像一个恶魔，进了你的身体后就开始扎根，等待着有一天发芽破土而出。它犹如孤独的孪生姐妹，有自卑的存在，就摆脱不了孤独的阴霾。人人都可能有孤独的时候，但孤独并不意味着就是独来独往。孤独就是对周围一切缺乏了解，对所处环境及周围的人缺乏情感和思想的交流。如果一个人长期沉浸于孤独的心理状态，将对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。
自卑好像一个恶魔，进了你的身体后就开始扎根，等待着有一天发芽破土而出。它犹如孤独的孪生姐妹，有自卑的存在，就摆脱不了孤独的阴霾。人人都可能有孤独的时候，但孤独并不意味着就是独来独往。孤独就是对周围一切缺乏了解，对所处环境及周围的人缺乏情感和思想的交流。如果一个人长期沉浸于孤独的心理状态，将对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍。
