学习小提琴如何学会放松

由曾扬供稿

  紧张,是小提琴学习过程当中最常见的障碍,那么在学习小提琴的时候怎么放松呢?下面小编就和大家分享小提琴的放松方法,来欣赏一下吧。

  学习小提琴的放松方法

  双肩的紧张与松弛的练习:

  数一:让学生的肩往上耸,呈十分紧张的状态。我们可以发现,只要肩是紧张的,那么整个手臂就都会是紧张的。

  数二:让学生将双肩放下来,自然下垂,呈完全放松的状态,只要肩放松了,整个手臂便会自然松弛下来。

  手指的紧张与松弛的练习: 数一:双手紧握拳头,手指此时便处于紧张状态。

  数二:双手自然张开,手指便会松弛下来。

  所谓紧张,就是看整个手臂及手指是否达到有意识地去用劲,用劲以后,肯定就会产生紧张。

  所谓松弛,则是在用劲以后地松弛,松紧之后地手臂的。

  就象幼儿在排皮球时那样,他们的手有一种松弛的,富有弹性的自我控制和调节的能力。学习小提琴所需要的正是这种相对而言的松弛状态。

  检验手臂进与松的方法:找个朋友帮忙,把自己的肘关节放在他的手心上,当他能够从他的手心上面感受到你整个手臂的重量时,就说明你的手臂已经处于松弛状态了。

  反之当他感觉不到你手臂的重量时,那么就说明你的手臂正处于紧张状态。

  小提琴右手放松的训练方法

  1.小鸟飞翔:右手如持弓般拿铅笔,双臂张开,做鸟儿展翅飞翔动作,从肩膀到指尖全参与,小孩子也可以跑动起来,象小鸟飞翔。

  2.猴子爬杆:右手持弓,左手在弓下方马尾库处帮持弓,然后右手五个猴子爬杆一样沿弓杆爬到弓尖,再爬下来。

  3.大雁啄食:右手如持弓般拿铅笔,让手指带动铅笔水平运动,不能滚动,腕子尽量不参与,拇指食指小指明显曲伸,象大雁啄食。

  4.画圆圈:想象铅笔为琴弓,持弓弓尖向上,让弓根延长线在地面画圈,腕子和手指共同努力,小臂少参与,画的越大越圆就好。

  5.钉钉子:夹持琴至肩,弓中部位接触弦静止,左手从琴上方回转,食指按住弓子接触琴弦点,钉住弓子保证静止,右手在原地做运弓的动作,一紧一松。

  6.缝扣子:用弓根十厘米,腕子和手指配合拉上弓,用克莱采尔第2课,每个音三遍或四遍,就像缝扣子。

  小提琴右手持弓方法

  没有持弓以前,先要让右手感觉一下弓的重量。把弓放在右手的手指上掂一掂它的重量,就会发觉这琴弓原来只有一两多重。这就告诉我们控制这样一件乐器(琴弓也应作为一件乐器来对待),过分用力以致引起肌肉紧张是完全不必要的。

  但是,往往见到一些人,他们只注意手指持弓的外形(不是不重要),却不去感觉弓的重量,错误地认为使劲捏住弓、使劲地用弓在琴弦上压下去,琴就会发响。这样,肌肉僵硬了,动作不灵活了,违反了琴弦振动引起共鸣的原理,阻碍了对弓法技术的掌握和训练。