刺角瓜的功效与作用有哪些

　　刺角瓜具有抗菌消炎、美容护肤、清理肠道、排毒、瘦身、促进消化、增强体质、提高身体免疫力、改善睡眠、安神补脑、健身活血等功效。下面是为大家整理的刺角瓜的功效与作用。

　　刺角瓜的功效与作用

　　营养价值

　　作为一款具有保健功效水果，刺角瓜当然是含有非常多的有益物质啦。比如说维B1-3和维C，花青素和多种微元素，以及对人体十分有益的纤维。可以起到抗炎症、抗氧化的作用，让人耳清目明、调理脾胃、通便排毒、美容养颜、改善贫血等价值。

　　减肥功效

　　前面说了膳食纤维含量高是刺角瓜的一大特色，刺角瓜的果子腹部的浆汁，因为一种元素的存在吃完后容易让人有一种饱腹感。从而使人减少进食量，有利于热量散发，减肥成果提高。

　　美容价值

　　懂得养生的朋友们肯定知道维生素有助于保持容颜永驻，延缓衰老的进程。同样还可以有助于人体排出一种叫做自由基的无用物质，能够减少皮肤老化速度，从而美容养颜不就是自然而然的事情了。

　　药用价值

　　治疗便秘

　　刺角瓜种子里的“木质素”能够起到促进消化的作用，肠胃功能加快蠕动便会有利于缓解便秘，加快排便。

　　抗菌消炎

　　酸酸甜甜的食用口干是因为刺角瓜浆液李含有一种有机酸，内服利于体内炎症的缓解，外用能够加快伤口结痂，从而愈合。

　　刺角瓜的种植方法

　　土壤

　　刺角瓜的栽种通常采用沙质的土壤，而且要保证气候的干燥，在我国很多内陆地区都有种植，刺角瓜是一种爬蔓型果蔬，通常跟我们栽种的黄瓜差不多，需要对其进行搭架，以便于更好的生长。

　　栽种

　　刺角瓜对种植的要求比较高，一般种植时间在春夏交替时节即可，现将种子进行清洗，然后放入温度较高的环境下进行培育让其发出嫩芽，发出嫩芽之后将其移至保温良好的环境中继续进行培养，直至长出根茎，然后将其移至栽培。这段时间要使其温度和湿度保持在相对稳定的条件下，适当的进行浇水施肥即可正常生长。

　　价值

　　刺角瓜中含有丰富的果胶和维生素，食用后能够提高人们的睡眠质量，达到安神养心的功效。刺角瓜对于女性和老人的作用极大，老年人所含有的微量元素会起到养神补脑的作用，女性食用则会帮助排除体内有害物质，保护皮肤，使皮肤健康有光泽。刺角瓜中同样含有大量的植物纤维，这种纤维能够帮助人们促进消化，同时能够吸收多余油脂，防治存留体内，起到了很好的收支平衡的作用，长期使用效果更佳。