小儿感冒咳嗽的有效食疗配方

书奇 1172分享

  一年四季都有可能发生小儿感冒的问题,用食物调理的方法可以有效缓解孩子的感冒症状,包括一些感冒引起的咳嗽。小编为大家准备了相关的资料,接下来就让小编带大家一睹为快!

  小儿感冒咳嗽的食疗

  1.冰糖雪梨水

  雪梨有润肺、止咳的作用,对上呼吸道感染的宝宝有良好的疗效,同时也可以起到预防咽喉炎的作用。

  食材:雪梨1个、冰糖2—3粒、川贝5克。

  做法:

  (1)将雪梨洗净,从丙部横断切开,挖去内核。川贝磨成粉。(可以请药店的人帮忙磨成粉。)

  (2)然后将冰糖和川贝放入挖空的雪梨中,盖上雪梨盖。

  (3)放入炖盅中炖2小时即可。

  2.银耳乳鸽汤

  银耳有滋润、润肺的功效,对于肺燥的干咳和久咳有良好的治疗作用。乳鸽能祛风解毒,和银耳配合,对咳嗽的时间比较长,干咳无痰或者是痰少不容易咳出的宝宝有良好的治疗作用,并且可以增强宝宝的抵抗力。

  食材:银耳50克,乳鸽1只,生姜3片。

  做法:

  (1)将银耳用清水泡发,择去黄色部分。鸽子去毛和内脏。

  (2)将银耳、乳鸽和生姜放入砂锅内,加入清水1500毫升,先用大火煮沸,再转小火煮1小时。

  (3)加入适量的盐,即可食用。

  3.蒸大蒜水

  大蒜含有丰富的硫化丙烯,这种物质可以起到杀死病原体的作用,对于咳嗽、咽喉痛等都具有良好的疗效。当宝宝频繁咳嗽、流清鼻涕、发热头疼的时候,妈妈们不妨给宝宝们蒸一下大蒜水,会有出其不意的效果哦。

  食材:大蒜1个,冰糖2—3粒。

  做法:

  (1)将大蒜去衣,拍碎,和冰糖一起放入碗中,加入半碗水。

  (2)将碗盖上盖上,放入锅中,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。

  (3)待大蒜水温热的时候就可以给宝宝喝了,可以不吃大蒜。

  小儿感冒不能吃什么

  一忌寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

  二忌肥甘厚味:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

  三忌鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

  四忌甜酸食物:酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

  五忌食用橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。

  六忌吃得太咸:吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

  七忌花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  八忌食用补品:不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

  小儿怎样正确服用感冒药呢

  一、在医生指导下用药

  小儿感冒中医认为感冒是感受风邪所致,分风寒感冒和风热感冒两类,辨证施治疗效可靠,可以在医生的指导下选用羚羊感冒片、桑菊感冒片等。

  二、小儿感冒在下列情况下,可考虑合用抗生素

  服用抗病毒药物不能退热;预防6月龄以下婴儿发生继发性细菌感染;血液检查白细胞数明显增高;经常患扁桃体炎;出现支气管炎或肺炎。

  三、 小儿感冒不要急于退热。

  发热是身体的一种防御性反应,既有利于歼灭入侵的病菌,又有利于孩子的正常生长发育。但高热时(39℃以上)应在医生指导下退热。退热的最好办法是物理降温,如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使体温下降,可配合使用退热药。

  常用的退热药有:10~20%安乃近滴鼻液,每次1~3滴;扑尔敏片,每天每千克体重0.35毫克,分3-4次口服;小儿退热栓,每次半粒到1粒,塞入肛门,一日不超过3次,退热后停用。

  不要使用APC(复方阿司匹林),因为APC有兴奋作用,而婴幼儿的神经抑制机制尚未健全,高热时使用,易诱发惊厥,还会因大量出汗引起虚脱,甚至因血液中游离胆红素堆积而出现黄疸。同时这种药对消化系统和肝肾功能有损害,有的可能引起瑞氏综合征,造成白细胞、血小板降低,尤其是3岁以下的幼儿,一般不主张用这种药。

    热门标签

    509953