孕妇怀孕爱吃酸,吃酸有什么好处吗?

李智鹏 1172分享

  大家都知道很多孕妇怀孕的时候爱吃酸的东西,那么为什么爱吃酸的食物呢?下面就和小编一起来了解看看吧!

 

  爱吃酸怀的是男孩吗?

  其实,孕妇肚子里面宝宝的性别和孕妇爱吃什么并没有太大的关系,毕竟宝宝性别是从你怀孕就已经确定了。

  怀孕后口味的改变是孕期正常反应,和孕妇体内激素的变化有很大的关系。因为,怀孕是男孩还是女宝,在受精的那一刻就已经决定。

  怀孕后为什么喜欢吃酸的?

  妇女怀孕后,胎盘会分泌出一种物质——“绒毛膜促性腺激素”,

  它能使胃酸的分泌量明显减少,导致消化酶的活性大大降低,从而影响孕妇的食欲和消化功能。

  因此,孕妇往往就会出现偏食、食欲减退、恶心、呕吐等“早孕反应”。

  由于酸味食物能够刺激胃分泌胃液,有利于增进孕妇的食欲,还能提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,加强对食物的消化吸收,所以孕妇只要吃些酸的东西弥补胃酸的不足,恶心、呕吐等症状也能随之减轻。

  怀孕吃酸的好处

  1、增进准妈妈食欲

  准妈妈怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,从而影响准妈妈胃肠消化吸收的功能,让准妈妈经常感觉恶心食欲下降、肢软乏力。

  2、避免胎儿贫血

  酸味食物有利于铁的吸收,可促进血红蛋白的生成,促进造血。

  3、增加母体抵抗力

  酸味食物中多含有维生素C,而维生素C不仅可促进准妈妈对铁质的吸收,促进胎宝宝心血管生长发育,还可提升准妈妈免疫力,避免准妈妈感染疾病。

  4、利于胎儿骨骼的形成

  酸性物质参与游离钙形成钙盐在骨骼中沉积的过程,利于胎儿骨骼的形成。

  5、缓解孕吐,酸味食材来帮忙

  很多新鲜的瓜果都含酸味,孕妈可以选择食用。
 


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